أخبار حواء:
«    »

                    

قديم 21-02-1433 هـ, 05:18 مساءً   #1
قطرالندى***

محررة
 
الصورة الرمزية قطرالندى***
 
تاريخ التسجيل: 07-03-1432 هـ
المشاركات: 1,085


Smile حبوب الشاي الاخضر وخل التفاح للتخسيس

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

كيف الحال و كيف البرد معاكم

امممم ما ادري اذا مكان موضوعي مناسب و الا لا بس حبيت احطه في هذا القسم لانه كلنا مغتربات

حابه أسألكم من فيكم جربت حبوب الشاي الاخضر و خل التفاح للتخسيس

أنا سمعت انها ما لها أضرار و مصرحه بس خايفه

لأني بصراحه عمري ما اخذت حبوب تخسيس بس هذه الفترة مررررره زاد وزني من الجلسه اكل و مرعى و قلة صنعه

و الان بدا البرد و الثلج صعب اطلع امشي و جهاز السير الكهربائي مليت منه احس ما عندي حماس

مين سمعت عن هذه الحبوب او جربتها

أنا قبل فتره قالت لي واحده عنها و نزل وزنها كثير بس أنا خوافه متردده كثير استخدمها او لا ؟

انتظر تجاربكم خلونا نستفيد


قطرالندى*** غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر



قديم 21-02-1433 هـ, 05:48 مساءً   #2
زهرة فنلندا

محررة برونزية
 
الصورة الرمزية زهرة فنلندا
 
تاريخ التسجيل: 13-04-1427 هـ
المشاركات: 2,925


نفس السؤال؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


سامحوني خواتي اعتذر عن قبول طلبات الصداقة
زهرة فنلندا غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 21-02-1433 هـ, 10:08 مساءً   #3
قطرالندى***

محررة
 
الصورة الرمزية قطرالندى***
 
تاريخ التسجيل: 07-03-1432 هـ
المشاركات: 1,085


تسلمي يا عسوله عالمرور ان شاء الله نلقى من يفيدونا


قطرالندى*** غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 21-02-1433 هـ, 10:50 مساءً   #4
fyحبيبة زوجها

عضوة جديدة
 
تاريخ التسجيل: 09-01-1433 هـ
المشاركات: 63


بصراحه مادري بس عندي قاعده مافي شي ينحف الا الرياضه وتقليل الاكل

ممكن استخدام هالاشياء بجانب الرياضه

ان شاءالله احد يفيد


fyحبيبة زوجها غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 21-02-1433 هـ, 11:13 مساءً   #5
قطرالندى***

محررة
 
الصورة الرمزية قطرالندى***
 
تاريخ التسجيل: 07-03-1432 هـ
المشاركات: 1,085


هلا حبيبتي

أنا كمان نفس الشي حابه استخدمها بجانب الرياضة و التخفيف عشان تساعدني أني انحف بسرعه لأني اذا أراد الله بالإجازة بروح ازور أهلي بعد غياب سنين وخايفه ينفجعو لما يشوفوني ههههه أبغى شي يساعدني أني انحف بسرعه

مع أني من زمااااان ضد الحبوب لأني أخاف منها بس لما سمعت ان هذه الحبوب امنه قررت اتوكل على الله واستخدمها بس حابه أتأكد اذا هي امنه و الا لا اهم شي عندي انها تكون امنه

تسلمي يا قلبي عالمرور


قطرالندى*** غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 22-02-1433 هـ, 12:06 صباحاً   #6
عيون دودي

عضوة نشيطة
 
تاريخ التسجيل: 17-09-1426 هـ
المشاركات: 299


اناااا معاكم

فين الاقيها في سان انتونيو

وكمان في شاي paiyouji plas

في احد جربه


عيون دودي غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 22-02-1433 هـ, 12:30 صباحاً   #7
♥♥tuta♥♥

محررة
 
تاريخ التسجيل: 15-10-1432 هـ
المشاركات: 1,365


لا جربت الشاي و لا الخل بس حبيت افيدك انه



الجواب في كلامك...










