❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
مرحبا بكم في التباشير الرابع لمواليد سبمتبر واكتوبر
اللهم ارحنا بعد التعب. واسعدنا بعد الحزن
وكافئنا بعد الصبر @@@
❤❤❤❤❤❤❤❤
حبيباتي هذه النصائح وان شاء الله تفيدكم اجمعين
مخاض سريع ويسير هذا هو حلم كل حامل
1- كوني نشطة
- مع أوان موعد وصول الطفل ، أوتأخر وصوله ، فإن مشية متأنيه
وهذا بدوره يحفز بدء المخاض
2- عليك بشرب شاى ورق التوت
ليس المطلوب الإكثار منه ، وإنما كوباً منه يومياً خلال الأسابيع القليلة الأخيرة
من الحمل هو كاف في هذة المرحلة ، من أجل انسجام أفضل للرحم وكما أنه
مفيد لتقلصات وانقبا ضات أكثر فعالية .
3- تناولي أطعمه بالتوابل (الكاري )
الأطعمه الحريفه مفيدة جداً عندما تتأخر الولاده عن موعدها ، لأن هذه الأطعمه
تحفز المعدة والأمعاء وبدوره يساعد على تحفيز بدء المخاض مع أنه لايعرف
سبب ذلك بالدقه .
4- الجماع يفيد
فالحيوانات المنوية تساعد لاحتوائها على هرمون البروستاغلادين الطبيعي.
والمعروف أن المستشفيات تعطي الحامل هرمون البروستا غلاندين الصناعي
كوسيلة مساعدة على بدء المخاض .
5- عليك ببمارسة تمارين اليوغا خلال المراحل المبكرة للمخاض
جلوس فوق قاعدة القدمين يساعد على إرخاء منطقة الحوض .
6- اعتمدي على الجاذبية الأرضية
مع بداية مرحلة المخاض ، فإن استقامة الجسم مع بعض الحركه هنا وهناك
يساعد على تشجيع ثبات رأس الطفل للأسفل بل ويساعد على الضغط على عنق
الرحم
7- أضواء خافتة
غالباً مايتم التقليل من شأن وأهمية المزايا والأثار النفسية االتي تنجم عن رقة
الأضواء الخافتة والسكون الذي يمنحه جو الأضاءة الناعمة . آثارها تمتد إلى
الطفل الذي يستعد للخروج إلى عالمه الجديد . فهو يريد جواً من الإسترخاء
والتأمل قبل أن تبدأ هرمونات الولادة بالعمل على تحفيز المخاض
8- جو من الإسترخاء وسط الماء
ليس بالضرورة حوض الولادة ، ولكن حوض ماء دافئ أو حتى تحت الرشاش
، يساعد على تدفق الهرمونات والشعور بالحيوية والإنتعاش ،لإن المطلوب هنا
هو الشعور بالأمان ولإسترخاء على تحفيز المخاض .
9- كوني مع من يقدم الرعاية
إن وجود شريك حياتك أو مرافق معك خلال الولادة هو مسألة حيوية ولها
آثارها الإيجابية والنفسية التي لايمكن التقليل من شأنها ، بل ربما أن من بين
إيجا بياتها هو تجنب الحاجة لجراحة قيصرية أو لأية مسكنات ألم .
10- أعدي خطة للولادة
بضع عبارات لها فوائدها ، فقد تسجلين في ملاحظات الخطة ( أريد دعما
ً نفسياً وعاطفياً من ممرضة التوليد ) وهذه عبارة سينظر إليها الفريق الطبي
نظرة جادة ويضعها في إعتباره .
11 -لتكن حلمات الثديين متفزة
ها أنت مع شريك حياتك لوحدكما ، وهذه فرصة لتدليك ومسح الحلمات مما
يحفز على إ طلاق هرمون الأوكسيتوسين وبالتالي تعجيل المخاض .
12- تأملات وخيالات تبعدتبعد عنك الآلام
قد تواجهين حالة من الألم تضفط عليك وتجعلك متوجسة ومضطربة وهذا يسبب
عدم إرخاء الجسم وما معناه إرتخاء المهبل وفتحة عنق الرحم إستعداداً
للولادة . وقد أظهرت الأبحاث أن التنويم المغناطسيسي له مفعول جيد في
تخفيف الآلام التي لايمكن تخفيفها عن طريق أفضل مسكنات الألم ، بما في
ذلك عقار البيثدين القوي المفعول .
إن هذه التأملات والتخيلات أو حتى التنويم الغناطيسي ، تجعل الذهن يبتعد
عن التوتر والخوف الذي تسببه الآلام ، بل وإن بعضهن قادرات على جعل
أنفسهن تحت تأثير جو من التأمل والتخيل والسكون الذهنى الذي من شانه
إبعاد الآلام كلية .
13- عليك بعلاجات عشبية
نوصيك بأربع قطرات من كل من عصارة عشبة الكرمة ( للمساعدة على توسعة
عنق الرحم ) وورق التوت ( لتحفيز التقلصات والإنقبا ضات ) .. أضيفي الخلطة
إلى ملعقة من الماء .
14- حاسة الشم لها مفعولها
خلال المخاض ، هناك فائدة من استعمال زيوت العطورات التي لها مفعول
العلاج غير أنه من غير الموصى به استخدامها طوال فترة الحمل .
