للأخوات اللي وزنهن فوق المائه وتحب تنحف --تفضلوا // أ.ت/ هنادي جابر - منتديات عالم حواء
أخبار حواء:
«    »
                               

السعودية - جميع دول الخليج
كتاب نكهة الاطباق
متوفر في مكتبة جرير: الذ الوصفات وأسهل تصفح وأفضل تنظيم وادق صور لكتاب طبخ نال رضا الجميع
              

السعودية - جميع دول الخليج
كتاب نكهة الاطباق
متوفر في مكتبة جرير: الذ الوصفات وأسهل تصفح وأفضل تنظيم وادق صور لكتاب طبخ نال رضا الجميع
قديم 13-12-1426 هـ, 08:24 مساءً   #1
د.هنادي جابر
استشارية تغذية علاجية معتمدة بعالم حواء
 
الصورة الرمزية د.هنادي جابر
 
تاريخ التسجيل: 28-08-1426 هـ
المشاركات: 32,963


للأخوات اللي وزنهن فوق المائه وتحب تنحف --تفضلوا // أ.ت/ هنادي جابر

[frame="9 90"] السلام عليكن ورحمة الله وبركاته

كيف حالكن يا غالياتي

من خلال خبرتي البسيطه بعالم حواء

وجدت ان اختلاط الأوزان وخاصة فوق المائه بما قبلها أو ما يعتبر زياده في الوزن الى سمنه متوسطه او زائده أو زائده جدا يحتاج لفصل

وقررت بالفعل فتح موضوع جديد للعضوات الأعلى من مائه كجم وبذلك تكون الفرصه اكبر للوصول للوزن المثالي وكمان هنشكل جروب كله يسعى لهدف واحد انقاص الوزن والصحه

فايه رايكم يا حبيباتي بهذا الموضوع واللي عندها أي سؤال فأنا بالخدمه كما تعودتم مني

واللي تحب نصائح او ريجيم فأهلا وسهلا بكم في أي وقت

ومن تحب الاشتراك معنا فأحب أن تضيف :

الطول ؟؟؟
الوزن ؟؟
السن ؟؟
الحاله الاجتماعيه ؟؟؟ آنسه --متزوجه--حامل--مرضع--أم لطفل أو أكثر

هل تمارسين رياضه بأي صوره ؟؟؟؟؟
هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي ؟؟؟؟ وان وجد ما هي ؟؟؟؟ ما سبب فشلها ؟؟؟؟
هل تحسين فعلا بحاجاتك الى الصحه والرشاقه ؟؟؟؟



وتشرفوني وتنورني يا حبيباتي

وأهلا بكي في عالمكم الخاص جدا ////////// عالم حواء

[/frame]

السعودية - جميع دول الخليج
كتاب نكهة الاطباق
متوفر في مكتبة جرير: الذ الوصفات وأسهل تصفح وأفضل تنظيم وادق صور لكتاب طبخ نال رضا الجميع





دبلوم غذائيات المستشفيات والمؤسسات
دكتوراه في التغذية العلاجية

عضو الجمعية المصرية للتغذية
عضو جمعية تغذية العقل ومكافحة أمراض سوء التغذيه
د.هنادي جابر غير متواجد حالياً إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر


قديم 13-12-1426 هـ, 08:36 مساءً   #2
حلوة بس تخينة قوى

عضوة جديدة
 
تاريخ التسجيل: 08-11-1426 هـ
المشاركات: 4


السلام عليكم و رحمه الله
لقد ترددت كثيرا قبل ما أكتب لك حيث أشعر انه خلاص ما فيش أمل و لكن عسى الله أن تكونى سبب فى شفائى و لك منى خالص الدعوات

ومن تحب الاشتراك معنا فأحب أن تضيف :

الطول:166
الوزن :145
السن :26
الحاله الاجتماعيه : آنسه
هل تمارسين رياضه بأي صوره :لا
هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي :كثيرا
وان وجد ما هي:الكيميائى و السعرات التمرو......
ما سبب فشلها:عدم أستمرارى بها
هل تحسين فعلا بحاجاتك الى الصحه والرشاقه: هذه دعوتى الأولى


