السعودية - جميع دول الخليج
كتاب نكهة الاطباق
كتاب طبخ المبدعات وصفات شهية ومقادير مضبوطة وصور دقيقة 18قسما منوعا
                 

السعودية - جميع دول الخليج
كتاب نكهة الاطباق
كتاب طبخ المبدعات وصفات شهية ومقادير مضبوطة وصور دقيقة 18قسما منوعا
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 24-04-1427 هـ, 05:47 صباحاً   #1
نجود الرياض

كبيرة محررات
 
تاريخ التسجيل: 28-03-1426 هـ
المشاركات: 6,554


Thumbs up كل وحدة جربت رجيم تدخل تعطين الرجيم وكم كانت قبل وكم صارت بعد

السلام عليكم ياجماعة الدبيات الي مثلي وشرواي

شرواكم الطيب ,,,انا مليت من الرجيمات ومااقتنع الين اشوف وحدة قدامي جربت رجيم ونحفت علية

او حتي تكتب لنا بصدق تجربتها مع رجيم

يعني ودي من كل وحدة الله ينولها الي بالها وينحفها

انها تدخل وتقولنا عن الرجيم الي جربتة ونزلت عليه


وانا ابطرح اسالة واتمني كلنا نتعاون لان المصلحة مشتركة

ارجو ذكر الرجيم في البداية

السؤال الاول :كم مرة حاولتي تجربين رجيم وفشلتي ..؟؟

السؤال الثاني :كيف كانت نفسيتك وقت الرجيم..؟

السئوال الثالث:كم كان وزنك قبل الرجيم ,,؟؟؟

السئوال الرابع :متى بديتي تحسين ان وزنك بداء ينزل...,,؟؟؟

السئوال الخامس :هل توقفتي ورجعتي للرجيم ..؟؟

السوال السادس :هل ثبت وزنك بعد الرجيم ..؟؟

فقط ارجو منك تجوبوني ...ولكم جزيل الشكر


المثل يقول



قوم تعاونو ماذلو


الله يرحمنا برحمته ويخفف علينا ونصير ندخل مانجو بكل ثقة ونمر على كل محل كنا نشوفة وتنكسر عيوني من الحسرة اننا ندخلة وناخذ مقاس 12

وناكل سنكرس وكتكات

ونشرب ببسي

ونتعشي كل يوم بمطعم

ونروح ونسير على الناس واذا دارو بالحلي نقول

هاتو مو مثل كل مرة اسفين نعمل رجيم

والمصيبة انا كما انا



نجود الرياض غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر


24-04-1427 هـ, 06:25 صباحاً
#2
السلا111م عليكم

..
هلا فيك اختي نجوود .. محدثتكم
ورنها 69 وطولها 150 هاااا وشرايك ..؟؟
مأساه ولا فيه منها ..
وطبعا اول رجيم بديت فيه كاااااان قاسي لدرجه اني كنت ادوخ
بس ما تتخيلي شلوون نقصت بسرعه وكل الناس يوم شافوني قالو تغيرتي 180 درجه
وهذا الريجيم كان التفاحه .. فقط ..
اكل تفاح طوول اليوم الين ما ادوخ وانام واقووم على هالحال اسبوعين
وبعدين رجعت وسمنت
واللحين اني اسوي رجيم من اخصائيه تغذيه تعطيني كل اسبوع نظام غذائي انصحك تروحين لها ..
كنت انحف عندها كل اسبوع 2 كيلو .. والين ما نقصت 8 كيلو ..
وباااااقي لي 12 كيلووو عشان اوصل للوزن المثالي
اااااااااه تعبت تعبت بصييييح متى انحف وارتاح ..
واللحين بعد افطر اني اسوي رجيم عذاري الي اشووفه بالمنتدى لكن ودي احد يشجعني ..
..... ........ ........

والنفسيه ياربي لك الحمد ... زي الزفت بس واسووووي غصب ..
...
وهذي كل تجاااااااربي بالرجيم .. واتمنى نشووف البقيه ..


رد مع اقتباس
لــطــوووف غير متواجد حالياً  

24-04-1427 هـ, 04:01 مساءً
#3
يابعد قلبي يالطوفة

مايخالف انتي الان تمشين بالطريق الصح مرجيم تفاحة الحمدالله الي ماجاك شي ..

بس مادام العزيمة قوووية وقدرتي تتحملين ارجيم المتعب رجيم التفاح فانتي ****لله بتوصلين ,,

وتابعي معنا ..


