السعودية - الدمام
ايجار اندنوسيه
للايجار اندنوسيه 10ايام للتواصل الاتصال للجاد
              

السعودية - الدمام
ايجار اندنوسيه
للايجار اندنوسيه 10ايام للتواصل الاتصال للجاد
موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 14-07-1427 هـ, 10:23 مساءً   #1
كفوف حنونه

محررة برونزية
 
الصورة الرمزية كفوف حنونه
 
تاريخ التسجيل: 16-01-1427 هـ
المشاركات: 2,627


صور تمارين ايروبكس

مساكم الله بالخير
طلبتكم يابنات
صور تمارين الأيروبكس أبغى أمشي عليها
لأنه ما هو بأستطاعتي أروح نادي لأنه فين راح أخلي بنتي الصغيرة وهي ترضع من صدري تخيلوا أتمرن شوي وهي تبكي وأروح وأجي في هذا النادي
وأبغى أتمرن في البيت على الصور وأمشي عليها لأني سمعت أنها تشد الجسم وأبغى أمشي بالصور
همتكم معايا
ودمتم


كفوف حنونه غير متواجد حالياً إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر




14-07-1427 هـ, 11:01 مساءً
#2
مرحبا اختي ..

الصراحة كيف اقولج .. الايروبكس مافي تمارين محدده .. كل *** تختلف عن الثانيه لانه في عندج حصص مختلفه اللي هي تكون .. : ايروبكس او ستيب ايروبكس او power ABC OR kickboxing

فتحسين بكل كلاس اشياء مختلفه .. وانا اعرف كل التمارين بس ماعرف كيف اشرحلج وماعندي الصور بتريا لين باجر اذا مافي بنات حطو صور راح اشرحلج ****لله

السموحة


توقيع

18/6/2008
الطول : 165 الوزن: 92.5

الهدف الأول بعد أسبوعين 88
الهدف الثاني بعدها بأسبوعين .. 84
الهدف الثالث بعدها بأسبوعين .. 80
الهدف الرابع بعدها بأسبوعين .. 76
الهدف الخامس بعدها بأسبوعين .. 72
الهدف السادس آخر أسبوع .. 70 ..
مجهوله 87 غير متواجد حالياً  



15-07-1427 هـ, 12:08 صباحاً
#3
للرفع


توقيع


لكل من تدعيلي ان الله يفرج همها ويرزقها اللي بالها

ادعي لي اني انحف بسرع وقت تكفوون وتذكري اذا دعيتيلي الملائكة تقول ولك مثلة

يارب رجع ابتهال غير متواجد حالياً  



15-07-1427 هـ, 12:11 صباحاً
#4
ياليت تساعدونا انا بعد ابيهم

الف شكرر


توقيع


(أمن يجيب المضطر اذا دعاه ويكشف السوء)

رجاء من كل أخت تلمح التوقيع تدعوا لي ولكم بالمثل وأكثر .
__________

بنات ساعدوني في اي مدرسة محتاجة تخصص بكالوريوس نبات واحياء دقيقة ترد علي خااص أو عام ,,, ولها من الدعوات أوفرها.

ّ~ حور ~ غير متواجد حالياً  



15-07-1427 هـ, 12:56 صباحاً
#5
كفوف حنونه
في سي ديهات تنباع ايروبكس الصراحه روعه ...مدة كل سي دي تقريبا نص ساعه ...بتلقينهم في محلات الافلام والسي ديهات..وبصراحه ماشي احسن من الايروبكس في شد الجسم


عنبية غير متواجد حالياً  



15-07-1427 هـ, 01:05 صباحاً
#6
انا عندي انواع من الآيروبيكس منزلتهم من الانترنت اذا بغيتي خبريني عالخاص


كـلـثـوم غير متواجد حالياً  



15-07-1427 هـ, 01:55 صباحاً
#7
اخت كلثوم
ممكن ترسليهم لي ؟؟؟؟


sunset8 غير متواجد حالياً  



15-07-1427 هـ, 01:59 صباحاً
#8
كلثوم
لوسمحتي
ممكن ترسليهم لي ؟؟؟؟


توقيع

""اللهم صلي وسلم على محمد ""
*حلى بيت* غير متواجد حالياً  



15-07-1427 هـ, 02:08 صباحاً
#9
وشو هذا؟؟؟؟علموووووووني أبي أنحف

جهاز ولاتمارين ولا وش؟؟؟؟؟


توقيع

لو كنت متوكلاً عليه حق التوكل لما قلقت للمستقبل، ولو كنت واثقاً من رحمته تمام الثقة لما يئست من الفرج، ولو كنت موقناً بحكمته كل اليقين لما عتبت عليه في قضائه وقدره، ولو كنت مطمئناً إلى عدالته بالغ الاطمئنان لما شككت في نهاية الظالمين
صهيل الخيل غير متواجد حالياً  



15-07-1427 هـ, 02:08 صباحاً
#10
بنات من زمان وانا ابي اعرف عنها

اللي تعرف

ياليت تنزلها

والله يجزاها خير ويسهل امرها


توقيع

هنا تربحي المليون
اللهم اكتب لي الخيــــــر حيث كان وارزقني اتباعه واصرف عني الشر حيث كان وارزقني اجتنابه

وش قصدكم غير متواجد حالياً  



موضوع مغلق

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 03:11 .