منتديات عالم حواء
/
القسم العام
/
قسم الحمل والأمومة
/
قربتي تووولديين؟ شو لازم تاكلين في النفاس؟عن شو تبتعدين؟ وتمارين للجسم و لل؟
|
|
04-02-1427 هـ, 12:41 صباحاً
|
#1 |
 محررة 
تاريخ التسجيل: 10-10-1425 هـ
المشاركات: 1,337
|
قربتي تووولديين؟ شو لازم تاكلين في النفاس؟عن شو تبتعدين؟ وتمارين للجسم و لل؟
السلام عليكم و رحمة الله..
اوال حاجة.. الله يقووم كل حامل بالسلامة و يرزقهاا بيبييي بصحة و جمال و اخلااق  ثاني شي ..بعد الولادة..في اشيااء رئيسية لازم المرأة تاخذ بالهاا منهااا..مثلا؟؟؟
الاهتمام بالجسم (خاصة الكرش و السواد و الخطوط) الاهتمام بالغذاء..(لتفاااادي السمنة و زيادة الووزن..و تناول اطعمة مفيدة المعووضة لجسم النفساء ) الرياضة..( لشد الجسم و شد المنطقة الحسااسة) النظــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــافة..و اقصد النظافة الشخصية ..طبعا بعض الحوامل يتعرضن للخيااطة في المناطق الحسااسة..كيف تحافظون على نظافة المنطقة بوجود الخياطة؟ ....و الاستحمام اليوومي يضر؟ولا عادي؟ ارجوو اصحاب الخبرة ان يفيدووناااااااااااااااا 
ربي إني لما انزلت الي من خير فقير::سبحان الله و الحمدلله و لا اله الا الله و الله اكبر::استغفر الله::سبحان الله و بحمده سبحان ربي العظيم
|
|
|
|
04-02-1427 هـ, 08:09 صباحاً
|
#2 |
|
إستشارية نساء وولادة معتمدة بعالم حواء
تاريخ التسجيل: 28-08-1426 هـ
المشاركات: 51,763
|
للرفع
|
|
|
|
|
04-02-1427 هـ, 03:27 مساءً
|
#3 |
|
محررة
تاريخ التسجيل: 10-10-1425 هـ
المشاركات: 1,337
|
جزاج الله خير دكتوورة ..بعثتلج رساالة و انتظر الرد
 معقوولة يا بناات ولا رد؟؟ يعني هذا شي بيفيدكم..!! |
|
|
|
|
04-02-1427 هـ, 03:39 مساءً
|
#4 |
 عضوة فعالة
تاريخ التسجيل: 28-06-1425 هـ
المشاركات: 718
|
انا مثلك ابى هالاشياء
|
|
|
|
|
04-02-1427 هـ, 03:58 مساءً
|
#5 |
|
محررة
تاريخ التسجيل: 10-10-1425 هـ
المشاركات: 1,337
|
ملامح..ننتظر..يمكن وحدة فيها خير تساعدنا
|
|
|
|
|
04-02-1427 هـ, 04:14 مساءً
|
#6 |
 عضوة نشيطة تاريخ التسجيل: 18-04-1426 هـ
المشاركات: 400
|
انا اول مره احمل بس الي سمعته لازم شد البطن طول فتره النفاس ..
اختي تحط ليمون مع زيت زيتون قبل السباحه واجد زين ويرجع بشرة البطن نفس الاول.. ورياضه لازم لشد الجسم ..وسمعت خل التفاح زين للتشققات هذا الي اعرفه بس وان شاء الخوات يفيدونا .. والله يسهل علينا باقي فترة الحمل والولادة ونشوف مولودنا سالم معافى يارب
[center][القرآن الكريم بصوت العديد من القراء
|
|
|
|
|
05-02-1427 هـ, 12:14 صباحاً
|
#7 |
|
محررة
تاريخ التسجيل: 10-10-1425 هـ
المشاركات: 1,337
|
جوولد ستاااار ..الله يجزيج الف الف خيييييييييير
|
|
|
|
|
05-02-1427 هـ, 04:26 مساءً
|
#9 |
|
عضوة نشيطة تاريخ التسجيل: 09-03-1425 هـ
المشاركات: 367
|
الخبيره تدخل عشان تفيدنا
الله يعطيكم العافية |
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
العرض العادي
