أخبار حواء:
«    »
                            

                 

قديم 24-03-1428 هـ, 10:53 صباحاً   #1
الؤلؤة البراقة

محررة برونزية
 
الصورة الرمزية الؤلؤة البراقة
 
تاريخ التسجيل: 20-02-1428 هـ
المشاركات: 2,151


نصائح لتسهيل الحفظ.. بعون الله تعالى***

نصائح لتسهيل الحفظ.. بعون الله تعالى***

--------------------------------------------------------------------------------



السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

هذه نصائح كتبتها للأخوات اللواتي يحفظن عليّ في المسجد لذلك استخدمت في الخطاب التأنيث .. أنقلها لكم هنا راجية من الله أن ينفعكم بها

هي خلاصة من تجارب و كتب قرأتها في تسهيل الحفظ و نصائح من حمامة الجنة جزاها الله خيرا

***



اعلمي أولا أن هذه أسباب نتخذها إن نفعتنا فبفضل الله ، فلا تنسي الدعاء بتيسير الحفظ عليك .. و اخلصي عملك لله جل و علا
و أذكرك بقول الله تعالى عن الملائكة "قالوا سبحانك لا علم لنا إلا ما علمتنا إنك أنت العليم الحكيم "

- الإكثار من شرب الماء .. لترين في اليوم لمن يمتاز ببنية رشيقة و لترين و نصف إلى 3 لترات لمن يعاني من السمنة.
- الاكثار من أكل السمسم (الجنجلانية بالعامية الجزائرية) أو شرب زيته ، العسل المذاب في الماء على الريق ، الرطب (التمر الطري) و الزبيب ..
- لا تحفظي أبدا و بطنك مليء .. سيكون الدماغ مركز مع عملية الهضم ، لكن لا تحفظي أيضا و أنتِ شديدة الجوع !
- اختاري مصحف أوراقه بيضاء و خطه كبير نسبيا (حجم 24*14 مناسب جدا)
- لا تغيري أبدا المصحف الذي تحفظين منه .. لأن مخك سيحتاج لجهد أكبر للحفظ عندما تنتقلين من مصحف إلى آخر .. بعدما تعودة على شكل مصحف معين
- إذا كنتِ متعودة على الحفظ اليومي فيمكنك حفظ وجه أو وجهان من المصحف يوميا ، أما إذا كان مخك غير متعود على الحفظ فأول ما تبدئين به هو نصف صفحة في اليوم لمدة أسبوع إلى عشرة أيام ثم تنتقلين إلى ثلثي صفحة لمدة 5 أيام تقريبا ثم لوجه كامل و هكذا ... المهم أن تتعودي على الحفظ اليومي .. لأن المخ سيتعود ..
- لا تستعجلي بحفظ كميات كبيرة ستتفلت منك بسرعة حتما ..فصدق من قال : من رام العلم جملة ذهب عنه جملة ، و قد تكون عزيمتك كبيرة فتحفظين الكثير ثم تكل عزيمتك فتوقفين الحفظ ! و النتيجة تفلت ما سبق حفظه و خمول المخ ..
- أفضل برنامج حفظ وجه في اليوم (أو وجهين حسب القدرة و الوقت) لمدة 5 أيام في الأسبوع و المراجعة في يومين
- عندما تحفظين وجها جديدا قومي بتكرار على الأقل نصف صفحة معه مما تم حفظه اليوم السابق
- احرصي على "حفظ المحراب" أي حفظ إمام عليه أن يؤم الناس .. فلا تنتقلي لحفظ وجه جديد بدون اتقان الذي سبقه.. و إن بقيتي معه 3 أيام أو 4
- احرصي على قراءة ما تم حفظه في الصلاة .. خاصة النوافل حتى تطيلي القراءة فيها..


قبل الحفظ ..
- نصف ساعة قبل البدأ بالحفظ قومي بشرب ماء أذيبت فيه ملعقة عسل أو سكر ، أو أكل رطب (على الأقل 3)
- خذي نفس عميق .. مدة دقيقتين أو أكثر و أنت تستنشقين الهواء بقوة حتى يمتلأ الصدر جيدا و تخرجينه بقوة.(منن يستطيع اقتناء عبوة أكسجين فهذا أفضل)
- ارسمي رقم 8 (كبير نسبيا) على ورقة بيضاء باليد اليمنى و تابعي رأس القلم و ذلك لمدة دقيقتين على الأقل ، ثم انتقلي لليد اليسرى .. هذه من التمارين التي تزيد في تركيز المخ
- ارسمي بالأسود علامة ضرب كبيرة : x في ورقة بيضاء و ركزي على منتصفها لمدة حوالي دقيقتين .. تمرين آخر يفرغ المخ من أفكاره و يجعلك تركزين..

