السعودية - الرياض
أكلات مصرية
أم عبدالرحمن لتجهيز أشهى الأكلات المصرية بالطلب.بنفس الطعم الأصلي
السعودية - الدمام
خادمات للايجار
خادمات اندنوسيه وفلبينيه نشيطات للايجار 7ساعات 250ريال بالدمام
           
           
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-05-1433 هـ, 12:42 صباحاً   #1
نفحات آيمانيه

عضوة
 
الصورة الرمزية نفحات آيمانيه
 
تاريخ التسجيل: 29-01-1433 هـ
المشاركات: 167


Thumbs up فوائد عصير البرتقال والجزر

الجزر والبرتقال ,,,, فائدة وعلاج

انطلاقا من دراسات وابحاث علمية مستفيضة لفاكهة الجزر والبرتقال
ألخص لكم الفائدة بعصير الجزر والبرتقال بمايلي :

الجزر

1 يحمي من سرطان الجلد
2 يقلل نمو الافات السرطانية الاولية ويعطل تشكيل اورام جديدة
3 يقلل من مخاطر الاصابة بامراض القلب
4 يعطي الكبد طاقة
5 يزيد من افراز الغدة الدرقية
6 مفيد في حالات فقر الدم والضغط المرتفع
7 مفيد لعلاج الهستيريا والاهتياج النفسي والانهيار العصبي
8 يحفظ جدران اجهزة الهضم
9 مفيد في علاج اوجاع حصى المرارة
10 يوقف النزيف ويزيد افراز الصفراء
11 التخلص من بعض الديدان والمغص
12 يعمل على ارخاء الاعصاب
13 لتهدئة نوبات الربو
14 تحسين حالة الرؤية وزيادة ورطوبة العين
15 يساعد على بقاء الجلد والشعر والعظام حيوية وتقوية الاظافر
16 له تأثير نافع على مرض الاكزيما
17 علاج للاسهال الشديد عند الاطفال
18 ويحتوي على فيتامينات اهمها : أ – ب – ب2 – ب6 – ج – و – د – ويتميز بنسبة عالية من فيتامين ( ب ب ) الذي يندر ان يوجد في غيره من الخضراوات 19 يشفي من مرض الاسيتونيمي ( وهو زيادة نسبة الاسيتون في الدم )

اما البرتقال :

1 تقلل حدوث الاصابة بامراض القلب
2 تخفض نسبة الكوليسترول بالدم
3 علاج لمرضى السكري
4 علاج اورام المقعد والبواسير
5 نافع لاورام الرحم والمبيض والمجاري البولية والبروستات
6 يقوي الكبد وينصح به للمصابين بقرحة المعدة والاثنى عشر
7 ملين ويزيل فضلات لامعدة والامعاء
8 علاج لامراض كثيرة كالربو – السل – الرشح العادي – الالتهابات الشعبية وحالات اخرى من السعال
9 علاج لمرض التوفئيد
10 يطرد البلغم ومفيد لتنظيف البلعوم والحنجرة
11 ينظم عمل الجهاز التنفسي
12 يقوي الاسنان ويزيل بعض امراض اللثة في الفم
13 نافع لاورام المفاصل والنقرس والروماتيزم
14 ينظم عمل العضلات والعرق ومنشط لدورة الدموية
15 يرفع مستوى الحديد بالدم
16 منوم ومهدئ ومريح للدماغ
17 مضاد للامراض التناسلية ومرض السفلس
18 يزيل الحمى ويساعد على هبوط درجة الحرارة
19 مدرر للبول ومنظف للكلية والمثانة ويفتت الحصى ويذيبها ويطرد الرمل من الجسم
فكيف اذا عصرالجزر مع البرتقال وشرب منه كأس كل يوم ؟؟




والله يابنات جاتني متخصصة وشافت بشرتي قالت بعطيك أول شي مجموعة للعين تخفف الهالات بــ 500 ريال



و و و وتعرفون التسويق من خلال كلامها تقولي هذا كريم فيتامين سي وهذا كذا وهذا كذا ومجموعة ترطيب الوجه والتفتيح 1000 ريال وكلها مكونه من فيتامينات طبيعية



لما راحت فكرت قلت ليه أنا أحط كريمات وأتعب وأخرتها مافي نتيجه ليه ماأسوي برنامج عصيرااات نضـــارة