بالنظر لتركيزها وقوتها ، ولكن مع بدء المخاض فإن منافع زيوت العطورات
لايمكن التقليل من دورها . دعي بضع قطرات من زيوت العطورات تتبخر حرارياً
أو ربما وضعتيها في وعاء به ماء حار .
هذه الزيوت تعطيك تعطيك شعوراً بالاسترخاء تماثل الإحساس الذي تشعرين به
عند التدليك وهو علاج مثالي في حالة الحاجة لوسيلة لتشجيع وتحفيز المزيد
من الإنقباضات والتقلصات ، ولعلاج مشكلة عدم توسع الفتحات . ومن المهم
تلقي المشورة العلاج المثالي خلال فترة الحمل.
15- أماكن التحسس الهامة .
يركز أخصائيو العلاج الطبيعي والعلاج بالإبر الصينية على تحديد مناطق كعب ا
القدم من شأنها تحفز المخاض .أطلبي مساعدة الأخصائى لوضع علامات على
هذه الأماكن ومن ثم يستعين بها شريك حياتك عندما يحين موعد المخاض
والولادة .
16- اعتمدي على أسلوب التنفس
إنه أسلوب له تقنياته والتي تفيد خلال وجودك على سرير المخاض . أسلوب
التنفس هذا يعتمد على التركيز الذهني على حركة
17- استرخاء من خلال إصدار الأصوات
ترنيمة أم تنهيدة متأنية تفيدك خلال المخاض وضعي في اعتبارك أن الصراخ
وانحيب إنما يزيدك توتراً ويجهد نفسك . وقد تبين أن أصوات الترنيمات
والتنهيدات الجميلة لها أثرها المباشر على المهبل ومنطقة الحوض .
18- لاتبدأي بالدفع قبل أن تكوني مستعدة
إذا شعرت بأنك غير جاهزة للدفع كنتيجة لعدوم توسع الفتحة ، عليك بإصدار
تنهيدة مع إطلاق النفس إلى الخارج . إن عملية دفع ضاغطة على عنق
دأن يكون متسعاً ، إنما يسسب تورماً في
عنق الرحم بل وهو يؤخر عملية
الولادة .
19- تجنبي الذعر
إذا ماتباطأت الأمور مع نهاية المرحلة الأولى بالرغم من أن أسفل جسمك قد
توسع بالكامل مع عدم رغبة للدفع ، فإن هذا كله يعني إن جسمك أصبح
مرهقاً ويحتاج راحة قصيرة قبل استعادة الطاقة التي يحتاجها لدفع الطفل
نهائياً إلى الخارج . قد تحتاجين هناك استراحة 10 - 20 دقيقة بانتظار عودة
الدفع .
والله يسهل ولادة كل حامل
نصيحتى
بتناول العسل الطبيعى لانه
يساعد على انقباض الرحم في تسهيل عملية الولادة وذلك لأنه يحتوي مادة
(البروستاجلاندين) التي تزيد من قوة انقباضات الرحم التي تساعد على الولادة
لذلك يمكنك تناول 3 ملاعق يوما من عسل النحل الطبيعى الاصلى .
ان الجماع بينك وبين زوجك
مهم لان السائل المنوى يحتوى على هرمون البروستاجلاندين وهو نفس الطلق
الصناعى الذى يعطوه للحامل لتحريض الرحم وبالتالى فهذا الهرمون يقوم
بالتاثير على الياف الرحم العضلية فيؤدى الى حدوث الانقباضات التى تؤدى الى
حدوث الولادة .وهو كما ترى موجود فى ر اى الرطب لانه يقوم بتحريض الرحم ومنه يبدأ عنق الرحم فى الانفتاح لتبدأ مراحل الولادة ...
وهو غذاء السيدة مريم وقت الولادة
مصداقا لقوله تعالى قال تعالى: { فأجاءها المخاض إلى جذع النخلة قالت
ياليتني مت قبل هذا وكنت نسيا منسيا . فناداها من تحتها ألاتحزني قد جعل
ربك تحتك سريا.وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليه رطبا جنيا . فكلي وأشربي
وقري عينا}
هنا حكمة طبية تتعلق بإختيار ثمرة النخيل دون سواه من ناحية وتوقيته مع مخاض الولادة من ناحية أخرى:
- ثمرة النخل (الرطب) تحوي مادة قابضة للرحم تقوي عضلات الرحم فتساعد على الولادة كما تقلل كمية النزف الحاصل بعد الولاده
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
علامات قرب الولادة
واهم علامتين لحدوث الولادة هى :
حدوث انقباضات منتظمة ومتتالية
نزول ماء الجنين او ماء الراس كما يقال عنها
او الشعور بالعرضين معا ...
والانقباضات او التقلصات تبدأ فى اواخر اشهر الحمل وهى تقريبا الاعراض التى ذكرتيها بانها تشبة الم الدورة وتسمى باسم Braxton-hicks Contractionوهي تحدث في منتصف الحمل ولكنها تكون خفيفة في البداية حتى تزداد وتصبح جدا مؤلمة حتى وقت الولادة ثم تصبح منتظمة وتتحول الى طلق الولادة الحقيقى ....وهي تسبب شد مفاجيء قد يستمر من 30-60ثانية لكن لايلبث ان يختفي ...و كلما ازدادت في الحدة وتقاربت كانت دليل على ان الولادة او المخاض يتقارب باذن الله ..