زاد وزني من الجلسه اكل و مرعى و قلة صنعه





خففي من اكلك و زيدي من الحركة, مليتي من السير؟؟؟ اعملي ايروبك بتلاقي على يوتوب كذا فيديو بتقدري تستفيدي منهم ان شاء الله




♥♥tuta♥♥ غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 22-02-1433 هـ, 12:43 صباحاً   #8
قطرالندى***

محررة
 
الصورة الرمزية قطرالندى***
 
تاريخ التسجيل: 07-03-1432 هـ
المشاركات: 1,085










المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيون دودي
مشاهدة المشاركة

اناااا معاكم

فين الاقيها في سان انتونيو

وكمان في شاي paiyouji plas

في احد جربه



هلا حبيبتي

ما عندي فكره والله بس عندنا في كندا موجوده في الصيدليه

والشاي اول مره اسمع عنه ممكن تقولي لي اكثر عنه

وان شاء الله نلقي حد يفيدنا

نورتي حبيبتي











المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ♥♥tuta♥♥
مشاهدة المشاركة

لا جربت الشاي و لا الخل بس حبيت افيدك انه



الجواب في كلامك...





خففي من اكلك و زيدي من الحركة, مليتي من السير؟؟؟ اعملي ايروبك بتلاقي على يوتوب كذا فيديو بتقدري تستفيدي منهم ان شاء الله






هلا حبيبتي

المشكله عندي مش في الأكل المشكله في نوعية الأكل بطاطس و نشويات ما قدرت انتظم في الأكل لان مافي حد يساعدني و نتنافس و نشجع بعض

والسير مليت منه لأني ما اقدر استمر بالرياضة لوحدي احب المجموعات و مالقيت نادي نسائي قريب من بيتي

عشان كذا فكرت بالحبوب لو هي امنه بجانب التخفيف والمشي عشان ينزل الوزن بسرعه

المشكله أني اول مره يزيد وزني كذا طول عمري نحيفة عشان كذا أبغى انحف بسرعه

نورتي حبيبتي


قطرالندى*** غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 22-02-1433 هـ, 02:32 صباحاً   #9
اسعد بنت في العالم

عضوة فعالة
 
تاريخ التسجيل: 19-04-1429 هـ
المشاركات: 566


راح اجاوبك اختي بشكل سريع ولي عوده ان شاءالله بس يصير عندي فري تايم



بالنسبة للشاي الاخضر وخل التفاح بصراحة كلها اشياء بسيطة مالها علاقة في تخفيف الوزن ولااحد يضحك عليكي ويقولك حبوب تخسيس ومن هالكلام



وانا اتكلم هنا بالشي العلمي لان كل شي لازم يثبت بالدراسات وبحثت في هالشي ومافي دراسات اجريت عليها



الشي الوحيد العلمي اللي الكل متفق علية والابحاث اثبتته ان الاكل الصحي والرياضة

طبعا نسمع في حبوب تخسيس واعشاب واشياء كثيرة بس للاسف علميا مافي اثبات لهالشي ... وصحيح في ناس تمشي معاهم بس هذا

مايعني انها ممكن تنفع من كل الناس ... ولاتننسا دور الاعلام في رسخ هالاشياء في مخ العالم لين صدقناها

انا اتكلم هنا عن دراسة ومجال تخصصي ودراستي ... وقبل مادرس هالاشياء كنت زي كل الناس بصدق هالاشياء بس اكتشفت انها تاثيرها بسيط ولايذكر ..

راح اكتبلك بعض النقاط اللي انا جربتها وطبقتها والحمدلله حسيت انها هيا الافضل

والدايت والرجيم كمان ماحب احد يتبعها لانك حتملي منها وتتضايقي وبعد المده ترجعي للاكل العادي تبعك وتاكلي بكميات اكثر وهنا يزيد الوزن

بكميات اضعف من قبل ... ودايم تسمعين الناس بتقول انا سويت دايت وبعد ماتركتوا رجعت الدبل فهنا كان السبب

