سؤال محيرني عن النفاس؟؟؟

طبعا الجوع مضر بوقت النفاس وبوقت الدوره بعد
يسبب بلاوي انتي بغنى عنها !

عموما ً كثري من الخضروات والاشياء المفيده تقدرين تشبعين نفسك بالاكل الصحي المفيد وامشي والعبي رياضه تناسبك وبعد ماتخلصين نفاس يمديك ع الرجيم 47 يوم مو قليله يمديك :)

..

.

شوفي حبيبتي لازم في فترة النفاس تعتمدين أكثر على الأكلات اللي فيها دقيق أسمر وهذا ممتاز وقت النفاس وغير كذا مايسمن.. وأنتبهي من الجوع ترا السمنه أرحملك من الخراب اللي يسببه الجوع بعدين تقولين ليتني أكلت وشبعت وسمنت أرحملي..

مشكوره على الردود
بس انا راح اسمع كلامكم واكل بس متى الوقت الي ارجع فيه طبيعيه وامارس رجيمي يعني بعد ما يوقف دم النفاس
تكفون يابنت القصيم والمتغليه ردو على بسرعه

حبيبتي المانجو تبدين بالرجيم بعد الطهر مباشره .. سواء النفاس أو الدوره يعني أهتمي وقت الدوره والنفاس وبعدين سوي رجيمك عادي..
جرح الورد أنتي متزوجه أولا إذا كنتي متزوجه فغريبه أنك ماتعرفين معنى يخرب!!!
المهم معناه أنك تصيرين وسيعه ومعك أفرازات كثيره وأحيانا يطلع هواء من الفرج ومعه صوت... أرجو اني قدرت أشرحلك وأوصل المعنى.. لكي تحياتي..

نصيحه لاتجوعون وتسوون ريجيم بالدوره والنفاس ترا اذا خربتم ماراح ينفعكم الرشاقه
والاناقه ترا بتصيرون على قول المثل من برا خلاخل والبلى من داخل خخخخخخخخخخخخ
تراني اتكلم من جد انتبهوااااااااااااااااااااا واتغذوا والدنيا موطايره باااااااامان الله