لكل من تريد الاهتمام بنفسها حياك خلطات مجربه مني انا شخصيا

لكل من تريد الاهتمام بنفسها حياك خلطات مجربه مني انا شخصيا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طبعا هذا اول موضوع لي ف المنتدى ويارب يحوز ع رضاكم وان شاء الله تستفيدوا مثل ما انا استفدت

بعد حملي الثاني والولاده تغيرررت كثير وكرهت نفسي وماحست ع حالي الا الوزن وصل لـ60��
وسمار بشرتي والكلف وووووووو

المهم لفيت ع المنتديات واقراء تجارب البنات ف الخلطات واخذت اكثر من شهر ابحث عن المفيد لي ولبشرتي واللي يناسبني
ف البدايه بكتب عن الاهتمام بالجسم بعدين الرجيم اللي فادني لنزولي الى 55 وفي نزول ان شاء الله

الاهتمام بالجسم
1/ قبل الاستحمام خلطة بياض الثلج عملتها مرتين المره الثانيه استبدلت ماء الورد بمنقوع العرق السوس
وهذي مقاديرها
/صابونة غار
/ زيت جلسرين علبة كاملة
/ كريم جلوسيلد ( كبير)
/ فكس( صغير )
/ زيت اللوز المر - زيت الجوجوبا- زيت جنين القمح- زيت الخروع (مقادير متساويه ف بيالة شاي)
>>>>> انتي اضيفي الزيوت اللي عندك
/ ماء ورد >>>> انا استبدلته بمنقوع العرق السوس

طبعا تعرفو الطريقه مايحتاج اكتبها صارت مثل الكريم اخليها ساعتين او اكثر واتسبح

اغسل جسمي من خلطة بياض الثلج واستخدم
2/ خلطة او سنفرة لندن
طبعا معرووفه ومشهوره ف عالم النت اللي اهي
نصف سنفرة او كريم كاب
نصف ملح الحليب
4ملاعق حليب بودره
2 ملعقتين نشا
1 ملعقه كركم جسم
اخليها ع الجسم لحد ماينشف و اوقات اخليها خمس دقايق فقط اذا كنت مستعجله وافركه بالليفه المغربيه بعدها اغسل بصابونبة

3/ صابونية الكورتيزرون الطبيعي للعضوه انل في منتديات كويتيات النسائي
طبعا خلطت الصوابين المناسبه لي لاتتعدى عن ثلاث صوابين
صابونة البابايا 3x1
صابونة الكركم
صابونة يوكو سبا
3ملاعق كبار عرق سوس مطحون ناعم
كاسة منقوع العرق سوس
((( قبل تعملي خلطة العرق سوس اعملي اختبار للجسم يمكن مايناسبك))
وراح انسخ كلامها من الانستقرام
(((صابونية العرقسوس للتفتيح وتوحيد اللون عباره عن الصابون الاسود الافريقي او اي صابون من اختيارج انا حاطتلكم بالصوره صوابين احبها تبشرين ثلاث صوابين عالاقل وتنقعينهم بمنقوع العرقسوس لمدة ثلاث او اربع ساعات تالي حطيهم بالخلاط واذا حابه اضافات ضيفي مثلا كركم او طحين الرز او ترمس مطحون اللي حابته وشغلي الخلاط وبس عبيها بعلبه وحفظيها بالثلاجه افضل مفعولها حلو للتفتيح وتوحيد اللون وازالة الحبوب اللي بالجسم ))) انتهى

بعد الصابونيه ادهن جسمي بخلطة الزيوت المبيضه>>
لان جسمي جاف ماتنفع معه اللوشنات بعد الاستحمام
زيت اللوز المر
زيت اللوز الحلو
زيت جلسرين
زيت جنين القمح
زيت الجوجوبا
زيت الخروع>> خاص بالجسم
مقادير متساويه ضروري
وادهن جسمي كللله وبعدين ارش ع جسمي ماء و وانشفه ضروري الحركه ذي تسويها

بعد الاستحمام ادهن مناطق السلوليت والخطوط البيضاء بخلطة ماي ورد
خاصه للتشققات ونقلتها العضوه عيون امها للمنتدى هنا
وهي
علبة زبدة الكاكاو من بالمرز
ربع لوشن جرجنز بزبدة الشيا>> واذا عندك زبدة شيا خام ضيفيها احلى بكثير
علبة زيت جنين القمح مركز من معاصر وادي النحل
بيالة شاي خل تفاح ( الرمحين )>>> انا نقصت كميته ف الخلطه ربع كاس
استخدمها ف اليوم مرتين و اوقات لا ع حسب

لوشن لليدين والوجه
لوشن تبع انل للعرق السوس
جليسوليد
و كوب منقوع العرقسوس
وزيوت افوكادو ولوز وجوجوبا وجلسرين
في اي وقت تستخدميها

للمنطقه الحساسه
ملعقه كبيره جليسوليد
4 ملاعق ماء ورد
ملعقتين نشا
2 ماء ورد
للامانه تو بديت فيها

للشفايف / مرطب بيزلين بشمع النحل >> روعه

للاقدام
ملعقتين فكس
ملعقه جليسوليد
ملعقه فازلين

للرموش/ استخدمت الفازلين بس تعبت عيوني لانه دخل جواته انتو حاولو ان بس تضعوه ع الرمش وبرا العين

الرجيم وانقاص وزني
يوميا اعمل شاي اعشاب الصباح واشربه ع الريق والنهاااار كللله لازم اخلص المطاره كلها يوميا
عباره عن/
كمون
قشر قهوه محموس
شمر >> حبه حلوه
قشر رمان
نانخه
زنجبيل طازج

واوقات اغير منها شوي
زنجبيل طازج
نعناع طازج
كمون
شاي اخضر

واشكر كل عضوه استفدت منها
انتهى
لكم ودي