والله العظيم يابنات بأسبوع خواتي لاحضوا التغير كيف لو نشجع بعض ونستمر شهر وأكثر



الهالات سببها الرئيسي فقر الدم



وشحوب الوجه سببه الرئيسي فقدان فيتامين A



وفيتامين C للتفتيح والنضارة



هالمره عنايتنا ماتبغى ميزانية



ولا فيها مخاطر صحه في صحه



علاج من الداخل والخارج





البرنامج يومياً



كوب عصير بقدونس



كوب عصير برتقال



كوب عصير جـــزر



7



7





أولاً : شرب كوب عصير بقدونس يومياً




أنا أشربه المغرب لأنه مره يفتح الشهية ويجوع بشكل على شان يكون بعده بكم ساعة العشاء







واللي ماتقدر تشرب البقدونس تخليه كوكتيل مع الجزر لأنه يخففه ويعطيه حلاوه المهم كوب جزر وكوب بقدونس يومياً.



فوائـــــــده



يستخدم البقدونس في علاج مشاكل البشرة



فالبقدونس الطازج يحتوي على فيتامين ( C ) من أربعة أضعاف ما يحتويه البرتقال من هذا الفيتامين ونقع البقدونس في الماء لمدة طويلة يفقده فيتامين ( C ).



أكل 30 غرام من البقدونس يزود الجسم بكافة احتياجاته من فيتامين ( C ) لأربع وعشرين ساعة وحوالي 12 ملي غرام من فيتامين (A).



والبقدونس يخفض الوزن



ويصفي البشرة وينقيها



وهو دواء لكثير من الأمراض : يحتوي على نسبة عالية من الحديد المفيد للمصابين بفقر الدم والأنيميا الحادة - غذاء منشط للذاكرة - مدرر للبول - هام للكلى - ومشاكل الجهاز البولى - علاج لإلتهابات المعدة - ومضاد للمغص - فاتح شديد للشهية ومقاوم للإسهال.






( انا ما بشرب هالعصير لاني ما احبه بستبدله بعصير الخس او الخيار) بالنسبه لي




ثانياً : شرب كوب عصير برتقال يومياً




البرتقال مصدر مهم للطاقة. فهو غني بالفيتامين ج (C) ويحتوي أيضا على الفيتامين ب (B) وطليعة الفيتامين أ (A) خاصة في الملونة من الثمار وبعض الفيتامينات مثل هـ (E). كما أن الكالسيوم الموجود فيه قابل للهضم في الجسم ويؤمن السكر الموجود فيه الطاقة للجسم. ويحتوي البرتقال على الماغنيزيوم والبوتاسيوم والفوسفور.







فوائـــده



البرتقال غني بالماء والسكر والفيتامينات والأملاح القلوية التي تحافظ علي شباب الخلايا وهو مانع للأكسدة، نظراً لإحتوائه علي مادة "البيوفلافونيد" التي تطهر من الميكروبات ولذا ينصح الأطباء المرضي بتناوله‏.



‏وثمرة البرتقال مفيدة في تنشيط الدورة الدموية وتعمل علي زيادة امتصاص الحديد‏,‏ مما يؤدي إلي رفع معدل مستوي الحديد في الدم ،كما يساعد البرتقال في زيادة النشاط والحيوية



ويعتبر علاجاً فعالاً في حالة الرشح والأنفلونزا.



البرتقال يقوي العظام والأظافر والشعر والأسنان ويقلل من نسبة الدهون (الكولسترول).



البرتقال يساعد على طرد الغازات.



البرتقال يساعد في تخفيف التوتر والضغط العصبي المصاحب للعمل وظروف الحياة العصرية‏.



ومفيد لصحة وسلامة القلب وتخفيف ضغط الدم.



كما يعد مصدراً مثالياً للكالسيوم والبوتاسيوم‏.






3- شرب كوب عصير جزر يومياً










فوائد عصير الجزر



فوائده في التجميل
يعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية ، نظراً لأنه من أغنى النباتات بفيتامين « أ ».. هذا الفيتامين الضروري لصحة وسلامة الجلد. أن تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة ، ويعمل كذلك على تحسين لون البشرة



الجزر والكاروتين
من أهم المواد التي يتميز بها الجزر مادة الكاروتين ولهذه المادة فوائد عديدة وأكيدة منها
أنها تنشط عملية تجديد الأنسجة والخلايا فهي مفيدة في إزالة التجاعيد من الوجه والجبهة ومنع رخاوة الجلد



وتستفيد منها النساء في جعل البشرة أكثر صفاء ونقاء وفي تقوية الشعر والأظافر.



