تجمع للي يعانين من نقص فيتامين د

[السعودية تاج رأسي]

مرحباً في التجمع الجديد
اسأل الله الشفاء لي ولكم عاجل غير اجل

[ٌRoro]

ياهلا فيكي يالغلا
ومبروك علينا وعليكي التجمع الجديد
والله يشافينا ويعافينا

بنات انا عندي استفسار

الدكتور كتبلي نقط في دي ٣ ٦ نقط بس في اليوم
هل هي كفايه للنقص اللي عندي
النقص ٥ من ٣٠
ياليت تفيدوني

[نــــــــــوال]

كنت اشوف التجمع القديم


بس ما دخلته


اليوم جيت ادور لقيت التجمع الجديد




بس اعطوني الرابط القديم صرت معااكم الله يكتب لنا الشفاء العاجل يارب


عندي فيتامين د 13

صرفتلي الدكتوره علبه اخذها في كل اسبوع مره يعني باخذ النقط وافك العلبه اصبها في شوي عصير بعدين اشربها واكرر نفس الشي في الاسبوع اللي بعد مع حب كالسيوم كل يوم



سؤالي انا اشوف ناس بتاخذ كل يوم نقط مش كل اسبوع مره ايش ايجابيات وسلبيات كل طريقه بحكم خبرتكم

[السعودية تاج رأسي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ٌRoro

ياهلا فيكي يالغلا
ومبروك علينا وعليكي التجمع الجديد
والله يشافينا ويعافينا

بنات انا عندي استفسار

الدكتور كتبلي نقط في دي 3 6 نقط بس في اليوم
هل هي كفايه للنقص اللي عندي
النقص 5 من 30
ياليت تفيدوني

هلا فيك
كم يوم وتخلصين العلبة كلها ؟
الافضل بالأسبوع علبة كاملة وما توقع فيه فرق بين التجزئة والا كلها مرة وحدة

[ملكه باحاسيسي]

انا اخذ النقط علبة كامله في كاس عصير مره بالاسبوع


الله يشفينا

[الطباخه أم غلا]

اخواتي اليوم حللت وطلع 5 نقص حاد فين اروح اي دكتور انا بجده

[غلا الرحيل]

للي اللحين 5 شهور على النقاط في دي3 حالتي احسن من أول كان عندي 6 وباقي ماحللت ,نصيحه لاتستعملون النقط بالعدد لأن اللي يستعملها كذا الاطفال رغم ماعندهم نقص شديد بس الكبار علبه كامله كل اسبوع في كوب عصير

[الحمامه البيضاء22]

حتي انا نقص فتامين د

[Arwnad]

شكرًا على فتح موضوع جديد

لقراءة معلومات إضافية يمكنك الضغط على الرابط التالي

فيتامين د ملك الفيتامينات

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3534753


كما ادعو أختي سولاف السابقة في فتح مواضيع التجمع بالمشاركة في هذا التجمع الجديد للاستفادة من خبرتها
اسأل الله ان يشافيها والجميع

أختكم
ام عبدالله

[Arwnad]

فيتامين «D» لعلاج الآلام المزمنة في أسفل الظهر
د.ياسر بن محمد البحيري

    في بحث جرى نشره في مجلة مدونات علاج الألم في الولايات المتحدة تبين أن الكثير من المرضى الذين يعانون من آلام أسفل الظهر المزمنة والتي لا يمكن تفسيرها والوصول إلى أسبابها عن طريق الأشعات والتحاليل ربما يعانون من نقص في معدلات فيتامين «D» وأن الغالبية العظمى من هذه الفئة من المرضى قد استجابت آلامها بشكل ملحوظ عندما تم إعطاؤهم جرعات كافية من هذا الفيتامين، والمعروف أن هذا الفيتامين ضروري لامتصاص الكالسيوم، وبالتالي لصحة العظام وتمادي مرض الهشاشة وترقق العظام اللذين يسببان آلام أسفل الظهر، وفي ٣٦٠ مريضاً شملتهم الدراسة، استفاد ٩٥٪ منهم بعد ثلاثة أشهر من تناول الفيتامين، وقد ذكر الباحثون بأن الجرعة الموصى بها حالياً وهي ٦٠٠ وحدة دولية يومياً لا تعتبر كافية وأن أغلب الناس سواء كانوا أطفالاً أو راشدين يحتاجون على الأقل إلى ألف وحدة يومياًِ من هذا الفيتامين، وتزداد هذه الحاجة إلى ألفي وحدة يومياً عند المرضى الذين يعانون من آلام الظهر، كذلك ذكرت الدراسة بأن هذه الجرعات تعتبر آمنة جداً وليس لها آثار جانبية وأن الفيتامين لا يتعارض مع أي أدوية أخرى ويعتبر رخيص الثمن ومتوافر في كل مكان، واستخلصت الدراسة بأن فيتامين «D» لا يجب اعتباره علاجاً لجميع حالات آلام الظهر، ولكن عند كثير من المرضى فإن تناول هذا الفيتامين قد يكون نافعاً خصوصاً بأن سعره زهيد وليس له آثار جانبية تذكر.