السعودية - الرياض
دلكة والنتيجة فورية
نظافة بياض نعومة شد بشرة مساج ازالة الجلد الميت حلاوة جربي
                 

السعودية - الرياض
دلكة والنتيجة فورية
نظافة بياض نعومة شد بشرة مساج ازالة الجلد الميت حلاوة جربي
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 27-11-1427 هـ, 11:53 مساءً   #1
إستايل 2007

عضوة فعالة
 
الصورة الرمزية إستايل 2007
 
تاريخ التسجيل: 18-11-1427 هـ
المشاركات: 557


ادخلوووووووا شوفوا طريقة تكبير المؤخرة ةالصدر( واااااااااو )

السلام عليكم حبيباتي بنات حواااااااااااااء :

أولاً الموضوع للأمانة منقول للفائدة ///// وهو للأخت ( بنت عذاري )

يعني إدعولها ..............ولاتنسون تدعولي إن الله يسخر لي زوجي

طريقة بنت عذارى الآمنه لتكبير المؤخرة:

نبذة عن عضلة المؤخرة:

هى عضلة تنقسم من منطقة الحوض (عظمة الحوض ) مرورا على الخلفيه وتنغرس فى

منطقة وراء الفخذ ولذلك هذا التمرين فعال لتغطيته لمصدر العضله وتفرعها على الفخذ.

الطريقه سهله ومع الاستمرار عليها مثل ماذكرت بيكون صعب تمرون من الباب

ويجب التقيد بالطريقه الصحيحه لتجنب المضاعفات التى تكون فى صورة شد عضلى


نأتى الآن للطريقه وهى بأمانه رائعه ومجربه وتأثيرها فعال على عضلات المؤخرة

وتقوى عضلات المؤخره وتشدها وتعطى حجم وشكل رهيب لجسم المرأة..


الطريقه الصحيحة :

1. يجب ان تكون اليدين والركبتين على الارض

2. رخى الكتف واضبطى الظهر بحيث يكون وضع الرقبه هو امتداد للجسم

وبلا شد للرقبه ولا رفع للرأس مبتذل.

3. رفع الركبة بالتناوب ,بحيث نعمل تمارين لجهة واحدة وبعد الانتهاء

من العدد المفروض من التمارين نبدأ فى الجهة الأخرى بنفس عدد المرات

4. فى كل تمرين يجب التأكد من رفع الركبه ب 90 درجة حتى تكون

درجه قائمة مع طول الجسم.


عدد التمارين اليوميه:

1. للمبتدئات 15 مرة يمين و15 مرة يسار

2. للمتقدمات فى التمرين 30 يمين 30 يسار

3. للمتدربات بقوة 45 يمين 45 يسار


وطبعا التدريب يوم وترك والتمرين لا يقتطع يجب ان يكون مرة واحدة متتاليه
( يعنى مش نسوى نصه النهار ونصه الآخر بالليل)


والشكل والحجم ومظهر المؤخرة يحتاج الى فترة من شهر الى 3 شهور لوضوح التأثير.


تمرين بسيط لكى لمؤخرة مشدودة ومفصله :

يمكن عمل التمرين هذا وانتى على المكتب,وانتى تتصفحين على جهاز الكمبيوتر

وانتى تمشين فى البيت..

عصر المؤخرة بقبض عضلاتها وأخذ نفس عميق وبعدها ارخائها و الزفير باظهار

ثانى أكسيد الكربون..ويكرر 20 الى 30 مرة باليوم لمؤخرة جذابه ومرسومه


والحال يتبدل من


صورة ( بدون مؤخرة )


الى



صورة لها مؤخرة






واستمروا وادعولى...بعد رؤية التغييرات طبعا..

وممكن فى البداية بيكون فى احساس بآلام فى عضلات المؤخرة والفخذ

وعضلات البطن والظهر ولكن مع الاستمرار سيتعود الجسم وتزول الآلام


وهذى طريقة بنت عذارى لمؤخرة تضفى أنوثه على أنوثتك



(هنا كان صورة )





طريقة بنت عذارى لتكبير الثدى




من منا لا يرغب فى صدر مليان وأنثوى رائع كالرمان؟؟

من يحب أن يستخدم أدويه وأعشاب او وصفات مستقبلها على صحتى فى علم الغيب!!

ممكن أن نحل مشاكل أجسامنا لكن بالحفاظ على صحتنا وتجنبنا للمغامرة

ليس بشىء الا بتاج رؤوس الأصحاء وهو الصحه والصحه والصحه..

بحثى عن وصفات تكبير الثدى خوفنى على صحة كل عرايسنا

وبالخصوص فى حديثنا عن الحلبه وغيره من وصفات طبيعيه لا تخلو من المخاطرة

ولم يوضح الأطباء أمانها على الجسم على المدى البعيد....

وهذا ما أرعبنى بصراحه وبالخصوص وأنا أشوف الكل مدمن على الحلبه

ويستخدمها بصورة مرعبه فقط للحصول على صدر كبير مهما كانت الخسائر

وللعلم بالشىء فقط ..فى علم فى الطب يسمى علم الطب الجنائى

وفيه ما لا يخطر على البال ولا على الخاطر..

لو شفتوا تأثير الأعشاب على البشر لأوقفتوا استخدامها الا بوصفه من متخصصين

وحتى أنواع الخضراوات منها ما يسبب تسمم وبالتالى الوفاة بدون سبب واضح

ومنها الملفوف.....تخيلوا!!!!!!!!!!!! !!!!!!!

