سيدة الوسطى.....غذاء الحمل

اختي ستجدين في هذا الهرم الغذائي كل احتيجاتك..
http://www.fikr.com/images/macrobiotec.gif
الحمل ليست حالة مرضية..وغذائك هو غذاء الشخص المعافى.
انصحك باستبدال الملح المكرر بملح البحر.
تجنب السكر والاعتماد على البدائل الطبيعية.
الابتعاد عن المعلبات والمصنعات.
اتبعي الهرم الغذائي وستحصلين عاى جميع احتيجاتك باذن الله.