20-03-1428 هـ, 11:24 مساءً
مرااااااااحب بالحلوات والرشيقااات


الموضوع ومافيه يااحلوااات .... اني احاول الغي النشويات والحلويات من اكلي على الاقل شهرين ......


واذا جى المغرب وجبت الشاهي .... بلشت .... ودي اكل شي مايسمن ..... ما أدري ينفع اكل فصفص ..... أو فشار ...... انا جربت الفصفص .. الصراحه يشبع ويسد النفس ... بس اخاف يمنع نزول الوزن .....


وفيه شغله ثانيه طبعا الحين اغصب نفسي على السلطه ..... وعشان استسيغها ... اضيف عليها احيانا .... فاصوليا حمرا ... او ذره ... او بنجر ..... ما ادري ينفع ولا راح يخرب اللي اسويه .....



وتشكرااااااااااات ......
اللهم ابسط على والداي من بركاتك ورحمتك ورزقك
اللهم البسهم العافيه حتى يهنئا
بالمعيشه واختم لهما بالمغفره حتى لا تضرهما الذنوب
20-03-1428 هـ, 11:36 مساءً
حبيبتي اللي اعرفه ان الفصفصف سعراته الحراريه جدا عاليه بس الفشار ماادري عنه

وبالنسبه للسلطه البنجر او الفاصوليا الحمرا مااعتقد ان فيها شي بس الذره ابتعدي عنها افضل

وبالتوفيق حبيبتي.
20-03-1428 هـ, 11:46 مساءً
لااااااااااااااء حبيبتي ترى الفصفص يزيدددددد الوزن بشكل غير طبيعي مررررره يسمممممن

سعرااااااته عاليه جدا جدا جدا جدا انصحك تبتعدين عنه

واا الفشار اتوقع انه يسمن لان فيه زيت كثير

ااتمنى اكون افدتك

اخت طموحه
21-03-1428 هـ, 12:52 صباحاً
الفصفص قريت مره انه 100 غرام منه يساوي 600 سعر حراري
..
والفشار خذي قليل السعرات بقسم الحميه كيس مافيه الا 60 سعره
ما يأثر
دعاء قضاء الدين
,,اللهمـ اني اعوذ بك من الهم والحزن واعوذ بك من العجز والكسل واعوذ بك من الجبن والبخل واعوذ بك غلبة الدين وقهر الرجال ,,

,, ,, ,,
21-03-1428 هـ, 12:56 صباحاً
ياليتني ما دخلت للموضوع ولا شفت اللي شفته



من زمان ما اكلت فصفص الا اليوم وانا لي كم يوم باديه الرجيم

لاني كنت عند وحده وحاطه شاي وبسكوتات وفصفص فقلت يا بنت فصفصي ابرك لك
يااااااااااااارب عافني واعفوا عني
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اللهم اني اعوذ بك من الموت وسكرته و القبر وضمته والصراط وزلته
21-03-1428 هـ, 01:00 صباحاً
الفصفص انتبهوا منه كله سعرات حراريه ودهوووووووووون

الفشار بالعكس خفيف السعرات وينظف البطن والامعاء يسمونه مكنسة الجسم (مكنسه كهربائيه والا ام عصا ؟؟ ههههههه)
الحمد لله على كل حال
21-03-1428 هـ, 01:05 صباحاً
وووووووووووووووووووووووواو
نصدمت قلت هالحين الفصفص وش صغره أكيد مايسمن لأني دايم أحب أتونس فيه علشان الرجيم
يربيه
21-03-1428 هـ, 01:41 صباحاً
يابنات
ترا حبه الفصفص فيها 30 سعره
يعني اربع حبات تعادل علبه لبن زبادي قليل الدسم وانتو عليكم الحساب
اللهم اجعل لي من كل هم فرجا
ومن كل ضيق مخرجا
وارزقني من حيث لا احتسب
21-03-1428 هـ, 01:59 صباحاً
مشكوره صاحبة الموضوع ........من الزمان ودي اسأل عن الفشار انا اجهزة في البيت كم سعرات حراريه فية .................افيد ونا يا اخصايا ت التغذ ية ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
21-03-1428 هـ, 02:36 صباحاً


يارب سترك ..

اجل مانفخني الا هالفصفص ..

جزاكم الله جميعاً على هالموضوع المهم ..
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين


الساعة الآن 08:53 .

جميع الحقوق محفوظة - عالم حواء - 2015