أخبار حواء:
«    »

                 

قديم 22-06-1434 هـ, 05:01 صباحاً   #1
روووح الأنـووووثـه

محررة
 
الصورة الرمزية روووح الأنـووووثـه
 
تاريخ التسجيل: 29-10-1429 هـ
المشاركات: 1,760


بنات متى ابدأ رجيم بعد النفاس ؟؟؟

السلام عليكم ورحمه الله


بنات ابي ابدء رجيم بعد الولاده بس متى افضل وقت... وبعد انسب الرياضات معها

انا الحين عديت عشرين يوم هل اقدر اسوي الحين او لا ومشكورين


احب الكلام الى الله :
سبحان الله
والحمد لله
ولا اله الا الله
والله اكبر
ولاحول ولاقوة الا بالله العظيم

روووح الأنـووووثـه غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر



قديم 22-06-1434 هـ, 05:11 صباحاً   #2
نزف الاهات

محررة
 
الصورة الرمزية نزف الاهات
 
تاريخ التسجيل: 02-03-1429 هـ
المشاركات: 1,815


انا ماعرف متى بالضبط س اقولك اني بديت من الشهر الثالث مو رجيم بس تخفيف اكل ... ومشي بالمخطط

والحمدلله نزلت 12ك ...وماضرني الشي مع العلم اني والدة قيصري والحمدلله ع كل شي


نزف الاهات غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 22-06-1434 هـ, 06:03 صباحاً   #3
ƒǿẓ
مساعدة مشرفة قسم التغذية والصحة
تاجرة موثوقة
 
الصورة الرمزية ƒǿẓ
 
تاريخ التسجيل: 15-06-1432 هـ
المشاركات: 5,917








فالك الرشاقه عزيزتي


ƒǿẓ غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 22-06-1434 هـ, 06:18 صباحاً   #4
طيب كيف

كبيرة محررات
 
الصورة الرمزية طيب كيف
 
تاريخ التسجيل: 28-11-1426 هـ
المشاركات: 6,567


أنا ليه ٤ شهور وتوني باديه
بصراحه صعب مع الرضاعه بس الشكوى لله
الجسم مضروب
بس رجيم لأكن رياضه لسى


طيب كيف غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 22-06-1434 هـ, 09:02 صباحاً   #5
msm555

محررة برونزية
 
تاريخ التسجيل: 17-01-1428 هـ
المشاركات: 2,485


تقدرين تبدين ألحين بس مو قاسي خليه هالفتره اكل صحي وتخفيف وبعد ماتكملين شهرين اذا في نتيجه حلوه كملي وأذا مااستفدتي من هالنظام سوي رجيم يناسبك
بالنسبه للرياضه افضل شي المشي وزيديه مع مرور الايام


msm555 غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 22-06-1434 هـ, 11:12 صباحاً   #6
اسمي خطير

عضوة فعالة
 
تاريخ التسجيل: 05-04-1434 هـ
المشاركات: 653


عشرين يوم ممتاز انك تبدين فيه رجيم .. بس طبعا مو رجيم قاسي

خلي اكلك مثل اكل المستشفيات .. يعني أكل صحي

واخذي لك بدل الثلاث وجبات خمس وجبات .. ثلاث وجبات اساسية ووجبة فواكه وحليب ووجبة شوربة

حاولي وجبتك تكون بكمية مشبعة بس مو لحد التخمة .. رز لحم سلطة حبة فاكهة أو بطيخ وكاس عصير

ابتعدي عن الوجبات السريعة والمقالي والاكل الفاضي اللي ما يفيد

هذا انسب شي للنفاس .. وامشي ربع ساعه الصبح وربع ساعه العصر .

والله يقومك من نفاسك من غير شر


استرااااحة طوووويلة
اسمي خطير غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 22-06-1434 هـ, 03:34 مساءً   #7
مسكّ العطورّ

محررة
 
الصورة الرمزية مسكّ العطورّ
 
تاريخ التسجيل: 21-09-1433 هـ
المشاركات: 1,818


انا. قالو لي الجسم يرجع زي قبل بعد ست شهور من الولاده
وانتظرت ٦شهور ومارجع جسمي زي قبل.
وببدء رجيم هالايام


اللهم احفظ لي ابنائي وزوجي واستودعك كل ماخشى فقدانه
مسكّ العطورّ غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 22-06-1434 هـ, 03:35 مساءً   #8
مسكّ العطورّ

محررة
 
الصورة الرمزية مسكّ العطورّ
 
تاريخ التسجيل: 21-09-1433 هـ
المشاركات: 1,818


جربي رجيم الدوكان اذا سمنتي كثير


مسكّ العطورّ غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 23-06-1434 هـ, 05:13 مساءً   #9
روووح الأنـووووثـه

محررة
 
الصورة الرمزية روووح الأنـووووثـه
 
تاريخ التسجيل: 29-10-1429 هـ
المشاركات: 1,760


جزاكم الله خير بنات

وشو رجيم دوكان؟؟ وهل ينفع للمرضع؟؟


روووح الأنـووووثـه غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 24-06-1434 هـ, 05:38 صباحاً   #10
-بنت ^_^ أمين

عضوة جديدة
 
تاريخ التسجيل: 19-07-1433 هـ
المشاركات: 66


انا بدات بعد ما ولدت علطول كنت متازمه من وزني وشكلي الحمد لله على العافيه عملت رجيم ال7 لقمات بس العصيرات والحليب والفواكه والخضار كمية مفتوحه والحمد لله مشي الحال


-بنت ^_^ أمين غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

إضافة رد







أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المشابهة (العرض التجريبي)
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كورس النفاس Al-Farasha قسم الحمل والأمومة 11 17-01-1435 هـ 11:07 مساءً
نصايح وقت النفاس ام دالي و صلاح قسم الحمل والأمومة 39 04-04-1434 هـ 08:43 صباحاً
مهم جداً معلومات عن وصفات وأعشاب النفاس من د/ جابر القحطاني فتاة لطيفة قسم المواضيع المكررة 1 11-12-1433 هـ 05:45 صباحاً
ملف كامل لتجهيزات المولود والام بعد والولاده والنفاس وبعد فترة النفاس الجنة رغبتي قسم المواضيع المكررة 14 28-10-1433 هـ 10:33 صباحاً


الساعة الآن 04:23 .


تابعونا على Facebook
تابعونا على Twitter