السعودية - جميع دول الخليج
كتاب نكهة الاطباق
متوفر في مكتبة جرير: تمتعي بأشهى الوصفات والذ الأطباق مع الكتاب الابداعي نكهة الأطباق
              

السعودية - جميع دول الخليج
كتاب نكهة الاطباق
متوفر في مكتبة جرير: تمتعي بأشهى الوصفات والذ الأطباق مع الكتاب الابداعي نكهة الأطباق
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 22-04-1428 هـ, 12:08 صباحاً   #1
دبدوبة حلوه

عضوة فعالة
 
الصورة الرمزية دبدوبة حلوه
 
تاريخ التسجيل: 20-05-1427 هـ
المشاركات: 806


رجيم ..البطيخ الاحمر (الجح) او الرقي ..

السلام عليكم بنااات

حبيت اسأل هل يمكن الاعتماد على البطيخ الاحمر ( الجح او الرقي ) كماده اساسيه في الرجيم

يعني اني اكل طوول اليوم مثلا بطيخ مع زبادي او نوع فواكه ثانيه باعتبار ان هذا النوع من البطيخ مليااااااااااان ماي ويعطي احساس سريع بالشبع ..

وياليت لو الدكتوره هنا تبين لنا السعرات الحراريه فيه مشكوووره

ردوا تكفووون



وش اللي جانا من ورا هالمتن ؟ غير الالم غير التعب وش جانا !!! ؟


يااااااااااااااااااااااااااااا ااااااارب
.
دبدوبة حلوه غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر


22-04-1428 هـ, 12:59 صباحاً
#2
اتوقع حلو بس لا تطولين عليه 000

انا اذكر من 4 سنواتكان رجيمي يوم فاكهه ويوم خضار ويوم فاكهه وخضاروبعدهالحم وبعدها تونه وبعدها يومين نوعواحد 00ولو حسبنا الاسبوعبيكون يومين بس الي مو فاكه او خضار واغلب الاسبوع فاكهه000ويارب ايضايفيدونك المتخصصات0


توقيع

اللهم اعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك

رد مع اقتباس
عبله غير متواجد حالياً  

22-04-1428 هـ, 02:28 صباحاً
#3
عاد هذا وقت الجح تصدقين يمكن اسويه يومين ووقف انتي معي نبد من الجمعه ايش رايك


توقيع


يارب سهل امري
رد مع اقتباس
رومنسية ومنسيه غير متواجد حالياً  

22-04-1428 هـ, 02:55 صباحاً
#4
وانا بعد كنت ناويه اسويه

ايش رأيكم نبدا فيه باذن الله يوم السبت ؟؟


رد مع اقتباس
غلطة عمري غير متواجد حالياً  

22-04-1428 هـ, 09:39 صباحاً
#5
اووكي بنات بس حددو لكم يوووم معين

السبت ولا الجمعه


رد مع اقتباس
دبدوبة حلوه غير متواجد حالياً  

22-04-1428 هـ, 09:53 صباحاً
#6
بنات الجح اعتقد في 100 غرام 17 سعره حراريه...

وهوو حلووو للرجيم بس يفتقر للعناصر الغذائيه ..


توقيع




رد مع اقتباس
pgaia_jroo7 غير متواجد حالياً  

22-04-1428 هـ, 10:44 صباحاً
#7
اموت بالبطيخ بس بشرط يكون معه الخبز الاسمر اخاف لو اسويه رجيم يصير العكس اتخن بسبة الخبز


رد مع اقتباس
الجوهرة اللماعة غير متواجد حالياً  

22-04-1428 هـ, 01:50 مساءً
#8
هلا اختي بقايا جرووح

مشكووره على المعلومه

ومادري 100 غرام يعني قد ايش القطعه ( كبر الكف ) ؟


الجوهره اللماااعه

لا لاتاكلين خبز وياه حتى لو اسمر

كلي خبزه في اليوم بالكثير


رد مع اقتباس
دبدوبة حلوه غير متواجد حالياً  

22-04-1428 هـ, 06:14 مساءً
#9
بنات بنت عمي كاانت دبدوبه ماشاء الله عليها

وسوت رجيم البطيخ ماتآكل غيره واذا كثرت تآكل معاه فاكه ثانيه

وكانت تمشي في اليوم ساعه

كانت تنقص في كل يوم كيلو

يعني تآكله باي كمية بس تمشي

بس شهر صارت شي ثاااني

اتمنى اكون افدتكم


توقيع

[IMG][/IMG]



يارب اجعل حياتي اجمل من كل التوقعات
رد مع اقتباس
افنونة غير متواجد حالياً  

22-04-1428 هـ, 06:29 مساءً
#10
والله فكرة حلوة ، يا ترى اذا يوم كامل ما اكلت غير بطيخ كم ينزل من وزنها ؟


رد مع اقتباس
صفووءة غير متواجد حالياً  

إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 07:24 .