رياضة و رقصة الزومبا - منتديات عالم حواء

السعودية - الرياض
مكتب استاج للخدمات
يا ناس يا عالم يا هووو نبي خـــادمـــات اتصل الان على : 0500311243 ا
              

السعودية - الرياض
مكتب استاج للخدمات
يا ناس يا عالم يا هووو نبي خـــادمـــات اتصل الان على : 0500311243 ا
قديم 11-03-1434 هـ, 06:51 مساءً   #1
LaZzezZa

عضوة
 
تاريخ التسجيل: 08-05-1431 هـ
المشاركات: 100


رياضة و رقصة الزومبا

السلام عليكم

رياضة و رقصة الزومبا في وحدة جربتها ؟
طيب لازم اسوي نفس حركات الرقصة ؟ لانها صعبه ما اقدر اسويها
و لا عادي اسوي اي حركه سريعه و بعدين بطيئة و على هذا الحال ؟
لانه هيا مفهوم للرياضه الحركة السريعة و البطيئة

السعودية - الرياض
مكتب استاج للخدمات
يا ناس يا عالم يا هووو نبي خـــادمـــات اتصل الان على : 0500311243 ا


LaZzezZa غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر


قديم 11-03-1434 هـ, 07:29 مساءً   #2
* آلجوري *

عضوة فعالة
 
الصورة الرمزية * آلجوري *
 
تاريخ التسجيل: 20-09-1433 هـ
المشاركات: 775


ماعندي اي معلومات عنها بس الرقص بشكل عام رياضة حلوة و ممتعة



* آلجوري * غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 11-03-1434 هـ, 07:29 مساءً   #3
عمانيه بروح سعوديه

محررة
 
الصورة الرمزية عمانيه بروح سعوديه
 
تاريخ التسجيل: 04-04-1433 هـ
المشاركات: 1,191


هلا حبيبتي انا جربتها واسويها حاليا

حلوه وايد زز متعبه جدا ف البدايه وطبعا مستحيل تسوي نفس الحركات من اول مره

انا ف البدايه هم في صوب وانا صوب الحركات خخخ
لين الحين اسوي زيهم بالضبط
مو مداومه عليها ونفس الوقت الي الان اسويها بين فتره وفتره وهالايام باديه فيها وبستمر يومياا باذن الله

الله يوفقك عيوني



استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه
عمانيه بروح سعوديه غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 11-03-1434 هـ, 08:03 مساءً   #4
LaZzezZa

عضوة
 
تاريخ التسجيل: 08-05-1431 هـ
المشاركات: 100


اسعدني مروركم
عمانيه طيب من وين تشوفينها ؟ عندك سي ديهات و لا يتيوب ؟


LaZzezZa غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 11-03-1434 هـ, 08:15 مساءً   #5
ام عبدالملك وعزام
تاجرة موثوقة
 
الصورة الرمزية ام عبدالملك وعزام
 
تاريخ التسجيل: 14-09-1430 هـ
المشاركات: 5,524






لآ إله إلا الله



ضيفيني على الاستقرام وشاهدي مئات التجارب الناجحه
altbe3hshop@
رابط متجر الطبيعة للاعشاب النسائية كريمات وزيوت وكورسات تبييض تنحيف للدورة والنفاس مضمونة
ام عبدالملك وعزام غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 11-03-1434 هـ, 09:27 مساءً   #6
Hindvie

عضوة نشيطة
 
تاريخ التسجيل: 02-06-1431 هـ
المشاركات: 474


كثير حلوةً أنا كنت أخد دروس معا وحدة برازيلية ولا همك مع الوقت راح تصيري محترفة



اللهم آشفي والدي و زوجي و ارزقه من حيت لا يحتسب و احفظ اللهم أولادي و اولاد المسلمين من العين و من كل شر. انك على كل شئ قدير.


أم غالي و غلا
Hindvie غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 17-01-1435 هـ, 11:27 صباحاً   #7
<المحبه أرض>

عضوة نشيطة
 
الصورة الرمزية <المحبه أرض>
 
تاريخ التسجيل: 28-07-1430 هـ
المشاركات: 382


http://www.youtube.com/watch?v=nzm3jO_yQno

أنا تعلمت مع هذي المدربه حبه حبه ..حتي أتقنت رقصة الزومبا ..ترا فيها موسيقى ..



<المحبه أرض> غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 17-01-1435 هـ, 12:26 مساءً   #8
خايفه من الزمن

محررة فضية
 
الصورة الرمزية خايفه من الزمن
 
تاريخ التسجيل: 15-02-1430 هـ
المشاركات: 3,456


انا حاولت امشي معهم بشوي شوي من رابع يوم اتقنتها شوي بس فيه زومبا على ايروبكس تجيب نتيجه اكثر ابحثي عنها



اللهم إني أسألك أن لا أخشى أو أخاف أحدا غيرك في الأرض أو في السماء

اللهم كما صرفت نساء الكون عن يوسف فأصرف النساء عن زوجي.آمين)
خايفه من الزمن غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 17-01-1435 هـ, 06:31 مساءً   #9
اغاريد الحياة

عضوة فعالة
 
تاريخ التسجيل: 21-01-1433 هـ
المشاركات: 522


رفع


اغاريد الحياة غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 17-01-1435 هـ, 10:46 مساءً   #10
بحر ونبآت

عضوة فعالة
 
الصورة الرمزية بحر ونبآت
 
تاريخ التسجيل: 08-02-1433 هـ
المشاركات: 719


وانا اتفرج ع الزومبا نص وقتي ضحك ،،

بالله لو ارقصها وش اسوي ؟!

اللي وزنها فوق الميه صعبه عليها جدا ،، وهذا بالنسبه لي ،،


بحر ونبآت غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

إضافة رد







أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المشابهة (العرض التجريبي)
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مدربة رياضة في جدة الكادي& المجلس العام 6 20-05-1434 هـ 08:45 مساءً
مطلوب :مدربة رياضة بالمدينة المنورة ~حسناء~ ساعـدوني 0 29-12-1433 هـ 06:19 صباحاً
نعمى الرياضه .....رياضة المشي .....لاتفوتونها والله مفيدة جدا جدا ..... فله وعالمي فله المجلس العام 19 15-09-1433 هـ 01:42 صباحاً


الساعة الآن 02:36 .


شات عالم حواء
تابعونا على Google+
تابعونا على instagram
تابعونا على twitter
تابعونا على Facebook