قُــًروبـ |معــًاً ضد البٓــدانة|الفئه مابين 71 و 80 و 90وأكثر/ لا يوجد تفاعل ومتابعة - الصفحة 11 - منتديات عالم حواء

السعودية - الرياض
معلم إنجليزي سوداني
معلم لغة إنجليزية لجميع المراحل - شرق الرياض
              

السعودية - الرياض
معلم إنجليزي سوداني
معلم لغة إنجليزية لجميع المراحل - شرق الرياض
قديم 09-04-1434 هـ, 02:49 صباحاً   #101
دروب الغرام

عضوة جديدة
 
الصورة الرمزية دروب الغرام
 
تاريخ التسجيل: 16-03-1434 هـ
المشاركات: 28


الوزن قبل /105

الوزن بعد /92

الرجيم المتبع : رجيم السوائل سابقا وحاليا التمر واللبن.

الرياضه : المشي ع السير ورقصه الزومبا ثلاث مرات بالاسبوع وتمارين شبه يوميه للبطن ولذراعين ..
بنضم معكم ويارب ييسر لنا مرادنا ويحقق امانينا ..


دروب الغرام غير متواجد حالياً إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر

قديم 09-04-1434 هـ, 07:32 صباحاً   #102
أنا رائحة الليلك

عضوة فعالة
 
تاريخ التسجيل: 23-03-1432 هـ
المشاركات: 729


صباح الخير
توني قمت ومالي نفس اكل شي
بس بشرب كوب عصير مشكل
اشوفكم عقب الغداء

كوين جاليري

حياك الله معنا شدي الهمه واحنا بنشجعك باذن الله
نزلي يومياتك بالدقه عشان نشوف وننصحك ونعاتبك ونشد عليك ونبين لك الغلط ويين

دروب الغرام

ممتاز يا عسل قطعتي مشوار جيد جدا
حياك الله معنا
لاتنسي يومياتك
وجدا حلو نظامك الله يوفقك ويوصلك اللي تتمني

ام ايا
ان شاء الله توصلي للي تبغي
ياليت نشوف تفاعلكم جميعا ويومياتكم معنا



أنا رائحة الليلك غير متواجد حالياً

قديم 09-04-1434 هـ, 09:13 صباحاً   #103
amirah Al-faqih

عضوة جديدة
 
تاريخ التسجيل: 04-04-1434 هـ
المشاركات: 60


ي فدييتهم انا =$

ييومي امسس الثلاثاء
الفطور=شاي اخضر بسكر دايت <<العشاء الاثنيين كان بلاوي
الغداء =لحم مسلووق
العشاء= تفاحه +عنب
رياضتي = ساعه مشي ع الكورنيشش <3



آللهمّ آن بينْ ضلوعي [ أمنيه ]
يتمنآهآ قلبيُ وروحيّ وعقليُ ..
إنْ آمنيتيُ تنبضُ بينْ قلبُ هو ملككّ !
فلآ تحرمنيُ من فرحة تحقيقهإ‘ /
فإنكّ الوحيدّ منْ يقولّ :
كنْ فيكونُ .. !
يَ رب .. <3
مدونتي
http://amirah3al-faqih.blogspot.com/
amirah Al-faqih غير متواجد حالياً

قديم 09-04-1434 هـ, 11:26 صباحاً   #104
ƒǿẓ
تاجرة موثوقة
 
الصورة الرمزية ƒǿẓ
 
تاريخ التسجيل: 15-06-1432 هـ
المشاركات: 6,166








صباح الخير صبايا

شدو حيلكم

كثفت شرب كاسة ماء مع حبة ليمون

وكمان شاي الأخضر بخلي ترم مرتين في اليوم

لي عوده



ƒǿẓ غير متواجد حالياً

قديم 09-04-1434 هـ, 12:01 مساءً   #105
تالا المجنونة

عضوة فعالة
 
تاريخ التسجيل: 17-05-1433 هـ
المشاركات: 650


موفقين جميعا يا صبايا...بس حابة اسال انا مشتلركة بغير كروب بقدر اشترك معكن كمان ...وزني 76 اكبر وزني وصلتو 79 وحلمي اوصل 58...ناطرة ردكن


تالا المجنونة غير متواجد حالياً

قديم 09-04-1434 هـ, 02:48 مساءً   #106
أنا رائحة الليلك

عضوة فعالة
 
تاريخ التسجيل: 23-03-1432 هـ
المشاركات: 729


اهلا وسهلا تالا
ايه حبيبتي حياك وان كنتي مشتركه في كل قروبات المنتدى مافي مشكله

حلو يافوز
ليتني اقدر ارجع اشرب الشاي الاخضر
كنت اشربه وبعدها قرفت منه بطريقه ما تتخيليها
حتى العلبه حقته دسيتها ما ابغى اشوفه

اميره
يومك امس روعه
بس تعالي هنا وش سويتي يوم الاثنين هاااا


انا اليوم كنت مسويه كابلي لحم وااااااو
وكان دسم
بس اخذت لي لقمتين رز بطرف الملعقه وكلت لي لحم فقط وما كثرت مالي نفس اليوم


