قـــــــــروب رجيـــــــم الــدشــــتـــي (التجمـــــع الثانــــي) ارادة من حديد

بسم الله هنا التجمع الثاني لقروب رجيم الدشتي

1- يساعد على حرق الدهون المتواجدة في طرف الأرداف، والبطن والأماكن التي تتواجد فيها الدهون بكثرة.
2- ان المواد النشوية مثل الأرز، الخبز، السكريات تكاد نكون خالية من جميع العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن النادرة،
بالإضافة الى أنها مواد تساعد على الإدمان. اتباع هذا البرنامج يساعدنا على تحسين اسلوب حياتنا، ويبعدنا عن المواد التي تكاد تكون سببا مهما في مشاكلنا الصحية.
3- برنامج في غاية السهولة خلال الشهر الأول تشعر بتحسن كبير في صحتك من ناحية النشاط، نقصان في الوزن، نقص في الكولستيرول السيئ، ارتفاع في الكولستيرول الجيد، المحافظة على سكر الدم على
نحو أمثل، النشاط الدائم، يساعد على علاج الكسل، الدوخة، الصداع، القولون العصبي، الخ ...
4- الغذاء الذي تتناوله صحيا من جميع النواحي، يساعد على ازالة التخمة والغازات، الفطريات من الجسم، بالإضافة الى ازالة حساسية الفرد للطعام.


هنا رابط موقع الدشتي للاطلاع على جميع المراحل فيه قائمة الممسموحات والممنوعات

http://www.drdashti.com/program_stages.htm



هنا تجمع قروب رجيم الدشتي الاول فيه تجارب الاخوات مع الرجيم

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3171904


بعض المتبعين مايعرفون الكمية المحدده لهم من الكربوهيدرات
هنا عداد الكربوهيدرات خاص لنظام (أتكنز& دشتي)

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=641454

وصفات صحيه وسهله تفيد لرجيم الدشــــتي

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3172148

الرجاء من الاخوات التي تريد الانظمام الى القروب كتابة الوزن السابق والحالي لكي نبدا بوضع جدول للوزن
وهذا الجدول راح يتجدد ان شاء الله كل يوم جمعه ماراح اكتب وزن بعد يوم الجمعه حتى لو مانقص وزنك الرجاء كتابته كل يوم جمعه





هذا توقيع القروب



بنات مو تخربطون بالرجيم وتقول رجيم الدشتي مانحفني امانه لاتظلمون الرجيم
اتمنى قبل الخربطه في الاكل تكتبون اذا ذا شئ ممنوع او ممسموح وان شاء الله راح نفيدكم
اللي ماعندهم ارداة بليــــــــــز لا تكتبون انكم معانا بعدين مانشوفكم :angry2:

اللي تبي الانظمام تكتب لى وزنها السابق والحالي

بعون الله نبد