أخبار حواء:
«    »

              

قديم 07-04-1428 هـ, 01:15 مساءً   #31
zayyoda
الطاهية الماهرة الفضية
 
الصورة الرمزية zayyoda
 
تاريخ التسجيل: 27-09-1425 هـ
المشاركات: 582


و طبعا متنسوش ممنوع السمن و الزيت و الزبد

لابد من 3 لتر ماء

يخلص الأسبوع و نشوف احنا عملنا ايه بعد كده نكمل على الأسبوع الثاني و هكذا لحد الأسبوع التاسع - ايه رأيكم

و يا جماعة جهزوا أسألتكم و أنا جاهزة لأاي سؤال بس سامحوني لو اتاخرت عليكم زي ما قلتلكم و بإذن الله هرد عليكم - أوكي

تحياني

زيودة


zayyoda غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر

قديم 07-04-1428 هـ, 01:31 مساءً   #32
شيخة القصمان100%

محررة فضية
 
تاريخ التسجيل: 23-03-1427 هـ
المشاركات: 3,941


مشكوره اختي والله يجزاك خير يارب



اللهم ارحم والدي واغفر له واعف عنه وثبته ووسع مدخله واجعل قبره روضه من رياض الجنه وتجاوز عنه واجمعنا واياه بالفردوس الاعلى من الجنه وموتى المسلمين اجمعين
شيخة القصمان100% غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 07-04-1428 هـ, 01:33 مساءً   #33
zayyoda
الطاهية الماهرة الفضية
 
الصورة الرمزية zayyoda
 
تاريخ التسجيل: 27-09-1425 هـ
المشاركات: 582


أنا هنا يا جماعة 10 دقائق كمان حد عايز حاجة عشان رايحة أعمل الأكل و أضبط الشقة عشان أنا النهاردة أجازة


zayyoda غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 07-04-1428 هـ, 03:37 مساءً   #34
ليمونة صفرة

محررة برونزية
 
تاريخ التسجيل: 26-07-1427 هـ
المشاركات: 2,540


مشكورررررررررررة ياعسل وربنا يديكي الصحة وقوة الأرادة وتعملي الرجيم وتخسي وتوصلي للوزن اللي انتي عيزاه وسلام


ليمونة صفرة غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 07-04-1428 هـ, 03:51 مساءً   #35
ام رغد3000

محررة ذهبية
 
الصورة الرمزية ام رغد3000
 
تاريخ التسجيل: 08-07-1422 هـ
المشاركات: 4,975


يعطيك العافية ياقمرررررررر
بس عندي سؤال ىصاروا اسئلة
مكرونة مسلوقة
(ملو مج ) مافهمت هالجملة
ممكن اعرف كمية المكرونة قدايش ؟؟
وانت كاتبة
اليوم الثالث و الرابع:
الغداء: مكرونة مسلوقة و سلكة
وش هي السلكة
انا مااحب البسطرمة بااش ابدلها ؟؟؟
واااااااسفة جدا ع الازعاج بس الرجيم عجبني وودي احتفظ فية خصوصا انة فية مكرونة ...


ربي امطرني فرحا الي يوم يبعثون

ام رغد3000 غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 07-04-1428 هـ, 03:52 مساءً   #36
ام رغد3000

محررة ذهبية
 
الصورة الرمزية ام رغد3000
 
تاريخ التسجيل: 08-07-1422 هـ
المشاركات: 4,975


ممكن اعرف كم يخسس بالاسبوع؟؟؟


ام رغد3000 غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 07-04-1428 هـ, 04:20 مساءً   #37
zayyoda
الطاهية الماهرة الفضية
 
الصورة الرمزية zayyoda
 
تاريخ التسجيل: 27-09-1425 هـ
المشاركات: 582


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام رغد3000 مشاهدة المشاركة
يعطيك العافية ياقمرررررررر
بس عندي سؤال ىصاروا اسئلة
مكرونة مسلوقة
(ملو مج ) مافهمت هالجملة
ممكن اعرف كمية المكرونة قدايش ؟؟
وانت كاتبة
اليوم الثالث و الرابع:
الغداء: مكرونة مسلوقة و سلكة
وش هي السلكة
انا مااحب البسطرمة بااش ابدلها ؟؟؟
واااااااسفة جدا ع الازعاج بس الرجيم عجبني وودي احتفظ فية خصوصا انة فية مكرونة ...
حبيبتي أم رغد أهلا بيكي
بالنسبة للمكرونة المسلوقة تعملي ايه:
1- تجيبي مج فاضي
2- ضعي مكرونة مش مسلوقة في المج
3- هذا هو المعيار الذي ستأكليه
4- اسلقي هذه الكمية و كليها بعد كده

