22-04-1427 هـ, 02:46 مساءً
مرحبا صبايا كيفكم شو اخباركم

اخوي بشتغل بشركة في اردن ومديرتة كانت كتير ناصحة فعملت روجيم وضعفت واخوي بحكيلي شاف النتائج امام عيونة

المهم الروجيم هدا صعب شوي

بس بالاخر بعطي مفعول رهيب

اذا حد بحب اكتبلة الروجيم يحكيلي

انا ما بتبع اسلوب التشويق او شي

بس ما بدي اكتب 19 يوم واخر شي يكون علفاضي ما حد بدة اياه

تحياتي الكم
22-04-1427 هـ, 02:48 مساءً
أكيييييييييييييييييييد عايزين نعرفه يا ريت مش تتأخرى عنا
22-04-1427 هـ, 02:50 مساءً
اقتباس مشاركة  (dalida_palace)
أكيييييييييييييييييييد عايزين نعرفه يا ريت مش تتأخرى عنا

مع الشكر الجزيل
رب لا تذرني فردا وانت خير الوارثين




22-04-1427 هـ, 02:52 مساءً
اييييييييييييييييييي
اكتبي الله لايهينك

.
.

22-04-1427 هـ, 03:01 مساءً
اوكي على عيني

اليوم الاول:معكرونة ويمكن اضافة الثوم واللبن والنعناع حسب الرغبة

اليوم الثاني:ارز مسلوف امريكي+لبن

اليوم الثالث:ارز مسلوق امريكي+لبن

اليوم الرابع:بطاطا مسلوقة او مشوية

اليوم الخامس:بطاط مسلوقة او مشوية

اليوم السادس :بطاطا مسلوقة او مشوية

اليوم السابع والثامن:لبن فقط

اليوم التاسع:دجاج مشوي

اليوم العاشر:سمك مشوي

اليوم الحادي عشر:طن من غير زيت

اليوم الثاني عشر والثالث عشر:هامبرجر بدون دهون

الرابع عشر والخامس عشر:كفتة مشوية بدون دهن

السادس عشر والسابع عشر:سلطة +اضافة ملعقة زيت

الثامن عشر والتاسع عشر:شوربة خصار

ملاحظة:يمكن تناول الفواكة يوميا ما عدا الموز والتين والعنب والمانجا ويمكن ايضا تناول عصير فواكة طازج او معلب بدون سكر في اي وقت

*يمكن تناول القهوة او الشاي او النسكافية في اي وقت بدون سكر

* يجب تناول كميات كبيرة من الماء

يا رب يزبط معاكم

موفقين
22-04-1427 هـ, 03:01 مساءً
اقتباس مشاركة  (! هـد وووووء !)
اييييييييييييييييييي
اكتبي الله لايهينك
تحصنت بالله الذي لا إله إلا هو





بداية المشوار 15 -1-2008
22-04-1427 هـ, 03:09 مساءً
ايش ايش هالرجيمات الحلوة
مشكوووووووووورة شكله عجيب اهم شي البطاط
22-04-1427 هـ, 03:13 مساءً
شكله رهيييييييييييييييييييب وحلووووووووووو بس معقولة كل هالدسامه وينقص هالكم من الكيلوات في 19 يوم،،شي وايد حلو ويستحق المجازفة
22-04-1427 هـ, 03:14 مساءً
رز طول اليوم وبأي كميه وانحف رهييييييييييب
مين جربه
للتواصل على رقمي
0543699548


الحل لجميع مشاكل البشره من اثار العمليات الى اقل اثر بجسمك مع بعض التجارب




http://forum.hawaaworld.com/ec_showp....php?t=3166473

للتواصل رقمي
0543699548
22-04-1427 هـ, 03:18 مساءً
انا متاكدة من نتيجتو


الساعة الآن 07:48 .

جميع الحقوق محفوظة - عالم حواء - 2015