السعودية - جدة
أم عمر
عرض حلوو دلكة 100حلاوة100ساونا100خصم لأكثر من طلب شغل حلوو نصلك
              

السعودية - جدة
أم عمر
عرض حلوو دلكة 100حلاوة100ساونا100خصم لأكثر من طلب شغل حلوو نصلك
موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 20-03-1427 هـ, 01:27 مساءً   #1
بنت الشرقيةةةةة

عضوة جديدة
 
تاريخ التسجيل: 26-04-1426 هـ
المشاركات: 84


كل من طبق الرجيم الكميائي لدكتور اسامة حمدي يدخل ضروري جددددددددا

انا بسوي رجيم الدكتور اسامة حمدي ونا زايدة 35 كيلو كنت بسال كم ينزل في الشهر وهل سويتوا معة رياضة وهل حسيتوا ان مقاساتكم تغيرت


بنت الشرقيةةةةة غير متواجد حالياً إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر




20-03-1427 هـ, 01:36 مساءً
#2
والله 00 يأختى أنا صارلى أسبوع بس ما وزنت اريدأكمل حتى اوزن أنا اسوى معا رياضة الدراجة الثابتة00 وكذلك أشرب ماء قبل كل وجبة بمعدل كأسين وأحس أن بدايت افقد الشهيه شىء فا شىء يارب اجيب نتيجة معاى لانى بصراحة مليت


كوثر منعم غير متواجد حالياً  



20-03-1427 هـ, 10:32 مساءً
#3
انا جربته اسبوع ونقصت عليه 3 كيلو فقط.


توقيع


عـسـولـه غير متواجد حالياً  



21-03-1427 هـ, 12:33 صباحاً
#5
الرجيم ينزل من 20 لين 28 باربعه اسابيع مع ممارسة الرياضة واتابع الرجيم بالزبط


تـفاحة غير متواجد حالياً  



21-03-1427 هـ, 01:51 صباحاً
#7
اهلا فيك يا بنت الشرقية
احب اخبرك اني سويت الرجيم الكميائي قبل ثمان سنوات ، ونزلت حوالي 39 كيلو
خلال 3 سنوات ، ومع الحمل المتكرر كنت اجد صعوبة في ترجيع وزني بعد الفطام
والان الحمد لله مستمرة في الرجيمات حتى اصل الى وزني السابق قبل الحمل
لا اخفي عليك ما وجدته من مضار للرجيم الكميائي فقد سبب لي الكثير من المشاكل
(القولون العصبي وامراض المعدة ، تساقط الشعر ، جفاف الجلد ، وغيرها)
واعاني من هذه المشاكل الى الان ، فان لا انصح به لفترة طويلة وافضل تخفيف الاكل
مع ممارسة الرياضة 3 ايام في الاسبوع او المشي يوميا لمدة ساعة
وتمنياتي للجميع بالصحة والعافية


توقيع

اتق الله حيثما كنت ...
رفيقة الامل غير متواجد حالياً  



28-03-1427 هـ, 06:35 مساءً
#9
diet

اختي شو فصيلة دمج؟؟


توقيع

:: غزلان الصحاري ::

غزلان الصحاري غير متواجد حالياً  



28-03-1427 هـ, 07:11 مساءً
#10
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غزلان الصحاري
diet

اختي شو فصيلة دمج؟؟
فصيلة دمي A


diet غير متواجد حالياً  



موضوع مغلق

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 12:31 .