أخبار حواء:
«    »
                            

                 

قديم 05-08-1427 هـ, 11:15 مساءً   #1
المبدعه سومة

عضوة نشيطة
 
الصورة الرمزية المبدعه سومة
 
تاريخ التسجيل: 30-03-1425 هـ
المشاركات: 289


Thumbs up رجيم البطاطس 5 كيلو بالاسبوع

السلام عليكم يا سمينات
جبت لكم رجيم جديد ينزل 5 كيلو في الاسبوع وامي واختي جربوه ونزلهم بس للعلم لو لخبطي يوم مش هتنزلي ال5 كيلو
الرجيم :
اليوم الاول/الثاني/الثالث/الرابع/الخامس:
تأكلي بطاطس اي كمية وبأي شكل (مقلية-مسلوقة-مشوية-شيبسي)+سفن أب دايت(اي كمية)
اليوم السادس:
فاكهة وخضار اي كمية وبأي شكل
اليوم السابع:
نوع واحد من الفاكهة بأي كمية طول اليوم
بعد السابع اوزني نفسك وقوليلي
ربنا ينفعنا به


المبدعه سومة غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر


قديم 05-08-1427 هـ, 11:22 مساءً   #2
hatoom

عضوة جديدة
 
الصورة الرمزية hatoom
 
تاريخ التسجيل: 04-11-1426 هـ
المشاركات: 54


مشكوورة
بس ماقلتي كم ينقص


hatoom غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 05-08-1427 هـ, 11:29 مساءً   #3
المبدعه سومة

عضوة نشيطة
 
الصورة الرمزية المبدعه سومة
 
تاريخ التسجيل: 30-03-1425 هـ
المشاركات: 289


5 كيلو


المبدعه سومة غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 06-08-1427 هـ, 12:18 صباحاً   #4
رنـــودة

محررة برونزية
 
الصورة الرمزية رنـــودة
 
تاريخ التسجيل: 22-03-1427 هـ
المشاركات: 2,696


مشكوره طيب لو تخبيص قليل ماينزل ولو 4 كيلو


رنـــودة غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 06-08-1427 هـ, 12:51 صباحاً   #5
الجوهرة بنت عبدالله

محررة
 
الصورة الرمزية الجوهرة بنت عبدالله
 
تاريخ التسجيل: 22-06-1427 هـ
المشاركات: 1,418


بس اكيد ينقص
5 كيلو في اسبوع تجربة ولا
اكييييد


لاني انا احب البطاطس


الجوهرة بنت عبدالله غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 06-08-1427 هـ, 12:55 صباحاً   #6
المبدعه سومة

عضوة نشيطة
 
الصورة الرمزية المبدعه سومة
 
تاريخ التسجيل: 30-03-1425 هـ
المشاركات: 289


اكيد ان شاء الله بس لو لخبطي يوم تنزلي 2ونص بس


المبدعه سومة غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 06-08-1427 هـ, 12:58 صباحاً   #7
سمهورة

محررة ذهبية
 
الصورة الرمزية سمهورة
 
تاريخ التسجيل: 29-06-1424 هـ
المشاركات: 4,572


امووووووووووووووت في البطاطس بكل اشكاااااااااااله

بس اخاف يزيدني 5 ك مش ينقصني


سمهورة غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 06-08-1427 هـ, 01:05 صباحاً   #8
الجوهرة بنت عبدالله

محررة
 
الصورة الرمزية الجوهرة بنت عبدالله
 
تاريخ التسجيل: 22-06-1427 هـ
المشاركات: 1,418


اية احنا نعرفة انه يزيد


طيب عادي ناكل شبسات يعني ليز بالجبن


او تسالي


كاتشب


الجوهرة بنت عبدالله غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 06-08-1427 هـ, 01:11 صباحاً   #9
المبدعه سومة

عضوة نشيطة
 
الصورة الرمزية المبدعه سومة
 
تاريخ التسجيل: 30-03-1425 هـ
المشاركات: 289


لا ده مجرب بس انتي استحمليه


المبدعه سومة غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 06-08-1427 هـ, 01:12 صباحاً   #10
المبدعه سومة

عضوة نشيطة
 
الصورة الرمزية المبدعه سومة
 
تاريخ التسجيل: 30-03-1425 هـ
المشاركات: 289


كلي كل انواع الشيبسي


المبدعه سومة غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

إضافة رد







أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 09:06 .


شات عالم حواء
تابعونا على Google+
تابعونا على instagram
تابعونا على twitter
تابعونا على Facebook