رجيم قاسي + نزول سريع في الوزن + فرح وانبهار + بعد فتره ملل +رجوع للاكل الطبيعي ماقبل الرجيم = زياده كبيره في الوزن ضعف السابق

هذي هيا المعادله بكل بساطة ... فاخصائيين التغذية ماينصحون ابدا باانواع الدايت اللي تكون فيها حرمان كبير في الاكل

كلي باعتدال مع ممارسه الرياضة ٥ ايام في الاسبوع اقل شي والتقليل من السكريات والحلويات مره في الاسبوع

وتتاكدين ان نظامك الغذاني محتوي علي جميع العناصر الغذائيه اللي يحتاجها الجسم من بروتين كربوهيدرات فتاميات معادن وشرب ٢ ليتر من الماء وهذا بغض للنقاط المهمه ان شالله تساعدك :

١- شرب ٢ كاسه ماد قبل كل وجبه وبعد

٢- استبدال الدهون المشبعه بالنباتيه في الاكل كالزيتون والفجتبل فات

٣- اكل دجاج منزوع الجلد

٤ استبدال العيش الابيض بالاسمر

٥- شرب الشاي والقهوه بدون سكر ويتعود عليه الانسان تدريجي يبدا يخفف بشكل يومي مملعقه او نص ملعقه

٦- تصغير حجم الوجبه اليوميه وخاصه الرز وانا افضل انك تاكلي في اواني صحون الاطفال عشان يحدد لك حجمها واذا رغبتي في المزيد اضيفي

٧- ابدي بطبق السلطه في الوجبه لتعطيكي شعور بالشبع

٨- السنكاسز لازم تكون شي صحي اجعليها خضار وفواكه تفاحه مثلا او موزه او خياره

٩- لاتشتري في البيت شوكلت وشبسات وهذي انا مجربتها لمن اخرج برا اشتري او لمن يجيني ضيوف بس وفعلا خفتت من اكلها



حاولي تطبقين هالنقاط وان شالله تشوفي نتيجه واي سوال انا حاضره .... لاتنسيني من دعواتك ربي يفرج همي



ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال لعائشة لما قالت له : أرأيت إن علمت أي ليلة ليلة القدر ، ما أقول فيها ؟

قال : قولي " اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عني "

اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عني
اسعد بنت في العالم غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 23-02-1433 هـ, 02:12 صباحاً   #10
قطرالندى***

محررة
 
الصورة الرمزية قطرالندى***
 
تاريخ التسجيل: 07-03-1432 هـ
المشاركات: 1,085










المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسعد بنت في العالم
مشاهدة المشاركة

راح اجاوبك اختي بشكل سريع ولي عوده ان شاءالله بس يصير عندي فري تايم



بالنسبة للشاي الاخضر وخل التفاح بصراحة كلها اشياء بسيطة مالها علاقة في تخفيف الوزن ولااحد يضحك عليكي ويقولك حبوب تخسيس ومن هالكلام



وانا اتكلم هنا بالشي العلمي لان كل شي لازم يثبت بالدراسات وبحثت في هالشي ومافي دراسات اجريت عليها



الشي الوحيد العلمي اللي الكل متفق علية والابحاث اثبتته ان الاكل الصحي والرياضة

طبعا نسمع في حبوب تخسيس واعشاب واشياء كثيرة بس للاسف علميا مافي اثبات لهالشي ... وصحيح في ناس تمشي معاهم بس هذا

مايعني انها ممكن تنفع من كل الناس ... ولاتننسا دور الاعلام في رسخ هالاشياء في مخ العالم لين صدقناها

انا اتكلم هنا عن دراسة ومجال تخصصي ودراستي ... وقبل مادرس هالاشياء كنت زي كل الناس بصدق هالاشياء بس اكتشفت انها تاثيرها بسيط ولايذكر ..

