هلا بنات كيفكم اليوم سامحوني من امس قاعدة اكتب يومياتي بالليل فصل عليا الكمبيوتر وطفي صار يسخن ويطفي من نفسه المه واليوم القيته مسجل خروج لمعرفي وانا ناسية الباسوورد فصرت اراسل عشان استرجعتها احس نفسي مقطوع كني كنت اجري في المنتدي علي ما دخلت وانتهت الحكايةهلا بنات كيفكم اليوم سامحوني من امس قاعدة اكتب يومياتي بالليل فصل عليا الكمبيوتر وطفي صار يسخن...
والحين يومياتي لامس ف ملعقة زبدة مع شوي رب تمر +خبز +كوب نسكافي بحليب غ سندوتش صغير خضار سناك حبتين شوكلاتة الصدف صغيرة مرة ع كمثري حبة رياضة مشي ساعة _اوربتراك ربع ساعة+تمارين العصا+تمارين الخصر الماء لتر تقريباوالحين يومياتي لامس ف ملعقة زبدة مع شوي رب تمر +خبز +كوب نسكافي بحليب غ سندوتش صغير خضار سناك...
ياااااااااستر نايميييييييين ويييييييييينكمياااااااااستر نايميييييييين ويييييييييينكم
هذا يومياتي لليوم ف نفس امس مدري اشفيني عليها غ مافي سناك شرايح اناناس مع شوي عصيرها العصر كوب كبتشينو ماء اكمل علي لتر ونص ****لله الرياضة مشي ساعة الا ربع اوربتراك ربع ساعة ****لله وتمارين منوعةهذا يومياتي لليوم ف نفس امس مدري اشفيني عليها غ مافي سناك شرايح اناناس مع شوي عصيرها العصر كوب...
كيفكم اليوم
سامحوني من امس قاعدة اكتب يومياتي بالليل فصل عليا الكمبيوتر وطفي
صار يسخن ويطفي من نفسه
المه واليوم القيته مسجل خروج لمعرفي وانا ناسية الباسوورد فصرت اراسل عشان استرجعتها
احس نفسي مقطوع كني كنت اجري في المنتدي علي ما دخلت وانتهت الحكاية