فعندما يتقارب الالم ويصبح اقوى ومثلا كل 30دقيقة ومنها كل 15دقيقة يعني ان الرحم يتهيا للدخول في الولادة وتوسعات عنق الرحم وقد يرافقه الالم في اسفل الظهر قد تمتد الى الفخذ ...وايضا قد يصاحبه او يسبقه افرزات مخاطية لعنق الرحم قد تكون معه او تسبقه باسابيع من حدوث الولادة
وعلامات الولادة والتي يجب عليك مراجعة الطبيبة في حالة ظهورها :
1- اذا لاحظتي تقلصات كتقلصات الدورة في اسفل البطن مع اوبدون اسهال اوترجيع ..تزداد ولاتختفي وتتقارب في الزمن..اي حتى تصبح من كل 30دقيقة الى كل15دقيقة وبعدها كل 10دقائق يجب الذهاب الى اقرب مستشفى ..كما ان الالم لايخف ابدا من بدايته حتى مع تناول المسكنات..
2-الم اسفل اوضغط شديد اوتغير في الم الظهر المعتادة عليه ...
3-اي ضغط في الحوض من الداخل يمتد لاسفل ناحية العانة او الفخذ والشعور بحاجة ملحة لتبول مع عدم المقدرة على التبول عند الذهاب الى الحمام ( يعني نزول الجنين للحوض )
4-التغير في افرازات المهبل خاصة اذا كانت مائلة الى السيولة او كانت وردية او بنية او مصحوبة بالدم خروج قطرة من الدم سواء كانت فاتحة ام بنية مع الافرازات تكون نتيجة تحلل او انحلال السدادة المخاطية التي كانت تسد عنق الرحم خلال فترة الحمل المعروف باسم Showوبالتالي معناه بداية توسع وترقق في عنق الرحم استعداد للولادة وخلال الساعات التالية قد تزداد التقلصات وتبدا الولادة او قد تاخذ وقت اطول حتى حدوث التلقصات ..
5- نزول ماء الجنين اي ماء الراس ويكون دفع واحدة وذو رائحة نفاذة تشبه رائحة المني ..
وبالتالى اى من هذة الاعراض اذا شعرتى بها فيجب ان تذهبى الى المستشفى فورا ...
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
قراءة الآيات والأحاديث والأدعية في ماء ويرش منه على بطن الحامل وتشرب منه
(يا خالق النفس من النفس يا مخلص النفس من النفس يا مخرج النفس من النفس خلصني )
( لا اله إلا الله الحليم الكريم سبحان الله رب العرش العظيم والحمد لله رب العالمين)
من الأوراد التي تقرأ في كل وقت للحامل وذلك بوضع اليد على موطن الألم مع القراءة
- قراءة سورة الفاتحة سبع مرات
- قراءة آية الكرسي ثلاث مرات
- قراءة سور الإخلاص ثلاث مرات
- قراءة سورة الفلق ثلاث مرات
- قراءة سورة الناس ثلاث مرات
قول:
( بِسْمِ اللّهِ ) ,, ثلاث مرات
( أعوذ بعزة الله وقدرته من شر ما أجد وأحاذر ) ,, سبع مرات
( ياحي يا قيوم برحمتك استغيث ),, ثلاث مرات
قراءة الآيه سبع مرات :
( حَسْبِيَ اللّهُ لا إِلَهَ إِلاَّ هُوَ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ )
"الم ذَلِكَ الْكِتَابُ لاَ رَيْبَ فِيهِ هُدًى لِّلْمُتَّقِينَ الَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِالْغَيْبِ وَيُقِيمُونَ الصَّلاةَ
وَمِمَّا رَزَقْنَاهُمْ يُنفِقُونَ والَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْكَ وَمَا أُنزِلَ مِن قَبْلِكَ
وَبِالآخِرَةِ هُمْ يُوقِنُونَ أُوْلَئِكَ عَلَى هُدًى مِّن رَّبِّهِمْ وَأُوْلَئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ "
"آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ كُلٌّ آمَنَ بِاللّهِ وَمَلآئِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ
لاَ نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ وَقَالُواْ سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ
لاَ يُكَلِّفُ اللّهُ نَفْسًا إِلاَّ وُسْعَهَا لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ رَبَّنَا لاَ تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا
رَبَّنَا وَلاَ تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلاَ تُحَمِّلْنَا مَا لاَ طَاقَةَ لَنَا بِهِ
وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَآ أَنتَ مَوْلاَنَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ "
اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا ، وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلا
وفي دبر كل صلاة : ( اللهم أسألك حسن الخلق وهون الطلق )
يا خالق النفس من النفس يا مخلص النفس من النفس يا مخرج النفس من النفس خلصني