أكله بكميات كبيرة تؤدى الى التسمم المؤدى الى المخاطرة بالحياة

مع وجود فوائده الرهيبه ضد مرض السرطان وللتنحيف..ولكن هذا لا يمنع ضرره

عند اكله نيئ وبكثره...

ولذلك وجب أخذ الاحتياط عند استخدام الطبيعه للجمال كعلاج غذائى يؤخذ بالفم

المهم ندخل فى موضوعنا..

طريقتى اليوم مضمونه جداااااااااااااااااااااااااا ومجربه جداااااااااااااااااااااااااااا اااا

وأنا نفسى كنت من ذوات الصدر المستوى استواء المسطرة

والحمدلله أنا الآن أشتكى من كبره

والله هالانسان ولا شىء عاجبه لا الصغر ولا الكبر


المهم ندخل فى الموضوع مرة ثانيه (نشفت ريجكم؟؟)


طريقة بنت عذارى لتكبير الثدى:


طريقتى سهله وبسيطه ومحددة

لا تستخدمين فيها أعشاب أو حبوب أو وصفات تطلع روائح غريبه من الجسم

هى تمارين محددة تعمليها يوميا بعدد معين من المرات بالتدليك.


ونتايجها رائعه ولنتيجه كامله يجب الاستمرار عليها من شهر الى ثلاث شهور

والنتائج ملحوظه من الشهر الاول..صدر مشدود وبشكل دائرى مغرى و حجم أكبر


شروط تجهيز الجسم للتمارين :

1. الاستحمام بماء ساخن قدر تحملكم لأعلى درجة حرارة ممكنه بلا أن تسبب ضرر للجسم
وتوجيهه للثدى مباشرة بالرشاش لتنشيط الدورة الدمويه وتدفئة الانسجه الدهنيه



2. أخذ ملعقتين زيت زيتون من النوع الممتاز المسحوب على البارد





ودهن الصدر به لمدة خمس دقائق بشكل دائرى باتجاه عقارب الساعه
لتطرية الصدر وتجهيز الجلد للتمارين الخاصه وتحريك النسيج الدهنى
ولسهوله تطبيق الطريقه وانزلاق اليدين على الثدى

وبعدها نبدأ التمارين المحددة..

وبعد الانتهاء نغسل الثدى بماء بارد جداااااااااااااااااااا كشطفه أخيره
ويفضل وجود مكعب ثلج فى الماء ومسح كل الثدى به بالاضافة للماء البارد








وآخر نقطه هى الرجاء التخلى عن الستيان طول ما انتوا فى البيت

لمساعدة الانسجه على التوسع وامتلاء الثدى وهذا متلازم مع العلاج الطبيعى

وتقبلوا اعتذارى للتأخير وذلك لضيق الوقت


وربى يحفظكم وينولكم كل اللى فى بالكم..


((((((((((((( يا حلوين ترون الموضوع فيه صور لكن ماطلعت ))))))))))::


إستايل 2007 غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر




28-11-1427 هـ, 12:02 صباحاً
#3
ويييييييييييييييييييييييين الردود أخاف يجيني إحباط

ما أنزل لكم مواضيع....؟؟؟؟


رد مع اقتباس
إستايل 2007 غير متواجد حالياً  



28-11-1427 هـ, 12:17 صباحاً
#4
يسلمووووووو حبيبتي

موضووووووع خطيييييير

الله يعطيكي الف عافيه

ويسخر لك زوجك

بس عندي سؤال اختي ..


2. أخذ ملعقتين زيت زيتون من النوع الممتاز المسحوب على البارد

ودهن الصدر به لمدة خمس دقائق بشكل دائرى باتجاه عقارب الساعه
لتطرية الصدر وتجهيز الجلد للتمارين الخاصه وتحريك النسيج الدهنى
ولسهوله تطبيق الطريقه وانزلاق اليدين على الثدى

وبعدها نبدأ التمارين المحددة..


ماهي التمارين المحدده الي تقصدينها ؟؟؟؟؟

ولكي جزيل الشكر


رد مع اقتباس
ام شهد100100 غير متواجد حالياً  



28-11-1427 هـ, 12:17 صباحاً
#5
مشكوووووووووووووووورة اختيييي ..............


رد مع اقتباس
ام مودي الغالي غير متواجد حالياً  



28-11-1427 هـ, 01:54 صباحاً
#6
التمارين تدلكين صدرك في إتجاه عقارب الساعة



وشكرا للجميع على المرور


رد مع اقتباس
إستايل 2007 غير متواجد حالياً  



28-11-1427 هـ, 02:02 صباحاً
#7
مشكوووووره عزيزتي



توقيع

رحمـــــــــــك الله يازايد الخيـــــــــــــر
رد مع اقتباس
lora18 غير متواجد حالياً  



28-11-1427 هـ, 02:30 صباحاً
#8
تسلم يمينك ......وكلامك صحيح التمارين لهادوركبير في صقل الجسم


رد مع اقتباس
ملاك الذوق غير متواجد حالياً  



28-11-1427 هـ, 02:30 صباحاً
#9
الف شكر يالغاليه


توقيع

[img]


شرح كامل عن طريقة استخدام الاكسترا ديرم ..


http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=644634
رد مع اقتباس
الدكتورة.Dr غير متواجد حالياً  



28-11-1427 هـ, 04:42 صباحاً
#10
انا عندي سؤال انا مع الرضاعه ركزت على ثدي والتاني لا سار واحد اكبر من التاني بشكل ملحوظ حتى سرت استحي من زوجي كانهم مهم حق نفس الشخص ايش الحل الله يرزقك الفردوس


رد مع اقتباس
اتمنى رضا الله غير متواجد حالياً  



إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 03:36 .