░▓█ ملف لوصفات ونصائح وخلطات حكيم الأعشاب الشيخ الدكتور رضا العواد الشمري █▓░<--متجدد

[نور:)]

الكرفس حارق أساسي في نزول الوزن ,حيث ينشط افرازات العصارة الصفراوية و عصارة المعدة ويسهل الهضم وبتالي يساعد على حرق الدهون ونزول الوزن .

الكرفس يخفض الضغط و ذلك بتناوله طازج مع السلطة كما انه يحرق الدهون و الكولسترول

[نور:)]

قشور الليمون تقوي الكبد و تنقيها من السموم وتطرد الديدان وتعالج غازات الجهاز الهضمي.

[نور:)]

أصحاب ألفصيلة ( أو ) تجنب مشتقات القمح فهي تزيد معك الوزن بشكل هائل و سريع.

[نور:)]

حكة أالشرج لدى الأطفال تكون بسبب الديدان التي تتجمع حول منطقة الشرج مثل الدودة threadworm .

[نور:)]

البصل له فوائد عظيمة فهو قاتل للفيروسات والبكتيريا والفطريات ومضاد للسعال ويستخدم لهذا الغرض مع العسل لعلاج نوبات السعال ونوبات البرد والربو وذلك بتناول ملعقة صغيرة من مزيج عصير البصل مع العسل

[نور:)]

حبوب الشباب الملتهبة.. جرام من المرة تذاب في 100 مل من الماء ثم تحرك حتى تذوب و تغسل بها حبوب الشباب الملتهبة يوميا حتى الشفاء. حكيم وخبير العشاب رضا العواد.

[نور:)]

النوم على جهة اليسار تجعل الكبد معلقة وغير مستقرة مما يربك عملها و كذلك يجعل الكبد و الرئتين حملا صعب على القلب.. صلى الله عليك أيها الرسول الطبيب

[نور:)]

الرياضة تنشط أفراز هرمون السعادة!! مارسها بقناعة و إستمتاع.

مساوئ النوم على البطن
أن لا يضجع على بطنه أثناء نومه ليلاً ولا نهاراً

لما ورد أن النبي عليه الصلاة والسلام قال (إنها ضجعة أهل النار ). وقال (إنها ضجعة يبغضها الله عز وجل) رواه أبو داود بإسناد صحيح .
وعن أبي هريرة رضي الله عنه قال :' رأى رسول الله صلى الله عليه و سلم رجلاً مضطجعاً على بطنه فقال إن هذه ضجعة يبغضها الله و رسوله '. رواه الترمذي بسنده .
و ما رواه أبو أمامه رضي الله عنه قال :' مر النبي صلى الله عليه و سلم على رجل نائم في المسجد منبطح على وجهه فضربه برجله و قال : قم واقعد فإنها نومة جهنمية ' رواه بن ماجة .
وقد ثبت أن النوم على البطن يسبب عسر الهضم و تأخر عملية الإخراج وذلك بصعوبة الحركة الميكانيكية للمعدة و القولون كما انها تسبب الحموضة و ارتجاع المريء كما انه يسبب ضغط شديد على القلب مما يضعف نشاط الدورة الدموية .حكيم وخبير الأعشاب.د.رضا العواد

[نور:)]

الفلفل ألأسود ينشط التمثيل الغذائي و يزيد من حرق السعرات الحرارية كما أنه ينشط الدورة الدموية و هو احد الخيارات الصحية الشتوية.

[نور:)]

حرارة البول
تقطير البول
صعوبة التبول
قد تكون هذه أعراض للإصابة بالتهاب الروستاتا.