اللهم يا مسهل الشديد ويا ملين الحديد ، ويامن هو كل يوم في أمر جديد ،
أخرجني من حلق الضيق إلى أوسع الطريق ، بك ادفع ما أطيق ومالا أطيق ،
وصلى الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبة وسلم
- قراءة آية الكرسي
- قراءة سور الإخلاص
- قراءة سورة الفلق
- قراءة سورة الناس
دعاء في وقت الشدة والكرب :
( لا إله إلا الله العظيم الحليم , لا إله إلا الله رب العرش العظيم ,
لا إله إلا الله رب السماوات ورب الأرض ورب العرش العظيم )
( لا إله إلا الله العظيم الحليم ، لا إله إلا الله رب العرش العظيم ،
لا إله إلا الله رب السماوات ورب العرش الكريم اللهم أنت فارج الهم ورافع الكرب
أنت الرحمن الرحيم الذي لااله الاانت ، اللهم أنى اسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك
أو اطلعت به أحد خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أو احتفظت به في كتابك يا حي يا قيوم ،
اللهم أني اسألك بعزك الذي لا يرام , و مالك الذي لا يضام , و بنورك الذي ملء أركان عرشك ،
أن ترحم حالي وتفرج همّي وتزيل الكرب عني ،
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
إذا تعسرت ولادة المرأة فتقرأ هذه الآيات في ماء ثم تشربه المرأة وتمسح منه على بطنها فإنها تضع بسهولة – بإذن الله – وقد جُرب ذلك فنفع الله بها
الآية الأولى :
" اللّهُ يَعْلَمُ مَا تَحْمِلُ كُلُّ أُنثَى وَمَا تَغِيضُ الأَرْحَامُ وَمَا تَزْدَادُ وَكُلُّ شَيْءٍ عِندَهُ بِمِقْدَارٍ "
الآية الثانية :
" وَاللَّهُ خَلَقَكُم مِّن تُرَابٍ ثُمَّ مِن نُّطْفَةٍ ثُمَّ جَعَلَكُمْ أَزْوَاجًا وَمَا تَحْمِلُ مِنْ أُنثَى وَلَا تَضَعُ إِلَّا بِعِلْمِهِ وَمَا يُعَمَّرُ مِن مُّعَمَّرٍ وَلَا يُنقَصُ مِنْ عُمُرِهِ إِلَّا فِي كِتَابٍ إِنَّ ذَلِكَ عَلَى اللَّهِ يَسِيرٌ "
الآية الثالثة :
" وَاللّهُ أَخْرَجَكُم مِّن بُطُونِ أُمَّهَاتِكُمْ لاَ تَعْلَمُونَ شَيْئًا وَجَعَلَ لَكُمُ الْسَّمْعَ وَالأَبْصَارَ وَالأَفْئِدَةَ لَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ "
السورة الرابعة :
سورة الزلزلة
بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ
" إِذَا زُلْزِلَتِ الْأَرْضُ زِلْزَالَهَا وَأَخْرَجَتِ الْأَرْضُ أَثْقَالَهَا وَقَالَ الْإِنسَانُ مَا لَهَا
يَوْمَئِذٍ تُحَدِّثُ أَخْبَارَهَا بِأَنَّ رَبَّكَ أَوْحَى لَهَا يَوْمَئِذٍ يَصْدُرُ النَّاسُ أَشْتَاتًا لِّيُرَوْا أَعْمَالَهُمْ
فَمَن يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ خَيْرًا يَرَهُ وَمَن يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ شَرًّا يَرَهُ "
كذلك شرب ماء زمزم واقراءة القرآن وأكل حبة سوداء مطحونة مع العسل
ولا تنسى المرأة الحامل في كل لحظة وبعد وضعها أن تحمد وتشكر من سهل ويسهل حملها ووضعها
( الحمد لله ربّ العالمين كما يليق بجلال وجهه وعظيم سلطانه وقدرته على كل شئ )
وزن الجنين
الاسبوع 11 = 7
الاسبوع 12 = 14
الاسبوع 13 = 23
الاسبوع 14 = 43
الاسبوع 15 = 70
الاسبوع 16 = 100
الاسبوع 17 = 140
الاسبوع 18 = 190
الاسبوع 19 = 240
الاسبوع 20 = 300
الاسبوع 21 = 360
الاسبوع 22 = 430
الاسبوع 23 = 501
الاسبوع 24 = 600
الاسبوع 25 = 660
الاسبوع 26 = 760
الاسبوع 27 = 875
الاسبوع 28 = 1005
الاسبوع 29 = 1153
الاسبوع 30 = 1319
الاسبوع 31 = 1502
الاسبوع 32 = 1702
الاسبوع 33 = 1918
الاسبوع 34 = 2146
الاسبوع 35 = 2383
الاسبوع 36 = 2622
الاسبوع 37 = 2859
الاسبوع 38 = 3083
الاسبوع 39 = 3288
الاسبوع 40 =3462
الاسبوع 41=3597
ا تجهيزات البيبي
- سرير لنوم الطفل خلال الاشهر الاولى وغالبا مايكون على شكل سلة مثل اللي في بيبي شوب ويفضل مغطى
- سريــــــر خشبي لغرفــــــه نوم البيبي ويكون كبير نوعا ما يعنى يكفيه لغايه سنتين اوثلاث
- دولاب لملابس الطفل وتلقونها بعد في بيبي شوب وبعضها يكون اعلاها حوض لاستحمام البيبي
- طاولة صغيرة توضع جنب سريرك علشان مراضيع البيبي والاغراض المهمه
- المقص والمشط
- اكياس من القطن
- والكريم الخاص بما قبل تلبيسه الحفاظات
- ممكن بدال الطاولة سلة نحط فيها الحاجيات اللي ذكرتها
- شراشف قطنيه لتغطية الطفل )احنا نسميها المهادات ويفضل تكون ناعمة )