يعني المج تملأيه الرز أو المكرونة الغير مسلوقين بحيث أن المج هو المعيار بالنسبة لكي

أما السلكة أنا أسفة عشان أنا أنقل لكم من الورق و عشان النت لا يفصل مني كل شوية فأكتب بسرعة

أنا أقصد طبق سلطة
أما البسطرمة اختياري ممكن تشيليها بس ما في ليها بديل بلاش المرتديلا (اللانشون) أو السوسيس أو كده لأنها مليانه دهون و احنا عايزين نخس من الدهون اللي في جسمنا و زهقتنا دي

و يخسس في الأسبوع تقريبا من 1,5 إلى 2 كجم و حوالي في الشهر تقريبا 5 - 6 كجم

لكن الانتظام ثم الانتظام يا جماعة لا تضيفوا أو تحذفوا أي صنف و شوفوا النتيجة

هتتبسطوا جدا من نفسكم و هتخسوا بجد



أي خدمة يا حبيبة ألبي


zayyoda غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 07-04-1428 هـ, 04:21 مساءً   #38
zayyoda
الطاهية الماهرة الفضية
 
الصورة الرمزية zayyoda
 
تاريخ التسجيل: 27-09-1425 هـ
المشاركات: 582


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليمونة صفرة مشاهدة المشاركة
مشكورررررررررررة ياعسل وربنا يديكي الصحة وقوة الأرادة وتعملي الرجيم وتخسي وتوصلي للوزن اللي انتي عيزاه وسلام
آه و الله يا ليمونة الواحد عايزة إرادة من حديد
ميرسي يا حبيتي


zayyoda غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 07-04-1428 هـ, 05:00 مساءً   #39
don

عضوة مميزة
 
تاريخ التسجيل: 03-03-1426 هـ
المشاركات: 10,006



النخبة 3
النخبة 3


على فكرة يا ايمان مها ريداميس الصيت ولا الغنى ومع خالص احترامى انى محبتهاش ابدا وكانت حتضيع اختى انا اختى اساسا رفيعه جدا بس راحتلها علشان تنزل الكوليسترول لانه كان وصل ل 600 وللاسف اعطتها ورقة ملياتة بيض وطبعا اختى مشفتش الورقة الا بعد ماروحت وسئلت دكتور تانى اجبرها بالذهاب لمها تانى وتهددها ان بالورقة دى حنبلغ النقابة وفعلا لما الدكتورة مها شافت الورقة بتاعه الريجيم فضلت تعتزرلها وقالتلها معلش نسيت واديتك ورقة غلط من الزحمة مأخدتش بالى
وبالنسبة لى فضل الوزن معاها شهر ونص منزلش ولا كيلو فطلبت تحليل عن الغده وقالتلى اة الغدة عندك خاملة مش بأيدى ولما عرضت التحليل على دكتورة تانية قالتلى التحليل ممتاز والغده نشيطة بس الريجيمات اللى بتديهالك مش مناسبة للسن
طبعا انا قلت اللى حصل معايا للامانة وللعلم انها فى العيادة لا تمدك ابدا بالمعلومات اللى بتقولها فى التليفزيون ومعظم الناس اللى فى العيادة يوميها كانوا حالفين انهم مش حيروحولها تانى واستعوضوا الفلوس اللى اتدفعت.... دى تجربتى معاها







don غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 07-04-1428 هـ, 05:04 مساءً   #40
soha ibrahim

عضوة فعالة
 
تاريخ التسجيل: 19-06-1426 هـ
المشاركات: 664


اختى انا مبكلش فراخ اعمل اية ولا سمك ولا بيض


soha ibrahim غير متواجد حالياً رد مع اقتباس








أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 03:27 .


شات عالم حواء
تابعونا على Google+
تابعونا على instagram
تابعونا على twitter
تابعونا على Facebook