السعودية - جدة حراء
رياضيات وانجلش
تأسيس قراءه وكتابة ومتابعه المواد للابتدئى رياضيات وانجلش للمتوسط
              

السعودية - جدة حراء
رياضيات وانجلش
تأسيس قراءه وكتابة ومتابعه المواد للابتدئى رياضيات وانجلش للمتوسط
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-01-1428 هـ, 03:15 صباحاً   #1
كلي نعومه ودلع

عضوة
 
الصورة الرمزية كلي نعومه ودلع
 
تاريخ التسجيل: 11-02-1427 هـ
المشاركات: 154


الى خبيرات التغذية ماهي فائدة حبوب الصويا؟؟؟

صباح الخير
سمعت كثير يمدح في حبوب الصويا في انها تكبر الصدر ودي اعرف فائدتها ؟؟ وهل لها اضرار؟؟
واقدر استعمل بدلها حليب الصويا ؟؟ وفين ينباع ؟؟ وشكرا


كلي نعومه ودلع غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر




06-01-1428 هـ, 07:35 صباحاً
#2
البارح سمعت بالاخبار يقول الصويا تسبب السرطان

انا بصراحه مااعرف الصويا بس حبيت اقولك المعلومه

لاني سمعتها البارح والله

يقولون انها تسبب السرطان

انتبهي منها


رد مع اقتباس
صاحبه الورد غير متواجد حالياً  



06-01-1428 هـ, 12:18 مساءً
#3
فعلا صاحبة الورد معاها حق انا قرات هذا من قبل


رد مع اقتباس
كلبيزو غير متواجد حالياً  



06-01-1428 هـ, 04:02 مساءً
#4
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلي نعومه ودلع مشاهدة المشاركة
صباح الخير
سمعت كثير يمدح في حبوب الصويا في انها تكبر الصدر ودي اعرف فائدتها ؟؟ وهل لها اضرار؟؟
واقدر استعمل بدلها حليب الصويا ؟؟ وفين ينباع ؟؟ وشكرا



اسعد الله صباحك يا غاليتي

شوفي يا حبيبتي فول الصويا ويسمى صديق المرأه هام جدا لانه يحتوي على ماده تسمى الفايتو استروجين وهي تشبه هرمون الاستروجين الطبيعي في الجسم ويساعد على زيادة خصوبة المرأه وخاصه في سن انقطاع الطمث وتنظيم الدوره الشهريه في سن الشباب

كما تساعد فول الصويا في زيادة الوزن كنوع من البقوليات الغنيه بالنشويات بالاضافه الى احتوائها على بروتين كامل القيمه الغذائيه مثل اللحم اضافة الى انه اسهل هضما من اللحوم

وفول الصويا منتجاته كثيره مثل لبن الصويا والصويا صوص وجبن الصويا ( التوفو) وكل هذه المنتجات صحيه ومفيده لكن المهم يا حبيبتي الايزيد الكم الذي نتناوله يوميا للحد الذي يسبب فيه الضرر

يعني يا غاليتي يكفينا يوميا في حدود نصف كوب منه اجمالا

وبالنسبه لحقيقة انه يسبب الاصابه بالسرطان فهذه حقيقه لكن لفول الصويا المعدل وراثيا وهو غير منتشر في اسواقنا العربيه ...... اضافة الى انه قد يحدث ذلك كما ذكرت اعلاه عند زيادة المتنماول يوميا للحد الزائد جدا

اوكي يا حببيتي في انتظارك ويسعدنا المزيد من تواصلك

وفقكي الله وسدد خطاكي



و


توقيع



دبلوم غذائيات المستشفيات والمؤسسات
دكتوراه في التغذية العلاجية

عضو الجمعية المصرية للتغذية
عضو جمعية تغذية العقل ومكافحة أمراض سوء التغذيه
رد مع اقتباس
د.هنادي جابر غير متواجد حالياً  



06-01-1428 هـ, 04:11 مساءً
#5
سوري يا حبيبتي نسيت اعلق انه نظرا لغنى فول الصويا بهذا الهرمون فهي تساعد ايضا على تكبير الصدر مثل الحلبه لكن عند تناولها في الحدود الامنه يوميا