- لحاف او بطانيه
- جهاز مراقبة الطفل
-ملحف ومفرش لحمل الطفل وهذي بعد تلقونها في بيبي شوب اوmother care
اما بالنسبه للملابس فيفضل اخذها قطنيه ولاتكثرون لان البيبي يكبر بسرعة
- قبعات قطنيه وقفازات لليدين وجوارب واحذيه لينه
- ملابس النوم ( ذات اقدام مفتوحه ومغلقه( على حسب الفصل اللي بتولدين فيه
- فنايل بدون اكمام وباكمام قصيره وباكمام طويله (اللي تنلبس تحت الثياب) ويفضل اللي فيها طقطق عشان تمسك الحفاظ
- بيجامات
- صدريات الطعام (علشان لما يرجع البيبي اكرمكم الله ,ماتتوسخ ملابسه)
- حفاضات البيبي
- مناديل تنظيف او فوط صغيرة
- مصاصات عشان لما يصيح البيبي يمصها وينام
وكذلك هناك اغراض ومعدات الرضاعه وهي
- علبة حليب بودرة
- زجاجات الحليب والحلمات( ويفضل ماركة بيجون وتلقونها عند بيبي شوب) والحلمات اللي مقاسها متوسط احسن من الصغيرة والكبيرة
- غلاية للماي اللي بالكهربا
- وجهاز التعقيم
- فراشي لتنظيف زجاجات الحليب
وايضا اغراض الاستحمام وهي
- مستحضرات الطفل من شامبو ولوشن وبودرة واسفنجة الاستحمام اعواد قطنية لتنظيف الاذن وكريم لما قبل تلبيسه الحفاضات وغيره
- وكذلك حوض الاستحمام
- والفوط بس تكون ناعمة وممكن روب
- جهاز لقياس حرارة الماء
ولاتنسوووووووون
- صابون خاص لغسل ملابس البيبي
اما بالنسبة للاغراض اللي بتحتاجينها عزيزتي الام فهي:
- شنطه المستشفى وتضم:
قميص نوم مريح جداا ويكون ثقيل نوعا ما وله فتحه للرضاعه
- قميصان او واحد للمستشفى للاستقبال
- الفوط الصحية
- حمالات صدر مريحه وللرضاعه
- شبشب وانتو بكرامة للتنقل فى الغرفه
- مشط للشعر وشي تلمين به شعرك
- عطر خفيف جدا ويفضل دهن عود عشان لما يسلمون عليج الزوار
- حفاظات للبيبي ومفرش ومهاد وملابس لمدة الايام اللي بتكونين في المستشفى
- منشفه وادوات للاستحمام و فرشاه ومعجون واستشوار اذا حبيتي
اما اغراض البيت خلال النفاس:
- قمصان نوم راقية للي بيزورونج في البيت واحنا نسميها جلابيات وهذي تكون ناعمة وتنفتح ازرتها للرضاعة وفيها دانتيلات راقية او شلش وذي احنا نسميه القمصان اللندنية
- البنطلونات الداخليه القطن
- ادويتك اذا كنتي تاخذين حبوب الرضاعة
- حمالات صدر مريحه للرضاعة
- المناديل القطنية اللي توضع على الصدر واتمنى عرفتو قصدي
- مناشف او فوط بالوان تضعينها على كتفك بعد ارضاع البيبي ومساعدته على التجشؤ
- مفـــــــرش لسريـــــــــرك يكون فخم وانيـــــــــق ومريح للاستقبال
- ضعى عدد من الكتب المفيده تتسلين بها اوقات الفراغ
- شنطه لاغراض البيبي
جهزى صوانى للشوكولا
وللسندويشات للبيت والمستشفى واي انواع اكل للتقديم
والتوزيعات اللي بتقدمينها للضيوف
ودلال الشاي والقهوة للمستشفى مع الفناجين
وفي اشيا اساسية ننساها مثل
- مسجل صغير واشرطة قرآن نحطه عند سرير البيبي ونشغله خلال ارضاعه ونومه
- مصحف يكون على الطاولة اللي عندك
- زبالة وانتو بكرامة خاصة للحفاضات وتتميز بانها ماتطلع ريحة مزعجة
مابعد الولاده ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
قد يقال إن الأم لا تحتاج إلى من يذكرها بضرورة العناية بطفلها لأن حنانها الطبيعي وغريزة الأمومة فيها يدفعها إلى حمايته من كل أذى وإلى التفاني في السهر عليه ورعايته.. ولا شك أن ذلك صحيح كل الصحة ولكنه لا يغني على كل حال عن لفت نظر الوالدة إلى بعض القواعد والإرشادات التي قد لا ينفع عطف الأم وحنانها وحدهما من دونها.. فالطفل كان سعيداً جداً وهو في بطن أمه يتمتع في رحمها بحرارة ثابتة مستقرة لا ترتفع ولا تنخفض ويصله غذاؤه هنيئاًَ مريئاً دون أي جد أو تعب!!
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
يبدو الطفل بعد ولادته مباشرة بلونٍ أحمر داكن وتكسوه طبقة من الطلاء الدهني والطلاء الدهني هذا عبارة عن مادة لزجة كانت تسهل حركة الطفل في رحم أمه وتفيد بعد الولادة في حماية جسم الطفل من الانتانات الجلدية , و يكون الطفل حديث الولادة الطبيعي نشيطاً , و يبكي بقوة ويتحرك بنشاط , ويمكن أن يرضع من ثدي والدته مباشرة و قد تلاحظ زرقة بسيطة في اليدين والقدمين وهذا أمر طبيعي خلال الأيام الثلاثة الأولى من عمر الطفل , أما إذا كانت الزرقة حول الفم أو مترافقة مع صعوبة تنفس فهي غير طبيعية غالباً.
