كيف يمكن ان نخفف الوزن خلال فترة الدورة الشهرية - الصفحة 3 - منتديات عالم حواء
أخبار حواء:
«    »
                               

السعودية - الرياض
عرض حلاوة دلكه
حمام بخار رهيب خلطات دلكات برامج عروس نفاس مخفض متعاونه وخبره
              

السعودية - الرياض
عرض حلاوة دلكه
حمام بخار رهيب خلطات دلكات برامج عروس نفاس مخفض متعاونه وخبره
قديم 09-11-1427 هـ, 04:00 صباحاً   #21
نورهام

محررة
 
الصورة الرمزية نورهام
 
تاريخ التسجيل: 24-12-1424 هـ
المشاركات: 1,015


البنات كفوا ووفوا


نورهام غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر

قديم 09-11-1427 هـ, 07:35 صباحاً   #22
meeroo111

محررة برونزية
 
الصورة الرمزية meeroo111
 
تاريخ التسجيل: 21-10-1427 هـ
المشاركات: 2,666


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نحلة عسل
انه بعد ا حس المشي يفيد في هالحاله


meeroo111 غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 10-11-1427 هـ, 06:39 مساءً   #23
matono

محررة برونزية
 
تاريخ التسجيل: 20-09-1425 هـ
المشاركات: 2,744


للرفع


matono غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 23-12-1427 هـ, 11:40 مساءً   #24
وردة البحرين

عضوة نشيطة
 
الصورة الرمزية وردة البحرين
 
تاريخ التسجيل: 25-10-1422 هـ
المشاركات: 301


للرفع



وردة البحرين


بنات .. اللي تبي تحمل بإذن الله تعالى .. تدخل وتشوف قصتي مع الحمل
الخلطه الإيرانيه - وصفه مجربه للحمل بإذن الله - سارعوا بالدخول
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همس الامارات
اخذت عسل من وردة البحرين للحمل لصديقتي الصراحة بعد الاستعمال على طول انتظمت الدورة عندها و ان شاء الله الله يرزقها بالذرية الصالحة.
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة &القطرية&
رحت البحرين وشريت خلطة الاخت وردة البحرين العسل الايراني المجرب للحمل وحملت الحمدلله
اللهم لك الحمد والشكر يارب العالمين
وردة البحريــــن
ألف ألف شكر لج على الخلطه اللي جابت معاي نتيجة
مشكورة فديت روحج...وجزاج الله خير...يالغاليه
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ويه مافيه اسم
ورده البحرين
قمه وذوق والصراحه مهما اقول عنها ما راح اوفيها حقها وجزاها الله خير
والنتايج بدت تبتدى فى البنت يا ورده
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maisaa123
أختى وردة البحرين .. سلمت يداك .. استلمت العسل اليوم .. والحقيقه العسل هو طريقة تعاملك الراقيه واهتمامك بكل التفاصيل وحرصك ونصائحك المخلصه ورقة أسلوبك الذى لم أر له مثيلا .. عن جد مهما وصفت لك انطباعاتى لن أفيك حقك .. عسى أن يكون فى ميزان أعمالك ويسعدك رب العالمين
وردة البحرين غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 23-12-1427 هـ, 11:53 مساءً   #25
ام نانو

عضوة جديدة
 
تاريخ التسجيل: 22-03-1424 هـ
المشاركات: 18


المشى افضل من اى شىء اخر


ام نانو غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 07-01-1429 هـ, 12:16 صباحاً   #26
آمــــاســــي

محررة برونزية
 
تاريخ التسجيل: 21-04-1423 هـ
المشاركات: 2,239


نبي مساعد في هالموضوع تكفووووووون بنات ابي اعرف الرياضه مضره ولا لا خصوصا المشي



مطلوب مدرسه او مدرس عربي ابتدائي تاسيس ممتاز ومتمكن لطفله عمرها 9 سنوات لاتعرف عربي ابدااا اللي تعرف تفيدني اللي يجزاها الجنه بالخاص
آمــــاســــي غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 25-02-1429 هـ, 02:46 صباحاً   #27
سما الكويت,,,

عضوة
 
الصورة الرمزية سما الكويت,,,
 
تاريخ التسجيل: 21-01-1429 هـ
المشاركات: 140


لااله الا الله..



سما الكويت,,, غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 25-02-1429 هـ, 04:00 صباحاً   #28
ام محمد بنت محمد

عضوة نشيطة
 
تاريخ التسجيل: 16-12-1428 هـ
المشاركات: 468


بنات انا اسوي رجيم وانا علي الدوره الله يعزكم يوم دريت جدتي جلست تهاوش تقول يا بنيتي ما يصلح تسوين رجيم واقول لخالتي اني اسوي تمارين وانطط لان الدوره تطول على قالت لي ما يصلح لانه يقلب الرحم والله يستر علينا يارب العالمين
ما شاء الله ولاحول ولا قوة الابالله العلي العظيم استغفر الله [/color]


ام محمد بنت محمد غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 11-04-1430 هـ, 07:18 صباحاً   #29
أم فصوووول

عضوة فعالة
 
الصورة الرمزية أم فصوووول
 
تاريخ التسجيل: 05-05-1429 هـ
المشاركات: 844


الدورة الشهرية تؤثر على نقصان الوزن عند السيدات

اكتشف الباحثون في جامعة آديليدي بأستراليا, أن ممارسة الرياضة في وقت معين من دورة الحيض الشهرية, قد يساعد السيدات على إنقاص وزن أكثر.

وأظهرت نتائج البحث الجديد أن ممارسة الرياضة في الأيام الأخيرة من الدورة الشهرية يساعد في حرق المزيد من الدهون بفعالية أكبر, وتخفف شعور التعب عند السيدات.

ولاحظ الخبراء وجود تحسن كبير في الأداء الرياضي خلال الجزء الأخير من الدورة الشهرية, أي عندما تكون تراكيز الهرمونات المنطلقة من المبيض, وهي الاستروجين والبروجيسترون, عالية في الدم.

وأوضح العلماء أن هذه الهرمونات في المرحلة الأخيرة من الحيض, تشجع استخدام الجسم للدهون كمصدر للطاقة للمساعدة على ممارسة الرياضة.

ويرى الباحثون أنه من المفيد جدا أن تأخذ برامج تخفيف الوزن من غذاء ونمط حياة , في اعتبارها التغيرات الفسيولوجية التي تظهر عند المرأة أثناء الدورة الشهرية.


منقوووووووووول


أم فصوووول غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 11-04-1430 هـ, 10:47 صباحاً   #30
منار الشرق

عضوة فعالة
 
الصورة الرمزية منار الشرق
 
تاريخ التسجيل: 09-09-1423 هـ
المشاركات: 727


رفــــــــــع... استغفرالله واتوب اليه



يااارب تمم لي حملي وارزقني الولاده السهله الميسره واسترني فالدنيا والاخره.. ادعوولي
منار الشرق غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

إضافة رد







أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 07:33 .


شات عالم حواء
تابعونا على Google+
تابعونا على instagram
تابعونا على twitter
تابعونا على Facebook