رد مع اقتباس
نجود الرياض غير متواجد حالياً  

25-04-1427 هـ, 03:31 صباحاً
#4
ليش موضوعي ماااحد رد علية


رد مع اقتباس
نجود الرياض غير متواجد حالياً  

25-04-1427 هـ, 08:29 مساءً
#5
1. رجيم الخطة السداسية كان وزني68.900 واليوم السادس صار67.200
2. رجيم التمر والحليب يوم بعد يوم ويعني يوم تمر و حليب و يوم وجبة مفتوحة على الغدا بدأت 67.900 آخر الاسبوع كنت 65.300
3. رجيم الدكتور محمد ربع لمدة 3 ايام بدأته 66.600 و اليوم الثالث 64.700
4. رجيم من الاخصائية ريهام عبد الخالق لمدة شهر بدأت 64.400 ونهاية الشهر كنت 60.200
(طبعا كنت أخبص شوي و هي قالتلي لازم نزلتي اكتر يعني 6 كيلو بس هذا أريح نظام )
و بدأت الشهر الثاني عندها 60.200 و اليوم هو الخامس وزني 59.300 قربت كتير من الوزن المثالي
أرجو اني اكون أفدتك بهذه التجارب (صرت حقل تجارب)


رد مع اقتباس
meram غير متواجد حالياً  

26-04-1427 هـ, 03:20 صباحاً
#6
الله لايضرك ماشالله تبارك الله


رد مع اقتباس
نجود الرياض غير متواجد حالياً  

26-04-1427 هـ, 02:54 مساءً
#7
انا اكثر شي سويته وعجبني رجيم دشتي كل اسبوع ينزلني من 2 الا 3ونص كيلو وكنت 105 واللحين 92 بس كنت اقطعه واخذ راحه وارجع له والرجيات الثانيه اسويها ويرجع الوزن زي ماكان ولا يبين باللبس لان كل اللي ينزل مويات وهذامالها فايده ترجع دبل وتعبت منها عذاب على الفاضي والله


توقيع




"الابتعاد عن الناس فتره يكشف اشخاصاً رائعين واشخاص خابت الآمال بهم"
رد مع اقتباس
وليده غير متواجد حالياً  

26-04-1427 هـ, 03:04 مساءً
#8
انا صارلي فتره من ولدت وطبعن متنت وااايد عالحمال ووصل وزني 86 وسويت رجيم دشتي وماشاءالله وصلت 77,6 بس احين صارلي اسبوعين ووزني ثابت سويت رجيم التمر واللبن ومانزلت الا غرامات وسويت الرجيم اللبني ومانزلت الا نص كيلو تخيلو


توقيع


اللهم احفظ اولادي من كل عين ومن كل شر ..واجعلهم من الذريه الصالحه

رد مع اقتباس
الـفراشـه غير متواجد حالياً  

26-04-1427 هـ, 03:15 مساءً
#9
انا طولي 160سم ووزني 85 وهذه الزيادة حصلت خلال 4 سنوات فقط لأني طول عمري رشيقة جدا المهم خلال الستة شهور الماضية جربت جميع انواع الريجيم المختلفة وافقد 3 كيلو وبعدين ارجع أشعر بالملل وأتوقف فيرجع وزني كما كان ثم جربت رجيم (بيفرلي هيلز ) للأخت غمامة ونزلت عليه حوالي 6 كيلو وتوقفت في منتصفه لأنه جدا صعب ورجع وزني 82 ثم اخيرا ألتزمت تماما برجيم الأخت اندومي بالشطة واليوم هو ثامن يوم وصار وزني 76 كجم وطبعا سعيدة جدا بهذا النزول وهذا النزول مشجعني للأستمرارخاصة اني حاسة ان شهيتي للأكل مقفولة تماما وربنا يكرمني واستطيع الوصول للوزن المطلوب ( ملحوظة هذا الريجيم موجود في قائمة المنتدي ويمكن لأي شخص الوصول اليه لأني للأسف لا أجلس كثيرا علي النت وقد لا استطيع الرد مرة اخري)


رد مع اقتباس
rotag6 غير متواجد حالياً  

26-04-1427 هـ, 03:49 مساءً
#10
هلا خواتي،،،
إذا ممكن أتحطون لنا رابط الرجيم اللي ضعفتواا عليه؟؟؟؟

و اللي تعرف رجيم الاخت أندومي بالشطه تحطه لنا،، والله يوفقناااااااااا


توقيع


رد مع اقتباس
**أم أموووووله** غير متواجد حالياً  

إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 09:26 .