السعودية - جدة
استراحة للتأجير
جنوب جدة راقية وبها مسبح يوجد بها قسم واحد حاليا
              

السعودية - جدة
استراحة للتأجير
جنوب جدة راقية وبها مسبح يوجد بها قسم واحد حاليا
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 16-01-1434 هـ, 07:46 مساءً   #1
قيود ذهبيه

عضوة فعالة
 
الصورة الرمزية قيود ذهبيه
 
تاريخ التسجيل: 24-12-1431 هـ
المشاركات: 512


هل ممكن ينقص الوزن في الشتاء ؟؟

السلام عليكم كيفكم يابنات مع الريجيم في البرد ؟؟
بدون مقدمات يابنات انا من زمان مهمله نفسي واكل بدون حساب لحدما صارت كل ملابسي ضيقه علي وخلاااااص ودي اوقف اكل وانتبه لوزني ابغى انحف كم كيلو قبل مايوصل وزني للثمانين لان حاليا اتوقع وزني باخر السبعينات لكن المشكلة الحين الشتاء توه في بدايته وقدامنا شهووور من البرد والجمده وانتم عارفين الوضع بالشتاء الجسم مايعرق ويصير الواحد طووول الوقت يشتهي اكل دسم يدفيه هذا غير الكسل واغلب الناس تترك المشي والرياضه من البرد !!
ابغى اعرف فيه وحده منكم جربت تسوي ريجيم ايام الشتاء ونحفت ؟؟
وياليت تعلموني افضل ريجيم او نظام ايام الشتاء ممكن احد يتبعه وينحف اخاف اتعب نفسي وتتعب نفسيتي وماانحف لاني داايما اسمعهم يقولون ان الواحد صعب ينحف بالشتاء ؟؟


قيود ذهبيه غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر




16-01-1434 هـ, 07:56 مساءً
#2
الله المستعان


توقيع

(رب هب لي من الصالحين) 😔
!!حكمـــة متجـددة كـل يــوم!!

لا تستهزئوا بأوطانـــكم ,,,
(لئلا تستهزيء بــ شتاتكم الأمم)

رد مع اقتباس
mrs-hawaa غير متواجد حالياً  



16-01-1434 هـ, 08:00 مساءً
#3
اكيد ينزل مع التخفيف والحركه


توقيع


رد مع اقتباس
رقة الكون غير متواجد حالياً  



16-01-1434 هـ, 08:07 مساءً
#4
شدي حيلك تخفيف ورياضة وإن شاءالله ينزل وزنك
لاتخلقين اعذار واوهام عشان ماتبدين خخخخخ
اللي انا اعرفوة الوزن ينزل اكتررر بالشتاء ^^


توقيع




ماشاءالله تبارك الله
اللهم صل وسلم على نبينا محمد


رد مع اقتباس
تفآصيل ~! غير متواجد حالياً  



16-01-1434 هـ, 08:43 مساءً
#5
عجيب اعذار وهميه !!!!!!

من قال ان العرق هو اللي ينحف
دوري الي يناسبك وشدي حيلك
رياضه ودايت


توقيع


رد مع اقتباس
نوفا000 غير متواجد حالياً  



16-01-1434 هـ, 08:50 مساءً
#6
يعني تفكرين تتدفين بالاكل


معلومه غلط اشربي الشوربه الحارقه ومشروبات ساخنه بدون سكر

وتحركي كثير


توقيع

الحمدلله حتى يبلغ الحمد منتهاااااااااااااه


رد مع اقتباس
طموحه 3 غير متواجد حالياً  



16-01-1434 هـ, 09:40 مساءً
#7
بالعكسس انا الشتاء يحمسني للدايت انو اركض كثير والحركه الكثيره تدفي


توقيع

اللهم أني أسألك رضاك والجنه و أعوذ بك من سخطك ومن النار
رد مع اقتباس
sara ebrahem غير متواجد حالياً  



16-01-1434 هـ, 11:56 مساءً
#8
شدي حيلك وكثري رياضه ومشروبات ساخنه بدون سكر


توقيع




رد مع اقتباس
حبيبة زوجها علاوي غير متواجد حالياً  



17-01-1434 هـ, 12:42 صباحاً
#9
انا كل ريجيماتي بالبررررد عكس الناس خخخخخخ لاني لو ماسويت بالشتاء دااااااااايت بيخترررب ام الجسم
اذكر العاااااااام قبل احمل سويت دايت النسكافيه بعز البرد واشتركت بنادي رياضي شهر كذااا ابي اتحررررك
بس نحححححفت صار جسمي خياااااااااااالي وصلت 60 وانا طولي 160 بس كنت اشرب على طول شاي اخضر بالزنجبيل علشان يدفيني ,,, اتممممنى اكون افدتك


توقيع
رد مع اقتباس
روز حمد غير متواجد حالياً  



17-01-1434 هـ, 01:34 صباحاً
#10
يمممممممه يمه منكم وش ذا تتجمد الشحوم يعني هههههههههههههههههههههههههههههه ههههههه بالعكس الحمدالله والشكر الاجنبيات بالشتاء يكثرون الحركه واغلبهم ينحفون عشان الرياضه تدفي وثانيا ينزل وزنك بسرعه وبعد تشبعين بسرعه في البرد غير الحر ينشف الريق تبين تاكلين وبس لا ابد مو صحيح ان البرد يجمد الشحم هع تنحفين عادي وعلى ما اظن راح تنحفين اكثر من الحر وانا الحين الحمدالله انحف و الوضع تمام . .


توقيع


رد مع اقتباس
اعجبـك ولا يهمك غير متواجد حالياً  



إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المشابهة (العرض التجريبي)
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
::الرجيم الصاروخي:: ريجيم بيفرلي هيلز لمؤلفته جودي مايزل بالتفصيل الممل :: MiSs.Mp3 علاج السمنة والنحافة 402 01-05-1435 هـ 07:57 مساءً
سبعة أسباب لفشل خفض الوزن - أحذري منها anfal1122 علاج السمنة والنحافة 33 02-10-1434 هـ 12:53 صباحاً
اسرار الشتاء && للفرفشه مجروحه وذبلانه المجلس العام 31 24-12-1433 هـ 12:01 مساءً
برنامج مراقبة الوزن أثناء الحمل ^ ^ رومآنس قسم الحمل والأمومة 7 27-11-1433 هـ 08:01 صباحاً
ماهي الأعشاب المفيده لتخفيف الوزن عقد اللولي قسم المواضيع المكررة 0 25-11-1433 هـ 09:50 مساءً


الساعة الآن 05:32 .