منتديات عالم حواء
/
القسم العام
/
التغذية والصحة
/
علاج السمنة والنحافة
/
::موضوع مختار::التجارب الناجحه في انقاص الوزن(الريجيمات الناجحه)
|
|
10-10-1427 هـ, 11:35 مساءً
|
#1 |
 كبيرة محررات 
تاريخ التسجيل: 27-06-1427 هـ
المشاركات: 6,581
|
::موضوع مختار::التجارب الناجحه في انقاص الوزن(الريجيمات الناجحه)
هذا الموضوع ادري انه مكرر وشفته بالأرشيف حبيت اجددة عشان الكل يستفيد ان شاء الله يعني اي وحدة جربت ريجيم حلو ونقص وزنها تدخل تقلنا تجربتها الي اكيد راح تفيدنا جميعا مثلا
_ نوع الريجيم _ كم نقصت عليه _ هل النقص بين في شكلها او بس في الميزان _ وش احسن ريجيم جربتيه واستفدتي منه مره يعني هنا نكتب الريجمات الناجحه الي نقصت من اجسامنا شكلا ووزن اتمنى يعجبكم الموضوع ونلقى تفاعل تحياتي اختكم جروح الالم 
|
|
|
|
10-10-1427 هـ, 11:40 مساءً
|
#2 |
 عضوة فعالة تاريخ التسجيل: 28-08-1426 هـ
المشاركات: 556
|
_ نوع الريجيم .. رجيم فصيلة الدم و دشتي
_ كم نقصت عليه فالاسبوع 3 كيلو تقريبن _ هل النقص بين في شكلها او بس في الميزان يبين فالشكل والميزان _ وش احسن ريجيم جربتيه واستفدتي منه مرة .. هذا الرجيم بس اسمع البنات يمدحون الرجيم المركب .. بطبقه ان شااءلله هالاسبوع واقولكم النتايج |
|
|
|
|
10-10-1427 هـ, 11:43 مساءً
|
#3 |
|
كبيرة محررات 
تاريخ التسجيل: 14-09-1426 هـ
المشاركات: 6,429
|
هلا اختى موضوعك حلوووو واتمنى الكل يتفاعل معنا
_ نوع الريجيم ,,, رجيم اللبن والتمر _ كم نقصت عليه,,,, تقريبا 8 الى 10 كيلووو >>> ماشاء الله بس انا مأستمر على الرجيم يعنى اسويه اسبوووع واوقف يوم يومين وارجع واكمل من جديد وهكذا _ هل النقص بين في شكلها او بس في الميزان>>>> فى الشكل والميزان _ وش احسن ريجيم جربتيه واستفدتي منه مرة >>>>والله كذا رجيم جربت بس انا حبيت اللبن والتمر لأنى انا اساسا احب اللبن والتمر مرررررررررره واتمنى انى انقصى 15 ال20 كيلووو بس خاااايفه انه يسبب لى امراض لانى سمعت ناس يقولون يسبب امراض والله يستر بس انا ان شاء الله راح استمر عليه اسبوع واوقف يوم ويومين وارجع من جديد وان شاء الله خلال هالشهرين اوصل للوزن المثالى يارب
|
|
|
|
|
10-10-1427 هـ, 11:46 مساءً
|
#4 |
|
عضوة فعالة 
تاريخ التسجيل: 29-09-1427 هـ
المشاركات: 804
|
نوع الرجيم :رجيم معهد ماكس بلانك+رجيم الكاربوهيدرات سويت اسبوعين من هذا واسبوعين من التاني وكانت النتيجه اني نزلت حوالي 11 كيلوبس طبعا حملت ورجعت تاني
 في الشكل والميزان كان واضح نوع الرجيم 2:وجبه كل ساعتين الحين جالسه اسويه وبصراحه مره ممتاز ونحفت الى الان في 6 ايام 4 كيلو ومستمره والحمد لله
|
|
|
|
|
11-10-1427 هـ, 12:00 صباحاً
|
#5 | |
|
كبيرة محررات
تاريخ التسجيل: 14-09-1426 هـ
المشاركات: 6,429
|
ممكن تعطينى رجيمك لووو سمحتى اوالرابط للرجيم يعنى ماشاء الله تبارك الله يعنى حوالى اسبوعين 11 كيلووو هل كنتى تمارسين رياضه ؟؟؟؟ |
|
|
|
|
|
11-10-1427 هـ, 12:04 صباحاً
|
#6 | |
 محررة 
تاريخ التسجيل: 16-11-1425 هـ
المشاركات: 1,788
|
|
|
|
|
|
|
11-10-1427 هـ, 12:06 صباحاً
|
#7 | |
|
عضوة فعالة
تاريخ التسجيل: 29-09-1427 هـ
المشاركات: 804
|
ورجيم الكربوهيدرات ادورلك عليه من زمان ضايع مني 
|
|
|
|
|
|
11-10-1427 هـ, 12:06 صباحاً
|
#8 |
|
كبيرة محررات
تاريخ التسجيل: 27-06-1427 هـ
المشاركات: 6,581
|
هلا والله بنات مشكورات على تفاعلكم اتمنى الكل يذكر تجربته يفيد ويستفيد
دبدوبة عسل هلا والله دشتي كثير يمدحة بس انا ولبا عملري جربته ابي اجرب فصيله الدم بس محتارة يلا خلينا نشوف اراء البنات مشكورة عالمرور ريم والله ريجيم التمر واللبن رهيب بس مشكلتي سويته اسبوع نقصت 3 كيلو ومبين في الشكل اني نحفانه بس مليت منه شكرا عالمرور شنطه سفر ماشاء الله انجاز حلو مرة بس لاهنتي اختي ممكن تحطيلنا ريجيم رجيم معهد ماكس بلانك ووجبه كل ساعتين عشان هالموضوع يكون مرجع لنا اذا احترنا وش نسوي من ريجيم |
|
|
|
|
11-10-1427 هـ, 12:09 صباحاً
|
#9 |
|
عضوة فعالة
تاريخ التسجيل: 29-09-1427 هـ
المشاركات: 804
|
بالنسبه لرجيم وجبه كل ساعتين تعالو شوفوه بموضوعي (حطمي ال100)
|
|
|
|
|
11-10-1427 هـ, 12:18 صباحاً
|
#10 |
|
كبيرة محررات
تاريخ التسجيل: 14-09-1426 هـ
المشاركات: 6,429
|
جروح الالم
ايه الرجيم ينزل تقريبا من 3 الى 4 كيلووو بأسبوع >>> بس انا اللى مخينى مستمره عليه لانى امووووووت على التمر واللبن اختى شنطه سفر تسلميييين على الرجيم واحتمال اطبقه بعد اسبوعين لما اخلص من صيامى |
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
العرض العادي
