( اخصائيه تغذيه ) رحبوو فيني ( اللي تبي تنحف)

السلالالالالالالالالالالالام عليكم
شخباركم بنات والله من زمااااااااااان اتابع منتداكم خاااااااصه الطبخ لان انا احب الاكلات الغريبه والجديده وكلها القاها بمنتداكم الرائع
المهم قررت اني اشتركت بالنهايه وهذاني جيت يالله افرحو خخخخخخخ
المهم لاحظت انه فيه بنات كثير يبون ينحفون ومسوين برامج وعاملين قسم لماكولات الحميه
وعشان كذا وعشان حماسكم اللي خلاني اتحمس جددددددددددددددددددددددا ابعرض خدماتي المجانيه عليكم خخخخخخخخخخخ
انا اخصائيه تغذيه علاجيه يعني اي برنامج اعطيه للوحده مو اي برنامج لا ان شاء الله تنحف
اللي تبي تنحف وتعرف بالضبط كم يبي لها تقولي وتكتب اسمها ومعليش يا بنات ماراح اقدر ارد عليكم يمكن بوقت سريع مع اني احاول والله بقدر المستطاع ان شاء الله بحكم اني متزوجه وكمان عندي عياده يعني لازم ارتب وقتي والحمد لله رتبته وخصصت ساعه كامله كل يومين تقريبا لكم شاييييييييييييييييييييييفين الكرم يالله عاد عبروني ورحبو فيني ههههههههه
المطلوب من كل وحده:
ورزنها الحالي.
طولها
مقاس اليد ( الرسغ ) والله مدري وش اسمه بس مكان الاسواره اللي نلبسها بيدنا ههههههههه شايفين وشلون الوصف (wrist circumference ) جيبو متر ولفوه يصير كانه اسوره وخليه على العظمه الباينه باليد وقيسو كم يطلع واكتبوه
هل انتي عزباء ام متزوجه ( حامل - مرضع )
هل تعملين ؟ عملك يتطلب منك شغل كثير وجهد حركي ؟
الاصناف من الاكل اللي ماتحبينها , منيو بسيط ليوم واحد من الايام مكون من الوجبات اللي تاكلينها؟
كم وجبه باليوم ؟
وبس هذا اللي الحين براسي يالله ابروح اطبخ الغدا لايجي زوجي وانا ماطبخت هههههههههههه
يالله اشوفكم ان شاء الله يا بنات :)