حلوة بس تخينة قوى غير متواجد حالياً

قديم 13-12-1426 هـ, 09:00 مساءً   #3
Cute_JuMaNa

محررة
 
الصورة الرمزية Cute_JuMaNa
 
تاريخ التسجيل: 28-09-1425 هـ
المشاركات: 1,591


الطول 162
الوزن 115
السن 22
الحاله الاجتماعيه .. آنسه

هل تمارسين رياضه بأي صوره ؟؟؟؟؟ لا
هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي ؟؟؟؟ كتييييييييير .. الملل مقدرش احددها لانها كتيييييييييير جداااااا ..
هل تحسين فعلا بحاجاتك الى الصحه والرشاقه ؟؟؟؟ نعم جداااااااا

للعلم
انا عملت حزام معدة و فشلت العملية بعد 8 شهور
و رجعت اكل عادي مثل الاول

اتمني ان شاء الله الاقي حل للسمنننننة



لم اعد استخدم هذا الاسم
Cute_JuMaNa غير متواجد حالياً

قديم 13-12-1426 هـ, 09:40 مساءً   #4
رنوووود

محررة
 
الصورة الرمزية رنوووود
 
تاريخ التسجيل: 05-02-1426 هـ
المشاركات: 1,757


والله حالتى يرثى لها عندى أكتئاب موطبيعى والسبب هالسمنه عمرى 29 سنه وألى يشوفنى يفكرنى أكبر لا والمصيبه زوجى نحيف والله شى يفشل عموما يارب يطلع بيدك

الطول 165
الوزن 100
الحاله الأجتماعيه متزوجه وعندى 3 أطفال
الرياضه ألى أمارسها المشى على السير الكهربائى أو الرقص
أتبعت ريجيمات كثيره من المنتدى وكنت أنحف بس رجعت على طول للسمنه
سبب فشل الريجيمات لأنى مفجوووووووووووووووووعه


رنوووود غير متواجد حالياً

قديم 13-12-1426 هـ, 09:49 مساءً   #5
مجتهدة في طريقي

عضوة نشيطة
 
تاريخ التسجيل: 10-10-1426 هـ
المشاركات: 288


عمرى 28 سنه و انا مثل الاخت الي يشوفني يقول اني ام لاخواتي كلهم تعبت من كثر ما اني اسوي رجيم و مافيه فايده و انا قصيرة و شكلي كوره
الطول 156
الوزن 123
الحاله الأجتماعيه متزوجه وماعندي اطفال
الرياضة اشتركت في النادي و بطلت
أتبعت ريجيمات كثيره من المنتدى وكنت أنحف بس رجعت على طول للسمنه

و خسرت فلوس كثيرة عن دكاتره اول ما انحف ثمانية كيلوا او اكثر ارجع الدبل على طول
ماقدر اقاوم الاكل باليل او لما اكون مضايقة اكل كثير وعندي اضطرابات في الغده

ساعدوني اخاف زوجي يتركني و يزوج


مجتهدة في طريقي غير متواجد حالياً

قديم 13-12-1426 هـ, 10:22 مساءً   #6
عاشقة الحلم

عضوة جديدة
 
الصورة الرمزية عاشقة الحلم
 
تاريخ التسجيل: 20-11-1426 هـ
المشاركات: 43


اشكر لك اخيتي طرح هذا الموضوع ربما لا يكون وزني فوق الـ 100 لكن اقل بقليل . . اتمنى ان تقبلوني معكم . . .


الطول : 160
الوزن : 97
السن : 19 سنه
الحاله الاجتماعيه ؟؟؟ آنسه

هل تمارسين رياضه بأي صوره ؟؟؟؟؟
نعم . .احيانا تكون متواصله احيانا متقطعه رياضه الايروبكس ورياضه الاجهزه مثل المشي والاوربت تراك ولعب الحديد البسيط . . .

هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي ؟؟؟؟ وان وجد ما هي ؟؟؟؟ ما سبب فشلها ؟؟؟؟

نعم . . منها الرجيم الكيميائي رجيم دشتي رجيم الشوربه . . اسباب فشلها عدم اقتناعي بصحتها واحساسي بان مفعولها وقتي . . .

