ملعقة باردة لإنتفاخ العينين

إذا استيقظتي يوماَ بعينين منتفختين :rolleyes: , أو إذا انتفخت عيناكي مساء بفعل الإرهاق :44:, أو الحرارة :41:, أوحتى البكاء :06:, فيمكنكي خلال عشر دقائق:time: التخلص من هذا الانتفاخ المزعج..:23:

اغسلي أولاَ وجهك وجففيه , ثم دلّكي بلطف المنطقة المحيطة بالعينين ,مستخدمتاَ أي كريم مخصص لترطيب منطقة العينين . ثم أغلقي عينيك :35: وضعي عليهما قطعتين من القطن تكوني قد غمستهما في الشاي البارد . اتركيهما على عينيك مدة عشر دقائق .:time:

يمكنكي أيضاَ إذا كنتي تعاني دائماَ من انتفاخ العينين :07: , أن تبقى باستمرار بملعقتين داخل الثلاجة , ويكفي أن تخرجيها وتضعيهما على عينيك , كلما دعت الحاجة . مستخدموا هذه الطريقة البسيطة يؤكدون أنها فعّالة جداَ, ولا تحتاج إلى أكثر من خمس دقائق , وأن شكل الملعقة عملي جداَ ويتناسب مع شكل العين .

أما الأشخاص الذين يفضلون استخدام الثلج مباشرة , فعليهم لفه بقطعة قماش قبل وضعه على العينين . ولكن يمكن استخدامه مباشرة على العينين شرط أن نضع عليهما قبل ذلك , كريماَ خاصاَ مرطباَ للعينين.

ولتفادي انتفاخ العينين بشكل عام , ينصح بتجنب إبقاء الرأس منحنياَ نحو الأمام فترات طويلة . إذا كان نوع عملنا يفرض علينا ذلك , فيتوجب التوقف من وقت إلى آخر , ورفع الرأس عالياَ . كما ينصح بتفادي النوم على البطن , خاصة لدى المتقدمين في السن . فالمعروف أن الجلد حول العينين يفقد مرونته مع الوقت , ويصبح أكثر عرضة للانتفاخ وللتأثر بالجاذبية. فالأفضل إذن الإبقاء على الرأس مستقيماَ أثناء السير والجلوس والعمل

:26: