قصه نجاح ليس شخص بل مجموعه اشخاص (بالصور) - الصفحة 85 - منتديات عالم حواء

السعودية - الرياض
رضا مكتب فايز العنزي
يوجد خادمات من فلبين والهند واثيوبيا ممتازات جدا للتنازل :0551701577
              

السعودية - الرياض
رضا مكتب فايز العنزي
يوجد خادمات من فلبين والهند واثيوبيا ممتازات جدا للتنازل :0551701577
قديم 26-11-1433 هـ, 12:54 مساءً   #841
نجمة غلا

محررة برونزية
 
الصورة الرمزية نجمة غلا
 
تاريخ التسجيل: 07-02-1429 هـ
المشاركات: 2,770


الخبز للجسم النخامي ممنوع والا كيف لاني عاشقة الخبز



أستغفر الله الذي لااله الاهو الحي القيوم واتوب اليه


اللهم صل وسلم على سيدنا محمد صل الله عليه وسلم


نجمة غلا غير متواجد حالياً إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر

قديم 26-11-1433 هـ, 05:00 مساءً   #842
aom_khaled

عضوة جديدة
 
تاريخ التسجيل: 20-11-1433 هـ
المشاركات: 54


أنا اتبع النظام الكظري
اول ماصحيت عملت تمارين كروز فطرت نص توست مع ملعقه فاصوليا ونصف علبه زبادي
بعد الفطور رتبت البيت ونظفت وغسلت الملابس وشربت كاسه حليب قليل الدسم
الغداء كان عباره عن ملوخيه وعلبه زبادي
شربت كاسة شاي البقدونس بعد الغداء
شربت اليوم ماء ٨ كاسات
العشاء ملوخيه وربع صدر دجاجه ونص علبه زبادي


aom_khaled غير متواجد حالياً

قديم 26-11-1433 هـ, 05:28 مساءً   #843
احب الهدؤ

عضوة جديدة
 
تاريخ التسجيل: 07-09-1433 هـ
المشاركات: 41


انا جسمي تناسلي بس مو واضحه لي اوقات الخطر ومافهمتها وشكرا لك


احب الهدؤ غير متواجد حالياً

قديم 27-11-1433 هـ, 01:14 مساءً   #844
نجمة غلا

محررة برونزية
 
الصورة الرمزية نجمة غلا
 
تاريخ التسجيل: 07-02-1429 هـ
المشاركات: 2,770


وانا بعد جسمي نخامي وش اوقات الخطر مو فاهمه دكتورة كملي جميلك ونوريني الله ينور عليك


نجمة غلا غير متواجد حالياً

قديم 27-11-1433 هـ, 04:23 مساءً   #845
بييب11

عضوة جديدة
 
تاريخ التسجيل: 22-11-1427 هـ
المشاركات: 1


السلام عليكم د.احلام...ابغى انضم لجروبك..بس ما اقدر ارسل على الخاص عشان ما عندي مشاركات..كيف اقدر اتواصل معك الله يرضى عليك


بييب11 غير متواجد حالياً

قديم 27-11-1433 هـ, 04:44 مساءً   #846
<<ورده>>

عضوة
 
تاريخ التسجيل: 18-03-1430 هـ
المشاركات: 195


انا جسمي تناسلي لكن في شغلات مافهمتها
دايما الخضار سلطه اقدر استبدلها بايدامات الخضار مثلا في الغدا

يعني ممكن ما امشي على الحميه لكن اتبع اساسياتها وانقص ؟
اللي هي تقليل الدجاج والبيض ليومين بالاسبوع والفواكه والخضار هي الاساس



<<ورده>> غير متواجد حالياً

قديم 27-11-1433 هـ, 06:44 مساءً   #847
قمرليله

عضوة
 
الصورة الرمزية قمرليله
 
تاريخ التسجيل: 16-05-1431 هـ
المشاركات: 130


ابي اعرف بعد في الجسم التناسلي عادي اشرب عصيرات


قمرليله غير متواجد حالياً

قديم 27-11-1433 هـ, 07:03 مساءً   #848
♥ ما ـأبينـﮯْ

عضوة نشيطة
 
الصورة الرمزية ♥ ما ـأبينـﮯْ
 
تاريخ التسجيل: 20-08-1433 هـ
المشاركات: 477


كيف اشترك بالقروب
انا جسمي درقي



♥ ما ـأبينـﮯْ غير متواجد حالياً

قديم 27-11-1433 هـ, 08:07 مساءً   #849
aom_khaled

عضوة جديدة
 
تاريخ التسجيل: 20-11-1433 هـ
المشاركات: 54


هل العصائر من غير سكر مسموح للجسم الكظري


aom_khaled غير متواجد حالياً

قديم 28-11-1433 هـ, 07:17 صباحاً   #850
Rana 7rb

عضوة نشيطة
 
تاريخ التسجيل: 13-07-1431 هـ
المشاركات: 278


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Rana 7rb مشاهدة المشاركة
دكتورة الله يسعدك انا جسمي درقي وزني 79 وطولي 150 .. وعندي كم سؤال ......

مكتوب بالفطور المقصود بالبيض هو الصفار فقط .. يعني اكل صفار البيض فقط ؟

ايش افضل الخضروات للدرقي وهل الملفوف مناسب ؟

كتبتي لواحده الرياضة الأنسب لجسمنا المشي ساعه + اوربتراك من نص ساعه الى 45 دقيقة هل تكفي لترتيب الجسم كلـــه لأن انا صدري كبير وعندي دهووون بالظهر والجوانب مزعجتني ... طمنيني انها ممكن ترووح بيوم ..

ووفقكي الله ...

وسؤال مهـــم ... كيف بالنسبة للمكسرات ؟ اللي بدون ملح اكيد انا سمعت ان 10 حبات كاجو نيء يعادل حبة حرق دهون ؟ ايش رايك يادكتورة ..


انا صارلي 3 ايام ع النظام والحمدلله مرتااااااحة نزلت اكثر من كيلو .. نظامي الصبح بيضتين مسلوقة مع شويه كمون .. وخس او خيار ..

والظهر تونة مصفية من الزيت مع ليمون وجرجير او خس ... والعشاء زبادي اكتيفيا او شوربة عدس بدون ملح بس ملعقة زيت وكمون وليمون .. وآخذ حبتين اوميغا 3 باليوم + مشروب بقدونس وثوم وليمون وطبعا احاول قد مااقدر اشرب مويه .. المشكلة اني مو قادرة انوع كثير لأني مو مرة صحبة مع الدجاج .. بس مو مهم المهم اوصل للمثالي ..دكتورة ايش رأيك بنظامي اذا كان في اخطاء عشان اتجنبها ..


عارفة كثرت الأسئلة بس والله اني أدعيلك لأني حبيت النظام جــدا ... جزاكي الله الف خير ..


Rana 7rb غير متواجد حالياً








أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المشابهة (العرض التجريبي)
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مجموعه من تطبيقاتي السبيشل مارقريت الوان الأطباق المجربه 50 29-01-1434 هـ 06:33 مساءً


الساعة الآن 04:39 .


شات عالم حواء
تابعونا على Google+
تابعونا على instagram
تابعونا على twitter
تابعونا على Facebook