راح اكتبلك بعض النقاط اللي انا جربتها وطبقتها والحمدلله حسيت انها هيا الافضل

والدايت والرجيم كمان ماحب احد يتبعها لانك حتملي منها وتتضايقي وبعد المده ترجعي للاكل العادي تبعك وتاكلي بكميات اكثر وهنا يزيد الوزن

بكميات اضعف من قبل ... ودايم تسمعين الناس بتقول انا سويت دايت وبعد ماتركتوا رجعت الدبل فهنا كان السبب

رجيم قاسي + نزول سريع في الوزن + فرح وانبهار + بعد فتره ملل +رجوع للاكل الطبيعي ماقبل الرجيم = زياده كبيره في الوزن ضعف السابق

هذي هيا المعادله بكل بساطة ... فاخصائيين التغذية ماينصحون ابدا باانواع الدايت اللي تكون فيها حرمان كبير في الاكل

كلي باعتدال مع ممارسه الرياضة 5 ايام في الاسبوع اقل شي والتقليل من السكريات والحلويات مره في الاسبوع

وتتاكدين ان نظامك الغذاني محتوي علي جميع العناصر الغذائيه اللي يحتاجها الجسم من بروتين كربوهيدرات فتاميات معادن وشرب 2 ليتر من الماء وهذا بغض للنقاط المهمه ان شالله تساعدك :

1- شرب 2 كاسه ماد قبل كل وجبه وبعد

2- استبدال الدهون المشبعه بالنباتيه في الاكل كالزيتون والفجتبل فات

3- اكل دجاج منزوع الجلد

4 استبدال العيش الابيض بالاسمر

5- شرب الشاي والقهوه بدون سكر ويتعود عليه الانسان تدريجي يبدا يخفف بشكل يومي مملعقه او نص ملعقه

6- تصغير حجم الوجبه اليوميه وخاصه الرز وانا افضل انك تاكلي في اواني صحون الاطفال عشان يحدد لك حجمها واذا رغبتي في المزيد اضيفي

7- ابدي بطبق السلطه في الوجبه لتعطيكي شعور بالشبع

8- السنكاسز لازم تكون شي صحي اجعليها خضار وفواكه تفاحه مثلا او موزه او خياره

9- لاتشتري في البيت شوكلت وشبسات وهذي انا مجربتها لمن اخرج برا اشتري او لمن يجيني ضيوف بس وفعلا خفتت من اكلها



حاولي تطبقين هالنقاط وان شالله تشوفي نتيجه واي سوال انا حاضره .... لاتنسيني من دعواتك ربي يفرج همي






مشكوووووووره الف شكر لك غاليتي على المعلومات المفيدة

الشي اللي خلاني افكر فيها هو انه شفت واحده نحفت بشكل ملحوظ و لما سألتها قالت انها استخدمت هذه الحبوب و انتظمت بالرياضة وخففت اكلها

ما شاء الله لاقوة الا بالله نحفت بشكل فضيع الله يعطيها الصحه و العافيه

فبدأت افكر بالموضوع و قلت اجرب بس خفت تضرني لان الصحه اهم شي

و بجد افدتيني الله يجزاك خير

بإذن الله بتبع النصائح اللي قلتيها و بسجل بنادي حتى لو كان بعيد من بيتي لاني أبغى حد يحمسني لاني من النوع اللي يمل بسرعه

الله يجزاك خير يا الغاليه ربي يوفقك و يفرج همك و هموم المسلمين


قطرالندى*** غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

إضافة رد







أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المشابهة (العرض التجريبي)
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الشاي الاخضر وجود الرياض المجلس العام 12 22-03-1433 هـ 01:05 مساءً
شرب الشاي ام نور عيوني المجلس العام 14 13-03-1433 هـ 01:11 مساءً
خل التفاح للجمال ود قلب ركن العناية بالبشرة 7 15-12-1432 هـ 10:01 مساءً
علاج ماتتوقعونه لأمراض الكل يبحث علاجها(طريقة تحضيرة منزليا):يستحق التثبيت ثبتكم الله حبيتك حب ماتستاهله التغذية والصحة 8 21-10-1432 هـ 02:56 مساءً
تجربه زوجي مع الشاي الاخضر القديم .. انثى دلووووعه علاج السمنة والنحافة 30 12-07-1432 هـ 05:51 مساءً


الساعة الآن 05:05 .


تابعونا على Facebook
تابعونا على Twitter