تحذير اللآمهات اثناء فترة الرضاعه

تتذكرهذه النقاط المهمة
1.ان تناول من3 الى 5 أكواب من القهوة يوميا يمكن أن تؤثر على طفلك و خصوصا نومه. تحدير للأمهات أثناء فترة الرضاعة
________________________________________
يصعب أحيانا أن نتدكر بأن أسلوب حياتنا قد تغير. و بأن اختياراتنا اليوم يمكن أن تؤثر على صحة الطفل الرضيع.و لدلك ينصح المركز الطبي لصحة النساء الأمهات المرضعات بأن
2.التدخين و المخدرات يعر ضان طفلك للخطر.
3.قللي من التوابل في طعامك.لأنها ستدخل في تكوين الحليب و تسبب الإنتفاخ و الإزعاج للطفل.
4.تجنبي تناول المشروبات الكحولية خلال فترة الإرضاع.قليلا أو كثيرا فهي تسبب الأدى للطفل لا محالة.
5.نوعي في الأطعمة.وتناولي الكثير من الخضروات الطازجة و الفواكه.
من ناحية أخرى تخاف بعض الأمهات من ارضاع الأطفال أثناء اصابتهن بالزكام .هنا نطمئن الأمهات فالزكام لا ينتقل الى الطفل عن طريق الرضاعة.و هكدا يمكن ارضاع الأطفال حتى الإشباع.و لكن لا يجب تناول أدوية خلا ل فترة الرضاعة ولو كانت مخففة للألم.و تستطيع الأم المرضعة تغطية فمها بالمنديل أو واقي خلال فترة الرضاعة حتى لا تتنفس في و جه الطفل.
على صعيد آخر أثبتت دراسة حديثة أن الرضاعة الطبيعية تحمي قلوب الأطفال من الإصابة بامراض القلوب.اد وجد الباحثون في جامعة بريستول البريطانية أن الأطفال الدين رضعوا من حليب أمهاتهم يتمتعون بضغط دم طبيعي بالمقارنة بمن تغدوا بحليب الزجاجات. واضافة الى دلك فان الحليب الصناعي يسبب البدانة و زيادة الوزن.
و جدير بالدكر أن الرضاعة الطبيعية تسكن الألم.اد قال الباحثون ان الرضاعة الطبيعية تخفف من انزعاج المواليد من وخز الإبر و قد تعمل كمسكن للألم خلال عمليات مؤلمة مثل الختان.وخلصت دراسة أعدتها جامعة شيكاغو الى أن المواليد الدين أرضعوا طبيعيا أثناء أخد عينة دم منهم كانوا أقل بكاء و عبوسا و كان نبضهم أقل من المواليد الدين أرضعوا بحليب صناعي.


منقووول