وهو متوفر يا حبيبتي في هايبر سوبر ماركت او اي سوبر ماركت كبير


اوكي يا غاليتي


وحياك الله


رد مع اقتباس
د.هنادي جابر غير متواجد حالياً  



06-01-1428 هـ, 10:00 مساءً
#6
شكرا هنادي على المعلومات القيمه،،،


رد مع اقتباس
زهرة الفراشة غير متواجد حالياً  



15-08-1430 هـ, 05:58 صباحاً
#7
هلا دكتوره انا يادكتوره مو منتظمه معي الدوره الشهريه هل اتناول حبوب الصويا ؟ بس يادكتوره اخاف يكبر صدري منها


رد مع اقتباس
نور السهول غير متواجد حالياً  



04-10-1430 هـ, 11:12 مساءً
#9
شكرا ياصاحبة الورد على المعلومه...


رد مع اقتباس
الملاك الزهري غير متواجد حالياً  



06-04-1431 هـ, 02:24 مساءً
#10
فائدة حبوب الصويا
بسم الله الرحمن الرحيم
هلا دلع ....
حبيت افيدك في سوالك عن حبوب الصويا..
على فكرة اذا حبيتي تشترينه ممكن تلقينه عند العطار {مثل الحبوب الصغيرة _ممكن تتسالي فيه مع المكسرات }

دبي، الإمارات العربية (CNN) -- أكد خبير في التغذية، أن تناول فول الصويا يحمي
من هشاشة العظام لدى النساء، كما يزيد من كثافتها ويمنع حدوث سرطان الثدي ويخفض
نسبة الكوليسترول في الدم ويساعد في نظام الحمية "الريجيم " وإنقاص الوزن .


وقال رئيس وحدة سلامة الغذاء في المركز القومي المصري للبحوث الزراعية، الدكتور
نبيه عبد الحميد، لوكالة الانباء الكويتية إن تناول 25 غراما من فول الصويا
يوميا يحمى المرأة من هشاشة العظام التي تعاني منها بعد انقطاع الطمث .


وأضاف عبدالحميد أن فول الصويا يعد من أفضل البروتينيات النباتية التي تتجه
معظم دول العالم إلى إنتاجها وتصنيفها كغذاء وعلاج موضحا انه يتميز باحتوائه
على نسبة عالية من البروتينيات التي تصل إلى 40 في المائة إضافة إلى أنه غني
بالكالسيوم القابل للامتصاص الجيد مما يفيد في تقوية وزيادة كثافة العظام ومنع
هشاشتها.


وأشار إلى احتواء فول الصويا على مركبات الايسنوفلافونات وهى مادة مانعة
للأكسدة مما يقلل من حدوث الأورام الخبيثة خاصة سرطان الثدي موضحا أن الدراسات
الميدانية أثبتت انخفاض نسبة الكوليسترول والإصابة بأمراض القلب وتصلب والأورام
الخبيثة في اليابان والهند وسنغافورة التي تعتمد في غذائها اليومي على منتجات
الصويا.


وأن العلاج بفول الصويا أصبح من أحدث وسائل العلاج الغذائي في إيطاليا ومعظم
الدول الأوروبية حيث تطرح الآن عقاقير فول الصويا في الصيدليات.


ودعا عبد الحميد إلى ضرورة إدخال الصويا فى أطباق المائدة، مشيرا إلى إمكانية
إدخاله في الأطباق المصرية، مثل الكشرى والأرز والبصارة كما يمكن إضافته إلى
اللحوم لتصنيع الكفتة والكباب بنسبة 50 في المائة .


ورأى أنه يمكن تحمير فول الصويا وإضافة الملح إليه وتقديمه كنوع من التسالي مثل
الفول السوداني وكذلك استخدامه في حشو الحلوى
.

ولا تنسوني من صالح دعائكم : زهور


رد مع اقتباس
زهوروعبير2 غير متواجد حالياً  



إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 07:34 .