الآن لنبدأفي منهجية الحفظ ..
تابعي هذا الخطوات متتاليةً ..
- نفترض أنك تريدين حفظ وجه واحد .. قومي بقراءته 5 مرات متتالية من المصحف..قراءة فقط
- التركيز الأفقي : بعد قراءة الوجه 5 مرات بصوت عال قومي بقراءته في نفسك مع التركيز على تفاصيل الكلمات حرفا حرفا .. كيف رُسم الحرف كيف رسم شكله ... و ذلك ببطء .. و كأنك ترسمين الكلمات بعينيك
- التركيز البؤري : اجعلي آخر شيء ترينه صفحة المصحف ثم أغلقي عينيك و ابدئي ترددين
ملاحظة : الأفضل تقسيم الوجه إلى قسمين و تطبيق الخطوات السابقة على كل قسم منه
- ستتوقفين بعد قراءة بعض الكلمات أو أكثر من ذلك .. أمسكي قلم رصاص و ضعي خطا تحت الكلمة التي سقطت منك و انظري فيها جيدا و تأمليها و تأملي ما قبلها و ما بعدها .. ثم اغلقي عينيك ثانية وواصلي
- عندما تنتهين من الوجه كاملا كرريه على الأقل 3 مرات
- بعد مضي ساعة على الأقل من حفظك حاولي تكرار الحفظ ثانية بدون النظر في المصحف طبعا .. إما تسمعين على أحد أو تسجلين صوتك .. ضعي علامات تحت الأخطاء تأملي فيها جيدا .. لن تجدي أكثر من 5 أخطاء بإذن الله
- إذا لم تصلي بين الآيات : هناك طريقتان : أن تحفظي الآيات وصلا أي احفظي الآيات مثنى مثنى مترابطة .. و إن كانت الآيات طويلة قومي بحفظ آخر جزء منها مع بداية التالية (و هذه الطريقة الأسهل) ، أو تتذكري كلمات مخصوصة في الآياتان المتجاورتان ..
- في المراجعة الأسبوعية احرصي على التسميع على أحد ما أو تسجيل صوتك .. ستكون هناك أخطاء قليلة جدا .. و المراجعة الأسبوعية ستكون آخر خطوة لتثبيت حفظك بإذن الله
لكن الحفظ سيتفلت إن لم تداومي على المراجعة
من النصائح التي قرأتها موجهة لحفاظ المصحف الجدد هي ختم المراجعة في 10 أيام و إعادة ذلك لعدة أشهر
إذ تمر ذاكرة الانسان - كما أقره الطب - بمراحل تحتاج لوقت : استيعاب المعلومة ثم فرزها ثم التخزين ، فالحفظ السريع لن يتخزن لأنه من المستحيل قفز مراحل الاستيعاب و الفرز
- قبل النوم مباشرة قومي بقراءة الكم المراد حفظه في اليوم التالي من المصحف –بتركيز- بدون رفع النظر من المصحف .. كرري القراءة مرتين أو 3

الاعتماد الكبير يكون على حسك المرهف !
هناك من الناس من لديهم السمع مرهف مقارنة مع البصر أو العكس
فمن كان لديها سمع مرهف فتكثر من سماع تسجيل بصوتها أو بصوت مقرئ يجيد الأحكام
و من كان لديها بصر مرهف فلتكثر من التأمل في المصحف حسب الخطوات السابقة .. و لا تستغني عن الخطوات السابقة من كان سمعها مرهفا أيضا .
كيف تعرفين هل أنت من ذوي السمع المرهف أو البصر المرهف ؟ مع التأكيد على أننا لا نستغني عن أي من الحسين و علينا استغلالهما معا
الجواب:
- تتكلمين بسرعة ؟؟.. عندما تريدين لفت انتباه أحدهم تستعملين كلمة "شوف" أو انظر؟؟ .. عندما تكونين أمام أزمة أنتِ سريعة اتخاذ القرارات؟؟ ... تؤثر فيك الهدايا الجميلة مثلا و المناظر الجميلة أكثر مما تؤثر فيك الكلمات؟؟ .. >>إذا أنت مرهفة البصر
- تتكلمين ببطأ ؟؟.. عندما تريدين لفت انتباه أحدهم تستعملين كلمة "اسمع"؟؟ .. عندما تكونين أمام أزمة لا تتخذين قرارك بسرعة ؟؟... تؤثر فيك الكلمة و يبقى وقعها في نفسك شديد سواء كانت كلمة طيبة أو كلمة خبيثة؟؟... >>إذا أنت مرهفة السمع


كل هذه الخطوات جربتها بنفسي و لقد نفعتني أيما نفع بفضل الله فوجدت نفسي أحفظ حفظا ممتازا وجها في ساعة (داخلة فيها تمارين التسخين).. و أحيانا أزيد نصف ساعة حسب صعوبة الآيات و قلة التركيز ! و أيما أخرى أحفظ نصف صحفة ..

