رجيم يفقدك كيلوين ونص في أربع أيام

رجيم يفقدك كيلوين ونص في أربع أيام
سلام لحبايب قلبى محبين الرشاقة جبتلكم رجيم يفقدكم اثنين كيلو ونص فى أربع أيام فقط ومجرب لاحلى عسولات



اليوم الأول: نوع واحد من الفاكهه (ماعدا المانجو والبطيخ والموز والتين)

اليوم الثاني : لحم مشوي مع سلطة وخبز أسمر

اليوم الثالث : نوع واحد فاكهه مثل اليوم الأول

اليوم الرابع : لبنة خالية الدسم أو قليل الدسم مع خبز أسمر







منقول للأفادة


أرق تحياتـى وتمنياتى للجميع بالرشاقة الدائمة