هلا بنات كيفكم وش اخباركم ان شاء الله بخير
مشكلة الزنووووووووووووووووووووووووووووووووووووووود
كل شي ينحف الى هي ليييييييييييش والله قهرتني مو راضيه تصغر
وش رايكم لو اخذ ثقل نص كيلو او كيلو واحركها بالبيت يمكن تصغر او تطلع عضلات :icon33: وش قولكم
هاه من جربت للزنود الاثقال ونفعت او اي شي ثاني يصغر اهم شي تصغر
يالله كل وحده تكتب تجربتها مع تصغير الزنوووود
والف شكر:26: :26:
ام نوسه الحلو @am_nosh_alhlo
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ملاك46
•
للرفع
lolipop
•
هههههه حلوة الزنود <<<مابين الساعد والكتف من مفصل الكوع الى مفصل الكتف هذا يسمى زند وجمعه زنود ان شاء الله وصلت الفكرة
الصفحة الأخيرة