سمنتي في زنودي

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم
كيكفم ياحلوين من مثلي سمنتها في يدها :icon36:
معقدتني مره جسمي مرتب الحمد لله بس يدي فيها سمنه وشحم بشكل يخوف
تكفون ساعدوني باقي عى زواجي شهرين ولحد الحين مالقيت شي ينحفها
الي تدخل تقولي على شي جربته وشافت نتيجته في نفسها او في وحده تعرفها لاتقولون شي سمعتوه بليز :(
الله يسعدكم
28
11K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

فيروشه
فيروشه
اعملي رياضه المروحه وللتصفيق على ورا مررررره تنحف انا اعملها ليه فتره تلاحظي الفرق بعداسبوعين بس استمري انا اسويها ساعه كامله
عانيت بسكات...
عانيت بسكات...
نفس المشكله ياليت القى حل
ام جنى1408
ام جنى1408
نفس المشكله ياليت القى حل
نفس المشكله ياليت القى حل
مشكلتنا كلنا بس قبل فتره جربت طريقه والله روعه بس مااستمريت مرتين وووقف
تاخذي زيت بقدر وتبشري زنجبيل عليه وتقلبي شوي وتصفيه وبالزيت تفركي ايديك طول اليوم قد ماتفضي وتسوي لهم مساج سبحان الله كتلته الشحمه خفت بدل ماكانت قاسيه نفسي استمر بس زيت صعبه وانا متزوجه
رتول الدمام 2011
رتول الدمام 2011
مشكلتنا كلنا بس قبل فتره جربت طريقه والله روعه بس مااستمريت مرتين وووقف تاخذي زيت بقدر وتبشري زنجبيل عليه وتقلبي شوي وتصفيه وبالزيت تفركي ايديك طول اليوم قد ماتفضي وتسوي لهم مساج سبحان الله كتلته الشحمه خفت بدل ماكانت قاسيه نفسي استمر بس زيت صعبه وانا متزوجه
مشكلتنا كلنا بس قبل فتره جربت طريقه والله روعه بس مااستمريت مرتين وووقف تاخذي زيت بقدر وتبشري...
انا زيك كان دايم سمنتي بزنودي ووقفت اكل سكريات وحلا مع عمل حركة التجديف والمروحة
والحمدلله انشدت وصغرت وصار شكلها طبيعي
هي تجي من الحلا والسكريات وقفية هالفتره تماما
رحابووو
رحابووو
وانا بعد مره كبيره ومترهله وفيها تعرجات