أما دور الأم في حماية عيني مولودها فيكون:
1ـ مسح العينين يومياً بقطنة مطهرة ومبللة بماء سبق غليه.
2ـ إبعاد العين عن الذباب الذي يحمل آلاف الجراثيم ويسبب للعين دائماً كثيراً من الالتهابات؛ ولذا على الأم أن تضع فوق سرير طفلها عند نومه ناموسية لحمايته من هذا الذباب اللعين.
العناية بالبشرة:
إن سرة المولود الصغير من الأشياء التي على الأم أن تهتم بها اهتماماً كبيراً، تهتم بنظافتها والعناية بها لأنها منفذ هام لدخول الجراثيم إلى جسم الطفل.
وأغلب الأمهات يدركن جيداً أهمية هذا الأمر، ولكن قد تلجأ الأم التي تلد للمرة الأولى إلى الاستماع لصديقاتها أو إحدى السيدات المجربات فيسدين إليها النصيحة بأن تضع على السرة بعض المساحيق كالبن مثلاً لاستعجال شفائها والتآمها، ومنع المزيد من التهاباتها. إن استعمال مثل هذه المساحيق أو المواد ضار لأنها قد تسبب التهاب السرة وبالأخص داء الكزاز أو التيتانوس الذي قد ينتج عن استعمال مثل هذه المواد؛ لما قد تحمله هذه المساحيق من تلوثات..
وإليك عزيزتي الأم بعض النصائح والإرشادات المفيدة في هذا المجال.
ـ يجب أن تكون الولادة بالمستشفى وتحت إشراف طبي، وبالتالي استعمال أدوات معقمة واستعمال مشبك السرة المعقم حتى لا نعرض طفلنا الغالي لأي مكروه.
ـ نظفي سرة المولود حتى يشفى وذلك باستعمال مسحات الكحول والبودرة المخصصة للسرة أو إذا دعت الظروف استعمال بخاخ مضاد حيوي أو مراهم مناسبة لذلك.
ـ حافظي على نظافة ثياب الطفل وغليها وتعريضها للشمس وكيها حتى يساعد ذلك على إبعاد الجراثيم عن السرة وعلى شفائها في مدة أقصر.
العناية بثدي المولود:
يرافق ولادة بعض الأطفال ذكوراً وإناثاً انتفاخ في الثديين أحدهما أو كلاهما، وذلك بسبب بعض الاضطرابات الهرمونية لدى الأم وسريان بعض هذه الهرمونات وبالتأكيد بمعدل بسيط جداً إلى الطفل عن طريق الحبل السري، فيتوهم البعض أن ذلك مؤلم للطفل، وأن عصر الثديين ضروري لراحة الطفل، والحقيقة العلمية تؤكد أن انتفاخ ثدي الطفل أمر طبيعي لا يطول بل يزول بعد أيام من الولادة، ولذا ينصح بعدم محاولة تعصير ثدي المولود حتى لا يؤدي إلى التهابات وتقيحات.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
قص و تقليم أظافر الطفل حديث الولادة و الطفل الرضيع
cutting your baby nails - nail-trimming
هل من الضروري قص و تلقيم أظافر الطفل حديث الولادة ؟
لا يعتبر قص و تقليم أظافر الطفل حديث الولادة ضرورياً إلا إذا قام الطفل بخدش و جرح نفسه , فالوليد و الطفل خلال الأشهر الأولى لا يسيطر على مقويته العضلية , فقد يقوم الطفل حديث الولادة بخدش و جرح نفسه خاصةً في الوجه عندما يقوم بحركات عشوائية خلال الفرح أو البكاء , و يجب أيضاً قص و تقليم أظافر الطفل عندما يبدأ المشي و اللعب مع أطفال آخرين لكي لا يؤذوا بعضهم البعض .
كيف أقوم بقص أظفر طفلي حديث الولادة ؟
قم أولاً بالحصول على مقص خاص لقص أظافر الأطفال الصغار ( و هو مقص ذو نهايات ملتوية آمنة ) , و يمكن القيام بذلك بمفردك أو بمساعدة شخص آخر , فأحد الوالدين يمسك بالطفل حديث الولادة للحد من حركات الطفل المفاجئة , و الآخر يقوم بعملية القص , و يجب أولاً اتخاذ وضعية مريحة للقص لكل من الطفل و الأب أو الأم , و أفضلها وضع الطفل في حضن أحد الوالدين , أو خلال نوم الطفل , ثم امسك براحة يد الطفل بإحدى يديك , و قم بعملية القص بواسطة الأخرى , أو بقصاصة أظافر خاصة مشابهة baby clippers, و تأكد من عدم ترك حواف حادة للأظافر بعد قصها , و ذلك باستخدام مبرد ناعم للأظافر , و يمكن استخدام المبرد هذا لوحده لتشذيب الأظافر دون المقص إذا كنت تخاف عملية القص أو كان الطفل مشاكساً .
ماذا لو أصيب الطفل بنزف من حول الظفر خلال عملية القص ؟
و هو أمر ممكن ,و لكن لا تخف , و قم بضغط المكان النازف بقطعة شاش معقمة حتى يتوقف النزف , و لا تقم بوضع أي لصاقة طبية حول أظافر الطفل , لأن الطفل في هذا العمر يمكن أن يضع أصابع في فمه و قد تسبب له اللصاقة الطبية الاختناق عندما يشدها بفمه !
