صراحة مادري إذا الموضوع مكرر وألا لا ولكن حبيت انقله لكم للفائدة :
الضحك بصوووووووووووت عالي ينقص الوزن!!!!!
اذا كنت تريد حرق بعض السعرات الحرارية فما عليك سوى... الضحك. وقال علماء انه لا يتوجب الاشتراك في مباراة عدو أو ركوب دراجة هوائية أو حتى رفع الاثقال من اجل انقاص الوزن.. وانما مجرد الضحك بصوت عال لفترة تتراوح بين 10 و15 دقيقة يوميا تحرق من 10 الى 40 سعرا حراريا وهي نفس الكمية التي توجد في قطعة شيكولاته صغيرة.
وقال ماسيج باكوفسكي من كلية الطب بجامعة فاندربيلت في ناشفيل بولاية تنيسي في الولايات المتحدة في مؤتمر عن البدانة يوم السبت «توصلنا الى ان الاجمالي سيكون كيلوجرامين ستفقدهما بعد عام اذا كنت تقوم بهذا يوميا». والضحك يجعل الناس يشعرون انهم على ما يرام ووصف بأنه أفضل دواء. ويعتقد باكوفسكي انه وزملاءه اول من حددوا كمية الطاقة التي يحرقها الضحك.
وأضاف «اكتشفنا أن الضحك يستنفد الطاقة». واستعان باكوفسكي وزملاؤه بمئة طالب جامعي تجمعهم الصداقة وقاسوا معدل حرقهم للطاقة أثناء مشاهدة مقتطفات تلفزيونية كوميدية في حجرات مغلقة.
ومكنت تلك الحجرات العلماء من قياس الطاقة التي يحرقها الضحك بينما يقاس في نفس الوقت معدل ضربات القلب. وبعد تحليل البيانات التي سجلت أثناء التجربة خلص العلماء الى أن الذكور يضحكون أكثر من الاناث. واستغرقت اطول ضحكة 40 ثانية. وشرح باكوفسكي «خلصنا الى أن من يضحكون يرتفع لديهم معدل التمثيل الغذائي بنسبة 20 في المئة». وحضر ألفا شخص من 80 دولة المؤتمر الاوروبي عن البدانة الذي يستمر أربعة أيام واختتم اعماله امس.
يالله ترسوووا الدنيا ضحك في ضحك بس ها لا يقولون عنكم استخفيتوا وتدعون علي ههههههههههه ;)
بشاير فرح @bshayr_frh
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أجمل إحسـاس
•
جزاك الله خير أنا أول مره أسمع المعلومه وإن شاء الله ما يكون مكرر
خليجية**
•
ههههههههههههههههههههه
هههههههههههه
هههههه
بقعد أضحك 24 ساعه >>>>>> لعل وعسى ..........
يسلمو حبيبتي على الموضوع الحلوووووووووو
هههههههههههه
هههههه
بقعد أضحك 24 ساعه >>>>>> لعل وعسى ..........
يسلمو حبيبتي على الموضوع الحلوووووووووو
جزاك الله الف خير
اول مره اسمع ان كثرة الضحك ينقص الوزن , يعني الواحد لازم يقعد يضحك طول اليوم وانشاءالله يفيد.
اول مره اسمع ان كثرة الضحك ينقص الوزن , يعني الواحد لازم يقعد يضحك طول اليوم وانشاءالله يفيد.
أجمل إحساس
خليجية
ام مريم
هاي أللي سمعته ، ومحنا خسرانين شئ إذا ضحكنا بالعكس راح تتعدل نفسياتنا ( اضحك تضحك لك الدنيا ) مثل ما يقولون ، يعني الضحك مطلوب في كل وقت هههههههههههههههههههههه.
اشكرك لكم ردودكم الحلوة ياحلوات .
خليجية
ام مريم
هاي أللي سمعته ، ومحنا خسرانين شئ إذا ضحكنا بالعكس راح تتعدل نفسياتنا ( اضحك تضحك لك الدنيا ) مثل ما يقولون ، يعني الضحك مطلوب في كل وقت هههههههههههههههههههههه.
اشكرك لكم ردودكم الحلوة ياحلوات .
abda3
•
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
جزاك الله خير ,أنا اول مرة اسمع هالمعلومة
جزاك الله خير ,أنا اول مرة اسمع هالمعلومة
الصفحة الأخيرة