كما يستفيد من مادة الكاروتين الطيارون وسائقوا السيارات لأنها تصفي الرؤية وتحد البصر كما أنه يفيد الذين يعتمدون على عقولهم في أعمالهم لأنها تقوي العيون



فوائدة الصحية
مقوٍ جيد للمناعة الطبيعية
يحفظ جدران أجهزه الهضم ويضمده
منبه لحرقان المعدة
يزيد إفراز الصفراء
مدر للبول
الجزر له خواص المضادات الحيوية، فهو يدمر البكتيريا التي تظهر في الأمعاء.
يساعد عصير الجزر في التخلص من الإلتهابات المعوية وفي شفاء قرحة المعدة.
يساعد في حماية الجلد من الآثار المؤذية لأشعة الشمس وتمكنه من استعادة عافيته بسرعة.
يمكن إستخدامه طعاماً ودواءً في علاج إلتهابات الكلى.
يحتوي الجزر على هرمون نافع جداً في علاج أعراض السكري.
يساعد في التخلص من بعض ديدان المعدة والمغص.
يساعد على الشفاء من السعال ونزلات البرد.







الخلاصة يابنات شرب هالعصيرات الثلاث يومياً لمدة شهر ونكتب النتائج



وحبيت أنقل لكم الفوائد لجل تتشجعون وننضم مع بعض ونكتب كل شي أول بأول






بالنسبه لي انا ببدأ بشرب



- عصير الجزر


- عصير الخيار او الخس


- ماي دافئ مع العسل



ومرات اشرب ماي دافئ مع نص ليمونه لانه يصفي الكبد وهو اللي يسبب تغير لون البشره فيعطييه نظاااااااره وتوحيد الجسم



واكل 3 زبادي مع نص ليمونه



وابلع ملعقتين عسل + ملعقين كركم ع الريق


الصراحه انا ما ابلعهم ع الريق ابلعهم المغرب لانه طعمه يلووووع بس فايدته انه يصفي البشره ويودي سواد العيون ومكان الايادي تتفتح االمفاصل ^^


واليوم بدخل ويا عصير البرتقال الشمندر لانه يقولون يورد الخدود وينقي البشره ويفتحها


منقول بس والله تعبت عليه وانا امسح واضيف وادمج >>>حسستنا انها موظفة بنك هع




نفحات آيمانيه غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر




12-05-1433 هـ, 12:49 صباحاً
#2
الف الف الف شكرآ حبيبتي ع هاالمعلومات المفيده
جاري التنفيذ ان شاء الله





استغفرالله العظيم


توقيع

تؤلمنا الأقدار ولكن . . . نؤمن بأنها خيره .!!

رد مع اقتباس
زوززززززززززززززي غير متواجد حالياً  



12-05-1433 هـ, 12:54 صباحاً
#3
الله يعطيك العافيه خيتو وجاري التطبيق


توقيع

دنيا تضيق ورحمه الله وسييييييييعه
رد مع اقتباس
0ريماس0 غير متواجد حالياً  



12-05-1433 هـ, 12:55 صباحاً
#4
لااله الا الله محمد رسول الله


توقيع

سبحان الله ... الحمدلله ... الله أكبر ... لااله الا الله

رد مع اقتباس
Sweet forever غير متواجد حالياً  



12-05-1433 هـ, 01:02 صباحاً
#5
جزاك الله خيرا على الجهد المبذول ومعلومات قيمة استفدت منها شكرا لك


رد مع اقتباس
h12ra غير متواجد حالياً  






12-05-1433 هـ, 03:46 صباحاً
#7
روعه الموضوع الله يعطيك العافيه


رد مع اقتباس
خوخه التفاحه غير متواجد حالياً  



12-05-1433 هـ, 04:27 صباحاً
#10
جزاك الله خير


توقيع


اللهم لا تحرمني جنتك

رد مع اقتباس
حليمة العجيبة غير متواجد حالياً  



إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المشابهة (العرض التجريبي)
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد البرتقال‎ dolai التغذية والصحة 1 25-04-1433 هـ 05:01 مساءً
خلاط وعصارة البرتقال والجزر غداً سيكون اجمل الأجهزة المنزلية والمشتريات 9 19-03-1433 هـ 07:33 مساءً
فوووووووووائد البرتقاال للجسم حياااااكم حكيمه زمانها قسم المواضيع المكررة 7 06-02-1433 هـ 01:41 صباحاً
ابي طريقة عصير البرتقال والجزر خالةاياد اطباق عالم حواء 0 08-05-1432 هـ 06:55 مساءً
فوائد البرتقال المجهوله والقيمه .. الرحــــيق التغذية والصحة 5 21-04-1432 هـ 05:28 مساءً


الساعة الآن 08:58 .