ما هو الفاصل الزمني المناسب لقص أظافر الطفل حديث الولادة و الطفل الرضيع الصغير ؟
يكون نمو الأظافر سريعاً خلال السنة الأولى من عمر الطفل , و قد تحتاج لقصها مرة كل أسبوع , خاصة في الأشهر الأولى .
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
العناية بالحبـل السـري للطفل حديث الولادة
Care for Baby’s Umbilical Cord
وظيفة الحبل السري خلال الحمل هي تأمين الغذاء للجنين عبر الدم الواصل من الأم بواسطة شريانين و وريد داخل هذا الحبل , و عند الولادة يقوم الطبيب بقطع هذا الحبل بأداة معقمة على بعد 1 الى 2 سم من منشأ الحبل من سرة الطفل , و وبعد قطعه تضغط الأوعية بواسطة ملقط خاص عقيم , و يبدو الحبل السري بعدها كقطعة لحمية شفافة يمكن رؤية لون الدم من خلالها..
متى تسقط سرة الطفل بعد الولادة ؟
يختلف ذلك من طفلٍ لآخر و عادةً تسقط السرة بعد 10 أيام إلى أسبوعين من الولادة
و حالات قليلة قد يتأخر فيها سقوط السرة لمدة شهر أو أكثر.
هل يدل تأخر سقوط السرة لأكثر من أسبوعين على مشكلة صحية ما عند حديث الولادة ؟
غالباً لا , و حالات نادرة قد يكشف فيها نوع من نقص المناعة عند الطفل ( خلل التصاق الكريات البيضاء )
هل يدل نزف الدم او نز الدم من السرة على مرضٍ ما ؟
النز البسيط لمشحات من الدم هو أمر طبيعي لعدة أيام بعد الولادة (ملاحظة نقطة دم جافة على ملابس الطفل فوق السرة ) , والنزف الغزير (تبقع ثياب بالدم الطفل بكثرة فوق السرة او عودة النزف بعد تجفيف نقطة الدم التي على السرة ) قد يشير لمشكلة في ربط السرة أو لالتهاب موضعي و في حالات نادرة قد يكشف الداء النزفي - النزف عند حديث الولادة hemorrhagic_disease of_newborn .
.
كيف تكون العناية بسرة الطفل حديث الولادة ؟
يجب الحفاظ على السرة نظيفة و معقمة قدر الإمكان لمنع الإنتان و لتسريع سقوطها و ذلك كما يلي :
يجب غسل السرة بالكحول الطبي يومياً و لعدة مرات و من كل الجهات , و هذا لا يسبب أي ألم للطفل و وقد ينزعج قليلاً من برودة الكحول
يجب الحفاظ على منطقة السرة و ما حولها نظيفة و جافة
قم بتعريض السرة لهواء الغرفة بشكلٍ متكرر قدر الإمكان
توجد أنواع من فوط الاطفال ذات حواف خاصة لتجنب الاحتكاك مع سرة الطفل و هي مفيدة
استخدم اسفنجة طرية خلال حمام الطفل و لا مانع من غسل السرة بالماء و الصابون
لا يجوز وضع الكحل او أي مستحضر آخر على السرة عدا الكحول الطبي او مطهر طبي يصفه الطبيب
ما هي أعراض التهاب السرة عند الطفل ؟
تصبح قاعدة السرة محمرة و متورمة
استمرار النز الدموي و النزف من السرة
خروج سائل أصفر او القيح من السرة و ما حولها
تألم و انزعاج الطفل
متى يجب استشارة طبيب الأطفال بخصوص سرة الطفل ؟
عندما يفلت أو يرتخي ملقط السرة
عند ملاحظة علامات الالتهاب
عند النزف الدموي غير الطبيعي
ما هو الورم الحبيبي في السرة ؟ Umbilical Granuloma
هو عبارة عن كتلة رخوة بيضاء أو زهرية اللون , تفرز مادة صفراء من السرة , و يحدث الورم بعد سقوط السرة و لا يترافق مع التورم أو الاحمرار أو سخونة السرة , و ه وغير مؤلم لأنه لا يوجد فيه أعصاب , و سببه قد يكون انتان موضعي بسيط , و أكثر حالات الورم الحبيبي في السرة تشفى لوحدها مع الاستمرار بتطبيق الكحول خلال أسبوع , والحالات الأخرى تعالج بكي الورم بنترات الفضة أو ربط الورم إذا كان له عنق
ما هو فتق السرة ؟ umbilical hernia
هو كبر حجم الفوهة التي كان يخرج منها الحبل السري لدرجة أنه بعد سقوط السرة لا تنغلق هذه الفتحة و تنتفخ عند ضحك أو بكاء الطفل , و هو لا يشكل أي خطر و ليس بسبب بكاء الطفل ولا يكبر بعد الولادة , و أكثر الحالات تشفى لوحدها , و لا يفيد تطبيق الرباط الخاص أو أي لاصق على الفتق , و الجراحة تكون ضرورية فقط في حال لم ينغلق الفتق بعمر 4 سنوات
كيف تكون العناية اليومية بالطفل حديث الولادة منذ لحظة الولادة ؟
يجب أن يعطى الطفل اللقاح منذ اللحظة الأولى للولادة ( قد يختلف سن بدء التطعيم من بلدٍ لآخر )
أما العمر المفضل للختان فهو بعمر الشهر ولقد ثبتت الفائدة العلمية للختان وأصبحت كل الهيئات العلمية تنصح بالختان لأنه لوحظ زيادة معدل الانتانات البولية وسرطان ****** عند الرجال غير المختونين
يفضل عدم إجراء الحمام للطفل في اليومين الأوليين بعد الولادة لان المادة البيضاء الموجودة على جسم الطفل و التي تسمى الطلاء الدهني مفيدة للطفل وتحمي جلده من الجراثيم أما إذا كان هناك ضرورة لإجراء الحمام بسبب اتساخ جسم الطفل فيجرى الحمام بالماء والصابون و لا ينصح بإجراء الحمام بالماء والملح كما هي العادة في بعض المناطق لان الملح ملوث وقد ينقل جراثيم الكزاز إلى سرة الطفل .
