السعودية - الرياض
خادمه كينية للتنازل
ب20الف للتنازل عندي من 5شهور نظيفه جداا للجادين فقط
              

السعودية - الرياض
خادمه كينية للتنازل
ب20الف للتنازل عندي من 5شهور نظيفه جداا للجادين فقط
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-02-1427 هـ, 12:41 صباحاً   #1
دلوعة كيفي

محررة
 
الصورة الرمزية دلوعة كيفي
 
تاريخ التسجيل: 10-10-1425 هـ
المشاركات: 1,336


Talking قربتي تووولديين؟ شو لازم تاكلين في النفاس؟عن شو تبتعدين؟ وتمارين للجسم و لل؟

السلام عليكم و رحمة الله..
اوال حاجة..
الله يقووم كل حامل بالسلامة و يرزقهاا بيبييي بصحة و جمال و اخلااق

ثاني شي ..بعد الولادة..في اشيااء رئيسية لازم المرأة تاخذ بالهاا منهااا..مثلا؟؟؟

الاهتمام بالجسم (خاصة الكرش و السواد و الخطوط)

الاهتمام بالغذاء..(لتفاااادي السمنة و زيادة الووزن..و تناول اطعمة مفيدة المعووضة لجسم النفساء )

الرياضة..( لشد الجسم و شد المنطقة الحسااسة)

النظــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــافة..و اقصد النظافة الشخصية ..طبعا بعض الحوامل يتعرضن للخيااطة في المناطق الحسااسة..كيف تحافظون على نظافة المنطقة بوجود الخياطة؟ ....و الاستحمام اليوومي يضر؟ولا عادي؟



ارجوو اصحاب الخبرة ان يفيدووناااااااااااااااا



ربي إني لما انزلت الي من خير فقير::سبحان الله و الحمدلله و لا اله الا الله و الله اكبر::استغفر الله::سبحان الله و بحمده سبحان ربي العظيم
دلوعة كيفي غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر




04-02-1427 هـ, 03:27 مساءً
#3
جزاج الله خير دكتوورة ..بعثتلج رساالة و انتظر الرد
معقوولة يا بناات ولا رد؟؟ يعني هذا شي بيفيدكم..!!


رد مع اقتباس
دلوعة كيفي غير متواجد حالياً  



04-02-1427 هـ, 04:14 مساءً
#6
انا اول مره احمل بس الي سمعته لازم شد البطن طول فتره النفاس ..
اختي تحط ليمون مع زيت زيتون قبل السباحه واجد زين ويرجع بشرة البطن نفس الاول..
ورياضه لازم لشد الجسم ..وسمعت خل التفاح زين للتشققات

هذا الي اعرفه بس وان شاء الخوات يفيدونا ..
والله يسهل علينا باقي فترة الحمل والولادة ونشوف مولودنا سالم معافى يارب


توقيع
رد مع اقتباس
gold star غير متواجد حالياً  



05-02-1427 هـ, 12:14 صباحاً
#7
جوولد ستاااار ..الله يجزيج الف الف خيييييييييير


رد مع اقتباس
دلوعة كيفي غير متواجد حالياً  



05-02-1427 هـ, 04:26 مساءً
#9
الخبيره تدخل عشان تفيدنا
الله يعطيكم العافية


رد مع اقتباس
بنت النعيم غير متواجد حالياً  



إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 03:43 .