السعودية - جدة
ورق عنب وملفوف
لطلبيات لذائذ ورق العنب والملفوف والمعجنات التواصل واتس اب
السعودية - جدة
لطلبيات ورق العنب
لطلبيات ورق العنب والملفوف والمعجنات للمناسبات وغير ه
           
           
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-08-1427 هـ, 11:15 مساءً   #1
المبدعه سومة

عضوة نشيطة
 
الصورة الرمزية المبدعه سومة
 
تاريخ التسجيل: 30-03-1425 هـ
المشاركات: 290


Thumbs up رجيم البطاطس 5 كيلو بالاسبوع

السلام عليكم يا سمينات
جبت لكم رجيم جديد ينزل 5 كيلو في الاسبوع وامي واختي جربوه ونزلهم بس للعلم لو لخبطي يوم مش هتنزلي ال5 كيلو
الرجيم :
اليوم الاول/الثاني/الثالث/الرابع/الخامس:
تأكلي بطاطس اي كمية وبأي شكل (مقلية-مسلوقة-مشوية-شيبسي)+سفن أب دايت(اي كمية)
اليوم السادس:
فاكهة وخضار اي كمية وبأي شكل
اليوم السابع:
نوع واحد من الفاكهة بأي كمية طول اليوم
بعد السابع اوزني نفسك وقوليلي
ربنا ينفعنا به


المبدعه سومة غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر




06-08-1427 هـ, 12:18 صباحاً
#4
مشكوره طيب لو تخبيص قليل ماينزل ولو 4 كيلو


رد مع اقتباس
رنـــودة غير متواجد حالياً  



06-08-1427 هـ, 12:51 صباحاً
#5
بس اكيد ينقص
5 كيلو في اسبوع تجربة ولا
اكييييد


لاني انا احب البطاطس


رد مع اقتباس
الجوهرة بنت عبدالله غير متواجد حالياً  



06-08-1427 هـ, 12:55 صباحاً
#6
اكيد ان شاء الله بس لو لخبطي يوم تنزلي 2ونص بس


رد مع اقتباس
المبدعه سومة غير متواجد حالياً  



06-08-1427 هـ, 12:58 صباحاً
#7
امووووووووووووووت في البطاطس بكل اشكاااااااااااله

بس اخاف يزيدني 5 ك مش ينقصني


رد مع اقتباس
سمهورة غير متواجد حالياً  



06-08-1427 هـ, 01:05 صباحاً
#8
اية احنا نعرفة انه يزيد


طيب عادي ناكل شبسات يعني ليز بالجبن


او تسالي


كاتشب


رد مع اقتباس
الجوهرة بنت عبدالله غير متواجد حالياً  



إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 05:00 .