و قد يتفاوت زمن الحفظ حسب القدرات التي أودعها الله في كل شخص


وفقك الله و سدد خطاك و أقر عينك بحفظ كتابه .. هو ولي ذلك و مولاه


منقـــــــــــــــــول


الؤلؤة البراقة غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر


قديم 24-03-1428 هـ, 10:54 صباحاً   #2
الؤلؤة البراقة

محررة برونزية
 
الصورة الرمزية الؤلؤة البراقة
 
تاريخ التسجيل: 20-02-1428 هـ
المشاركات: 2,151


بسم الله الرحمن الرحيم

هذه طريقة تسهل عليكن بإذن الله حفظ كتاب الله عز وجل ،،،

الطريقة هذي أنا مجربتها ،، وبفضل الله حفظت 20 جزء ولله الحمد...

الطريقة سهلة جداً ،،، وهي:

لنفترض أنك تريدين حفظ سورة التوبة ( مثلاُ ) ....

قومي بشراء شريط لأحد الشيوخ الذين تحبين السماع لصوته مثل السديس..

أشغلي الشريط في المكان الذي تتواجدين فيه باستمرار كغرفتك مثلاُ ،،،

اشغليه وأنتي تقومين بحل واجباتك أو وأنت جالسة على الكمبيوتر مثلاً ،،،

وبعد 3 أيام تقريباً .. أقرئي السورة يومياً أو نصفها إذا كانت طويلة ،،،

وبعد 15 يومٍِ تقريباً ستجدين أنك وبفضل الله حفظتي السورة نوعاً ما ،،،

ملاحظة: تجنبي تشغيل الشريط في مكان اللعب مثل غرف الألعاب ،،



( وجزاكن الله خيراً )


الؤلؤة البراقة غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 24-03-1428 هـ, 11:22 صباحاً   #3
هالة
مراقبة
 
الصورة الرمزية هالة
 
تاريخ التسجيل: 15-10-1422 هـ
المشاركات: 18,509


النخبة3
النخبة3


جزاكم الله خيرا.................

أنا عندي الحفظ جدا بطيء....................وبجرب الطريقه وأشوف................وهذا أنا أدرس في التحفيظ................بس بصراحه تعبت المعلمه بسبب نسياني للأيات......................





رحمك الله يا والدي الغالي وياأخي الحبيب
وأسكنكم الفردوس الأعلى من الجنه ....
هالة غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 27-03-1428 هـ, 10:32 مساءً   #4
sosonasser

عضوة جديدة
 
الصورة الرمزية sosonasser
 
تاريخ التسجيل: 25-06-1425 هـ
المشاركات: 69


جزاك الله كل الخير


sosonasser غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 28-03-1428 هـ, 10:24 مساءً   #5
اوراق بيضاء

عضوة فعالة
 
الصورة الرمزية اوراق بيضاء
 
تاريخ التسجيل: 16-04-1427 هـ
المشاركات: 514


جزاك الله عنا كل خير





اوراق بيضاء غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 28-03-1428 هـ, 11:01 مساءً   #6
*الجووودي*

كبيرة محررات
 
تاريخ التسجيل: 13-02-1428 هـ
المشاركات: 18,881


الف شكر


*الجووودي* غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 01-04-1428 هـ, 09:05 مساءً   #7
إسفار

عضوة جديدة
 
الصورة الرمزية إسفار
 
تاريخ التسجيل: 20-11-1427 هـ
المشاركات: 63


بارك الله فيك ..


إسفار غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 29-08-1430 هـ, 08:30 مساءً   #8
رجاي بخالقي

محررة
 
الصورة الرمزية رجاي بخالقي
 
تاريخ التسجيل: 15-03-1430 هـ
المشاركات: 1,089


جــــــــــــزاك الله خيرا موضوع رائع دائما متألقه اختي بارك الله فيك


رجاي بخالقي غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 29-08-1430 هـ, 08:33 مساءً   #9
عروبا
تاجرة
 
تاريخ التسجيل: 30-07-1429 هـ
المشاركات: 604






يعطيك الف عافيه ,,


عروبا غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 07-09-1430 هـ, 02:27 صباحاً   #10
ديني كياني

كبيرة محررات
 
الصورة الرمزية ديني كياني
 
تاريخ التسجيل: 06-07-1430 هـ
المشاركات: 7,719


مشكوره على الموضوع المفيد


وفقت في نقلك



{....
MY BLOG ..
....}
ديني كياني غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

إضافة رد







أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 09:26 .


شات عالم حواء
تابعونا على Google+
تابعونا على instagram
تابعونا على twitter
تابعونا على Facebook