السعودية - كل المدن
ابحاث ومشاريع تخرج
ابحاث،علميه،ادبيه،عروض بوربوينت، مقالات،ترجمه، باللغتين ومع تخفيضات
              

السعودية - كل المدن
ابحاث ومشاريع تخرج
ابحاث،علميه،ادبيه،عروض بوربوينت، مقالات،ترجمه، باللغتين ومع تخفيضات
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 26-06-1428 هـ, 02:53 مساءً   #1
ام حمدان ومحمد

عضوة فعالة
 
الصورة الرمزية ام حمدان ومحمد
 
تاريخ التسجيل: 03-04-1427 هـ
المشاركات: 663


Thumbs up رجيم الموز والحليب 8 كيلو

السلام عليكم كيفكم يابنات
حبيت اقلكم على رجيم سمعت عنو ومره يمدحونه
الاسبوع الاول موز وحليب فقط
الاسبوع الثاني تخفيف لتثبيت الوزن
الاسبوع الثالث موز وحليب
وهكذا في الاسبوع الواحد من الرجيم يتم نزول 8 كيلو
وطبعا الحليب قليل الدسم
واللي جربه يعطينا النتائج واي سؤال انا حاضره بس تراني ما جربتو



ام حمدان ومحمد غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر




26-06-1428 هـ, 03:35 مساءً
#2
انا اعرف ان ثلاثة ايام مب اسبوع


يعطيك العافية غاليتي


توقيع





(( الله يرحمك يا امي ويغفر لك ويوسع مدخلك ويغسلك بالماء والثلج والبرد ))

اليوم امي كملت سنة من ما ماتت 13|8 والله فراقك صعب يايمه
رد مع اقتباس
ظل السلام غير متواجد حالياً  



26-06-1428 هـ, 04:26 مساءً
#3
لا يا اختي ان رحة عند اخصائية تغذيه وعطتني قائمه مكتوب فيها الرجيم ومنعتني عن اكل المنقه والموز والتمر وتقول اتناول التفاح والكمثرا وجميع الفواكه في اليوم 3 فاكهات لان التمر تقول فيه 150 سعره حراريه والموز مايساعد علانزول الوزن والتمر فيه فوايد كثيره بس عالي السعرات
وسلامتكم


رد مع اقتباس
قمر الديره غير متواجد حالياً  



26-06-1428 هـ, 04:49 مساءً
#4
ماسمعت
عنه ان شاء الله البنات يفيدونك


توقيع

(( اللهم يا حي ياقيوم يارب العرش العظيم ارحم والدي و اخي واغفر لهم ووسع مدخلهم واغسلهم بالماء والثلج والبرد ونقهم من الخطايا كما ينقى الثوب الا بيض من الدنس واجعل قبرهم روضه من رياض الجنه فاكرمهم يا اكرم المكرمين اللهم امين))

((ربي لاتذرني فردا وانت خير الوارثين))

استغفر الله استغفر الله استغفر الله
استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه
اللهم اسألك ايمانا صادقا وقلبا خاشعا ولسانا ذاكرا ورزقا واسعا وشفاء من كل داء(لي ولزوجي ولابني ولاهلي وذرياتهم وذريه المسلمين اجمعين.......اللهم امين)
رد مع اقتباس
هتان نجد غير متواجد حالياً  



01-01-1430 هـ, 05:55 مساءً
#5
هذا يعتبر رجيم الصنف الواحد

الجسم يآخذ حاجته

وبعدين الباقي لايستفيد منو الجسم

يعني كأنك مابتاكلي إلا الشي القليل


رد مع اقتباس
مون شادو غير متواجد حالياً  



08-01-1431 هـ, 04:34 مساءً
#6
انا بصرآحه سويته والتزمت فيه صح بس مانقصت الا اربع كيلو
برجع اسويه مره ثانيه الاسبوع الجاي ابي انزل كم كيلو وبعدين التزم ريجيم صحي ويهتم بالشعر والبشره
واذا تعرفون ريجميات الصنف الواحد دلونا ..


رد مع اقتباس
غرآإآإم غير متواجد حالياً  



08-01-1431 هـ, 04:47 مساءً
#7
إلي أعرفة إن النظام بهذا الترتيب
اليوم الأول فواكه غير الموز و التمر و المنغو
اليوم الثاني خضار غير البطاطة و البقول
اليوم الثالث خضار + فواكه غي الممنوع نهم
اليوم الرايع 6 موزات + 6كاسات حليب قليل الدسم
اليوم الخامس و السادس بروتين بدون دسم
اليوم السابع راحة ( مفتوح )

هذا إلي أعرفه و الله اعلم


توقيع



رد مع اقتباس
أم زهـ14ـورة غير متواجد حالياً  



08-01-1431 هـ, 05:17 مساءً
#9
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم زهـ14ـورة مشاهدة المشاركة
إلي أعرفة إن النظام بهذا الترتيب
اليوم الأول فواكه غير الموز و التمر و المنغو
اليوم الثاني خضار غير البطاطة و البقول
اليوم الثالث خضار + فواكه غي الممنوع نهم
اليوم الرايع 6 موزات + 6كاسات حليب قليل الدسم
اليوم الخامس و السادس بروتين بدون دسم
اليوم السابع راحة ( مفتوح )

هذا إلي أعرفه و الله اعلم
<< هالدايت مرره حلووو
بس يبيله اراده
جربووووه


توقيع

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

رد مع اقتباس
وسن_998 غير متواجد حالياً  



08-01-1431 هـ, 05:20 مساءً
#10
ايوالله هذاء حلو بس يبغاله ايراده قويه
ويتعب مررره


رد مع اقتباس
هونت مابي اسجل غير متواجد حالياً  



إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 10:46 .