يجب البدء بإرضاع الطفل من ثدي والدته بعد الولادة مباشرة والرضعات الأولى تكون مؤلفة من الصمغة وهي مادة مفيدة جدا للطفل و تحتوي على مواد مقوية لمناعته و يجب عدم إعطاء الطفل الماء و السكر .
يجب عدم وضع الملح أو الكحل على سرة الطفل لان هذه المواد ملوثة ولا تفيد في تطهير السرة و أفضل طريقة هي غسل سرة الطفل بالكحول عدة مرات يوميا حتى تسقط .
من الأفضل عدم تكحيل عينا الطفل لان الكحل ملوث بالرصاص وسجلت حالات قليلة من التسمم بالرصاص عند الأطفال بعد تكحيل العيون لفترة طويلة .
عادة لف الطفل باللفلوفة غير مريحة للطفل والأفضل إلباس الطفل ملابس مريحة بحيث يحرك أطرافه الأربعة بحرية
( و لو أن بعض الأطفال قد يرتاحون عند لفهم خاصةً ممن يخدشون أنفسهم بالأظافر بسبب حركات الأيدي ).
ما هي طريقة الإرضاع و وضعية الإرضاع الصحيحة من الثدي ؟
تبين الصورة وضعيات الإرضاع الصحيحة بحيث يكون كل من الأم والطفل بوضعية مريحة :
يجب أن يمسك الطفل بكامل حلمة الثدي أثناء الإرضاع مع اكبر قسم ممكن من اللعوة وهي الدائرة بنية اللون حول الحلمة
إذا كنت تجدين صعوبة في فصل الطفل عن الثدي في نهاية الرضعة فيمكن أن تلجئي إلى وضع إصبعك في فم الطفل و إبعاد الطفل عن الثدي تدريجيا ثم سحب إصبعك تدريجيا وع الانتباه إلى ضرورة غسل اليدين قبل كل رضعة
يجب القيام بتجشأة الطفل بعد كل رضعة و ذلك ببطحه على بطنه والتربيت على ظهره
العناية بحلمة الثدي تكون بغسل الحلمة بالماء الدافئ لأكثر من مرة كل يوم ولا يجوز غسل الحلمة بالمطهرات أو الصابون العادي قبل الرضعة و يجب ترك الحلمة لتجف بتعريضها للهواء بعد كل رضعة قبل تغطيتها
eeما هي المقاييس الطبيعية للطفل عند ولادته (الوزن و الطول و محيط الرأس ) ؟
يكون وزن الطفل الطبيعي عند الولادة من 2.5 كغ إلى 4 كغ و محيط رأسه 35 سم و طوله 50 سم
و هذه المقاييس تخص الطفل الطبيعي بعد حمل طبيعي لمدة 9 أشهر.
ما هي أهم الظواهر التي قد تقلق الوالدين و لكنها ليست حالات مرضية عند المولود الجديد ؟
من الظواهر الطبيعية الملاحظة خلال الأيام الأولى حدوث تقشر في جسم الطفل وظهور حبيبات ناعمة بيضاء على الوجه تسمى الدخنية , كذلك من الطبيعي أن يحدث تورم بسيط في الثديين بعد الولادة بأيام , و يجب هنا عدم عصر ثدي الطفل نهائياً , وقد يظهر حب الشباب لأيام على وجه الطفل ويزول من تلقاء نفسه دون علاج , و قد يلاحظ خروج مادة مخاطية من الفرج عند الإناث و قد تترافق هذه المادة مع مشحات دموية بسيطة وهذا السيلان الدموي يتوقف لوحده بعد أيام , و يفرغ الوليد الطبيعي البول و البراز في اليوم الأول عادةً , وقد يتأخر قليلاً أما إذا تأخر إفراغ البول أو البراز لأكثر من يومين فيجب أن يفحص الطفل من قبل طبيب الأطفال
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
السعاده بقلبي مالها اليوم سعه
ومابقى فيني من الصبر صبر
أبزيل الكدر والهم والأقنعه
وانحني لربي واشكره اعظم شكر
وارسم الفرحه وانسى الحزن ومدمعه
وأبشركم بولادة (......) ياأغلى البشر
توكلنا على الله فاتحه خير يارررب للجميع
ولاده ميسره باذن الله
الشجره المواليد
ماشاء الله لاقوه الابالله
الف مبروك
حياكم الله تفضلو
مبروك الملف الجديد
وعقبال التباشير للتاسوعيات
وعقبالنا ندخل التاسع ❤❤