هل تحسين فعلا بحاجاتك الى الصحه والرشاقه ؟؟؟؟

اكييييييييد انا على وشك الزواج . . . وابي انحف للعلم كان وزني 112 والحمد الله نزل ل 97 بالتخفيف والرياضه


اتمنى تقبلوني وياكم وانا في امس الحاجه لكم ولمتابعتج . .


عاشقة الحلم غير متواجد حالياً

قديم 14-12-1426 هـ, 01:16 صباحاً   #7
bent alsahab

عضوة جديدة
 
الصورة الرمزية bent alsahab
 
تاريخ التسجيل: 26-12-1425 هـ
المشاركات: 2


السلام عليكم ورحمة الله وكل عام وانتم بخير وعساكم من عواده كان نفسي اعيد بشكل جديد وحلو وفعلا عيدت بشكل جديد لكن للاسواء كل اللي شافني قال وشفيك سامنه ...يالله الله يعين وييسر الامر
واشكر صاحبة الموضوع الاخت هنادي جابر وعسا الفرج يكون على يدينك يارب



الطول ؟؟؟
168
الوزن ؟؟
اتوقع انه الحن حوالي 130
السن ؟؟
22
الحاله الاجتماعيه ؟؟؟
آنسه

هل تمارسين رياضه بأي صوره ؟؟؟؟؟
امارس رياضه المشي ولكن ليس بصوره مستمره لان البيت ضيق
هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي ؟؟؟؟
كثيييييييير وهذي مشكلتي
ما سبب فشلها ؟؟؟؟
احسساس بالطفش او الحرمان واحياننا لااحس باهميه الموضوع
هل تحسين فعلا بحاجاتك الى الصحه والرشاقه ؟؟؟؟
نعم خصوصصا اني بعد ارتفاع وزني اصبحت اتعب حتى في الصلاه وصرت احس بكسل والله يعين واحسسس انه مههم جدا لانه متقدم لي واحد نحييف جدا مع اللسلامه


bent alsahab غير متواجد حالياً

قديم 14-12-1426 هـ, 02:11 صباحاً   #8
عبر القارات

عضوة جديدة
 
تاريخ التسجيل: 13-12-1426 هـ
المشاركات: 5


انا
طولي 175
وزني
95
عمري
21 سنه
انسه
سوييييت دايت كثير بس مافي فايده لازم اخبص
وسرررريعه الطفش من الريجيمااااات


عبر القارات غير متواجد حالياً

قديم 14-12-1426 هـ, 02:31 صباحاً   #9
حلوة بس تخينة قوى

عضوة جديدة
 
تاريخ التسجيل: 08-11-1426 هـ
المشاركات: 4


وينك أستاذة هنادي ناترينك على أحر من الجمر


حلوة بس تخينة قوى غير متواجد حالياً

قديم 14-12-1426 هـ, 04:40 صباحاً   #10
بنت الامارات المتحده

عضوة فعالة
 
الصورة الرمزية بنت الامارات المتحده
 
تاريخ التسجيل: 26-08-1424 هـ
المشاركات: 986


الطول ؟؟؟
الوزن ؟؟ 100 واحيانا 101
السن ؟؟ 25
الحاله الاجتماعيه ؟؟؟ آنسه

هل تمارسين رياضه بأي صوره ؟؟؟؟؟ ايروبيك واجهزه رياضيه واحيانا مشي
هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي ؟؟؟؟ نعم من ثلاث سنين نحف 25 ك
وان وجد ما هي ؟؟؟؟ كثير ماذكر ما سبب فشلها ؟؟؟؟ عدم وجود الاراده وعدم الصبر عن الاكل
هل تحسين فعلا بحاجاتك الى الصحه والرشاقه ؟؟؟؟ نعم اكيد طبعا شيء مؤكد



الهدف الاول ان شاء الله
!

بنت الامارات المتحده غير متواجد حالياً

موضوع مغلق







أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 09:30 .


شات عالم حواء
تابعونا على Google+
تابعونا على instagram
تابعونا على twitter
تابعونا على Facebook