أخبار حواء:
«    »

                 

قديم 16-10-1427 هـ, 09:53 مساءً   #1
ام رغد3000

محررة ذهبية
 
الصورة الرمزية ام رغد3000
 
تاريخ التسجيل: 08-07-1422 هـ
المشاركات: 4,975


وصفة الدكتور عادل لتكبير الصدر وممكن وضعها لتسمين الوجه

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله
الدكتور عادل عبد العال خلطة لتكبير الصدر ونقلت لكم عن اخت كتبت بمنتداه الوصفة كاملة فاتمنى ان تفيد الأخوات...

ان لتكبير الصدر لابد من عمل رياضه واغذيه معينه ودهان

1- بالنسبه للاغذيه قال وصفه وهى طحن الحمص مع سمسم مع زيت سمسم مع طحينه وقال انها تودى الى تكبير حجم الصدر وقال يجب ان نكثر فى هذه الوصفه من زيت السمسم

2- بالنسبه للدهان فقال ان خلط زيت الحمص مع زيت الحلبه مع زيت العنبر الازرق ووضعه على الصدر كل يوم مساء وقال يجب وضع عليه كيس( الورق الشفاف الذى يوضع على الطعام لحفظه) ويوضع من المساء حتى الصباح

3- بالنسبه للرياضه قال لابد من عمل تمارين رفع اثقال بس مش اثقال اثقال يعنى يقصد الاثقال الخفيفه وعمل هذا التمرين قبل الاكل بخمس دقائق والاهم انه يتم عمل هذا التمرين يوم وعدم القيام به لمده ثلاث ايام وقال ان هذا التمرين يودى الى اتساع عضلات الصدر وهذا بدوره يسمح للدهون للوصول الى تلك المنطقه مما يودى الى زياده حجم الصدر وقال الدكتور ان هذا التمرين يودى الى زياده حجم الصدر بشكل كبيييييييييييييير
يا رب اكون افدتكم

ولكم مني خالص الامنياااااااااااااااااااااااا ااات
منقوووووووووووووووول


ربي امطرني فرحا الي يوم يبعثون

ام رغد3000 غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر


قديم 16-10-1427 هـ, 10:01 مساءً   #2
داايم دووم !!

محررة
 
الصورة الرمزية داايم دووم !!
 
تاريخ التسجيل: 20-04-1425 هـ
المشاركات: 1,062


مشكوووووووورة اختي ام رعد على النقل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام رغد3000
... وقال يجب وضع عليه كيس( الورق الشفاف الذى يوضع على الطعام لحفظه) ويوضع من المساء حتى الصباح
ما انصحكم ! وانتم بكيفكم ! تخيلوا ؟؟


QUOTE=ام رغد3000]3- بالنسبه للرياضه قال لابد من عمل تمارين رفع اثقال ........والاهم انه يتم عمل هذا التمرين يوم وعدم القيام به لمده ثلاث ايام .....وقال الدكتور ان هذا التمرين يودى الى زياده حجم الصدر بشكل كبيييييييييييييير
[/quote]



داايم دووم !! غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 02-12-1427 هـ, 04:03 صباحاً   #3
شمعة البنفسج

محررة برونزية
 
الصورة الرمزية شمعة البنفسج
 
تاريخ التسجيل: 13-03-1427 هـ
المشاركات: 2,549


جزاك الله خير


شمعة البنفسج غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 02-12-1427 هـ, 04:12 صباحاً   #4
رشفة حنين

كبيرة محررات
 
تاريخ التسجيل: 03-01-1426 هـ
المشاركات: 8,670


جزاك الله كل خيررررررر


رشفة حنين غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 02-12-1427 هـ, 04:20 صباحاً   #5
لمسة خير

كبيرة محررات
 
الصورة الرمزية لمسة خير
 
تاريخ التسجيل: 13-11-1426 هـ
المشاركات: 7,783


مشكووووووووووووووووووووووووووو ووووره يا عسل


لمسة خير غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 02-12-1427 هـ, 05:38 صباحاً   #6
sffo

عضوة فعالة
 
تاريخ التسجيل: 04-02-1427 هـ
المشاركات: 524


مشكوره حبيبتي
بس الخلطه اللي للاكل ماتسمن باقي الجسم يعني الصدر بس؟ اخاف يسمن الاراداف والافخاذ بعد!!
وبالنسبه للتمارين شلون يوم وثلاثه ايام لا؟ يعني يوم بالاسبوع؟ولا يوميا؟


sffo غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 02-12-1427 هـ, 08:51 مساءً   #7
***ميييمي***

محررة
 
الصورة الرمزية ***ميييمي***
 
تاريخ التسجيل: 29-09-1427 هـ
المشاركات: 1,266


جزاك الله خير


***ميييمي*** غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 03-12-1427 هـ, 02:17 صباحاً   #8
mermed

عضوة جديدة
 
تاريخ التسجيل: 25-11-1427 هـ
المشاركات: 37


مشكورررررررررررة


mermed غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 29-05-1428 هـ, 09:39 مساءً   #9
arial

عضوة
 
الصورة الرمزية arial
 
تاريخ التسجيل: 22-11-1427 هـ
المشاركات: 184


مشكورة حبيبتي


arial غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 29-05-1428 هـ, 09:49 مساءً   #10
ام الجازي2006

عضوة فعالة
 
الصورة الرمزية ام الجازي2006
 
تاريخ التسجيل: 26-11-1427 هـ
المشاركات: 625


جزاكي الله خير





ام الجازي2006 غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

إضافة رد







أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 04:32 .


شات عالم حواء
تابعونا على Google+
تابعونا على instagram
تابعونا على twitter
تابعونا على Facebook