السعودية - جده
مدرسة انجليزى بجده
مدرسة انجليزى خبره لكل المراحل الدرس فى بيتى بحى المروه.الاتصال للنساء
              

السعودية - جده
مدرسة انجليزى بجده
مدرسة انجليزى خبره لكل المراحل الدرس فى بيتى بحى المروه.الاتصال للنساء
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 16-10-1427 هـ, 09:53 مساءً   #1
ام رغد3000

محررة ذهبية
 
الصورة الرمزية ام رغد3000
 
تاريخ التسجيل: 08-07-1422 هـ
المشاركات: 4,980


وصفة الدكتور عادل لتكبير الصدر وممكن وضعها لتسمين الوجه

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله
الدكتور عادل عبد العال خلطة لتكبير الصدر ونقلت لكم عن اخت كتبت بمنتداه الوصفة كاملة فاتمنى ان تفيد الأخوات...

ان لتكبير الصدر لابد من عمل رياضه واغذيه معينه ودهان

1- بالنسبه للاغذيه قال وصفه وهى طحن الحمص مع سمسم مع زيت سمسم مع طحينه وقال انها تودى الى تكبير حجم الصدر وقال يجب ان نكثر فى هذه الوصفه من زيت السمسم

2- بالنسبه للدهان فقال ان خلط زيت الحمص مع زيت الحلبه مع زيت العنبر الازرق ووضعه على الصدر كل يوم مساء وقال يجب وضع عليه كيس( الورق الشفاف الذى يوضع على الطعام لحفظه) ويوضع من المساء حتى الصباح

3- بالنسبه للرياضه قال لابد من عمل تمارين رفع اثقال بس مش اثقال اثقال يعنى يقصد الاثقال الخفيفه وعمل هذا التمرين قبل الاكل بخمس دقائق والاهم انه يتم عمل هذا التمرين يوم وعدم القيام به لمده ثلاث ايام وقال ان هذا التمرين يودى الى اتساع عضلات الصدر وهذا بدوره يسمح للدهون للوصول الى تلك المنطقه مما يودى الى زياده حجم الصدر وقال الدكتور ان هذا التمرين يودى الى زياده حجم الصدر بشكل كبيييييييييييييير
يا رب اكون افدتكم

ولكم مني خالص الامنياااااااااااااااااااااااا ااات
منقوووووووووووووووول



ربي امطرني فرحا الي يوم يبعثون

ام رغد3000 غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر




16-10-1427 هـ, 10:01 مساءً
#2
مشكوووووووورة اختي ام رعد على النقل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام رغد3000
... وقال يجب وضع عليه كيس( الورق الشفاف الذى يوضع على الطعام لحفظه) ويوضع من المساء حتى الصباح
ما انصحكم ! وانتم بكيفكم ! تخيلوا ؟؟


QUOTE=ام رغد3000]3- بالنسبه للرياضه قال لابد من عمل تمارين رفع اثقال ........والاهم انه يتم عمل هذا التمرين يوم وعدم القيام به لمده ثلاث ايام .....وقال الدكتور ان هذا التمرين يودى الى زياده حجم الصدر بشكل كبيييييييييييييير
[/quote]



رد مع اقتباس
داايم دووم !! غير متواجد حالياً  



02-12-1427 هـ, 04:20 صباحاً
#5
مشكووووووووووووووووووووووووووو ووووره يا عسل


رد مع اقتباس
لمسة خير غير متواجد حالياً  



02-12-1427 هـ, 05:38 صباحاً
#6
مشكوره حبيبتي
بس الخلطه اللي للاكل ماتسمن باقي الجسم يعني الصدر بس؟ اخاف يسمن الاراداف والافخاذ بعد!!
وبالنسبه للتمارين شلون يوم وثلاثه ايام لا؟ يعني يوم بالاسبوع؟ولا يوميا؟


رد مع اقتباس
sffo غير متواجد حالياً  



إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 09:12 .