بس نفسي متقطعه على الحلى
ابغ 10 كت كات
ولا 2 توقي
ولا كاس نوتيلا مع بسكوتت ديجستاف
ولا اوريو وحليب سعوديهه باااارد
معليش تراني فنانه في الحلويات الله يستر من التخبيص


أنا رائحة الليلك غير متواجد حالياً

قديم 09-04-1434 هـ, 03:20 مساءً   #107
*ريم اسراء*

عضوة نشيطة
 
الصورة الرمزية *ريم اسراء*
 
تاريخ التسجيل: 22-10-1432 هـ
المشاركات: 395


بنات مقهوورة البارح تخبييصة محترمةزعلانة على الثلاجة.
أظن اني راح أغير لرجيم التمر و الحليب كنت موفقة فيه ..على الله المرة هذي يجيب نتيجة .
شوفوا تجربتي
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3647280&page= 5



*ريم اسراء* غير متواجد حالياً

قديم 09-04-1434 هـ, 03:38 مساءً   #108
تالا المجنونة

عضوة فعالة
 
تاريخ التسجيل: 17-05-1433 هـ
المشاركات: 650


ريم اسراء ماشاء الله عليكي ...اكيد رح جرب هالريجيم بس مو هلا...لانو انا نفس وزنك وقت التجربة
انا هلأ تاني يوم بريجيم ايلين الناشف بس تخيلو حتى اول يوم خبصت فيه ع الساعة 12 بالليل اكلت قطعة شوكولاصغيرة
ماعم بقدر نهائيا التزم معقول انحف عليه حتى لو اكلت كل يوم المسا قطعة شوكولا؟


تالا المجنونة غير متواجد حالياً

قديم 09-04-1434 هـ, 04:12 مساءً   #109
ام محمد الشمري!

عضوة نشيطة
 
تاريخ التسجيل: 25-10-1432 هـ
المشاركات: 322


السلام عليكم
بنات لزم نسوي 3قروبات بالوانها واوزانها يعني 90 وما فوق الاحمر و80لون الازرق 70الون الاخضر وكل فريق له قايده مساوله عن اوزانهم ورجيماتهم
والافضل تحطون مواضيع عن خلطات جمال وعنايه واعشاب تشربونها
والاهم نداوم علي الرياضه يوم من ورا يوم عشان مايتعود اجسامنا وتصير ماتحرق وشرب الماء لترين او لتر ونص
والعنايه بلبشره والشعر عشان لما تجي الاجازه كل شي اوك
‏​ٱ‏​نـِْ♡̨̐ـِْا
استخدم حبوب فاتمين روعه تخلي الشعر روعه اسمها( ماترنا)
وانا راح اكون مسوله عن الفريق الاحمر ولزم تلتزمون عشان تحصلوا علي نتيجه مفرحه



يارب فرج همي وترحم اخوي وابوي تسكمنهم فسيح جناتك
ام محمد الشمري! غير متواجد حالياً

قديم 09-04-1434 هـ, 04:21 مساءً   #110
ام ايا

محررة فضية
 
الصورة الرمزية ام ايا
 
تاريخ التسجيل: 23-01-1428 هـ
المشاركات: 3,939


اول يوم رجيم الاربعاء

قبل الفطور بساعه شربت 4 أكواب ماي

الفطور / كوب ماي / كوب كبتشينو بحليب خالي الدسم بملعقة سكر / بيضه 1 مقليه / 1 توست محمص
بعد الفطور ب 3 ساعات
شربت كلاص ماي وأكلت تفاحه
الغدا / كوب ماي / صدور دجاج مسويته بصوص وملعقتين رز / سلطه صحن صغير /
شربت گلاص بيبسي وأكلت بسكوته بالككو صغيره وأكلت شوي چيبس / شربت عصير برتقال كوب
عشا / لا يوجد أن شاء الله بأجر أحاول التزم أكثر ومااشرب بيبسي ولا اكل حلويات
رياضه / مشيت ساعتين بالسوق
شربت ماي 10 اكواب


ام ايا غير متواجد حالياً








أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المشابهة (العرض التجريبي)
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
محتاجه تجربتكم في الجمع مابين تنظيف البيت ورعاية البيبي همسة الحنان التجارب والحلول المنزلية 17 23-01-1435 هـ 10:38 مساءً
بنات الدراساتالاسلاميه تعالوا هون الحياة حلووه مرره التوظيف والبطالة .. برنامج حافز وجداره 79 24-10-1434 هـ 05:59 مساءً
فساتين سهره روعه تجمع مابين الفخامه والنعومه حطي السعر اليناسبك.. فرفورة زوجي ساحة المستعمل و المزاد 43 15-06-1434 هـ 10:23 صباحاً


الساعة الآن 05:13 .


شات عالم حواء
تابعونا على Google+
تابعونا على instagram
تابعونا على twitter
تابعونا على Facebook