السعودية - ج
هاذه حبوب الكولاجين
هاذه حبوب الكولاجين مرررره مفيده وروعه للبشره وانا مجربتها تشد الوجه
السعودية - جده
زيت الحشيش الاصلي
لدينا زيت الحشيش الاصلي و غيره زورو متجرنا http://am1mohammd.mtjre.com
           
           
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 13-01-1433 هـ, 11:32 صباحاً   #1
بنت أحلى بلد

عضوة جديدة
 
الصورة الرمزية بنت أحلى بلد
 
تاريخ التسجيل: 01-11-1432 هـ
المشاركات: 76


قصتي مع السمنة من 85 إلي 69

بسم الله الرحمان الرحيم
هذة أول مشاركة لي بالمنتدى حبيت أفيدكم لأني أستفدت من تجاربكم
رأح أقولكم قصتي مع السمنة أن لما كنت بالمتوسطة ماهتم بجسم أبدأ أهم شي ألعب:42: ولما طلعت الثانوي بدأت أهتم من كثر ماكنوا يضحكو علي :(:(:(وكانت بداياتى كلها فاشلة جربت كل الرجيمات ولا فايدة جربت الرياضة ولا فادة تحطمت لكن قرأت موضوع أحد الأخوات على المنتدي الله يوفقها دنيا وأخره كان عن العزيمة صحيح كلمها لا تسو رجيم دون عزيمة تكوني ضيعتي وقت وبس ولا تأخذي رجيم أحد سوي رجيم يناسب جسمك والأكل إلى تحبى لكن أهم شئ يكون صحي ولاتحذفى وجبات بالمختتصر رجيم سعرات حرارية أقل لزم ماتأكلى أكثر من 1000سعرة حرارية في اليوم وأن الحمد الله وزني 69كيلو قولو مشاء الله بدون رياضة وكوب شاي أخضر مع الزنجبيل بعد كل وجبة دعواتكم أجيب نسبة عالية بالقدرات:42:


بنت أحلى بلد غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر




13-01-1433 هـ, 11:37 صباحاً
#2
ماشاء الله تبارك الله حلو ياقلبي واصلي
وصدقتي اهم شي العزيمه والاصرار ولا ناخذ ريجيم احد


توقيع

يـَـارَبْ| أمْطر قلبيِ فَرْحاً إْلىْ يُومْ يُبعثـَونْ!
رد مع اقتباس
آإلنزغه غير متواجد حالياً  



13-01-1433 هـ, 11:37 صباحاً
#3
وياررررررررررررررررب تجيبين نسبه عااااااااااااااليه


رد مع اقتباس
آإلنزغه غير متواجد حالياً  



13-01-1433 هـ, 11:41 صباحاً
#4
ماشاء الله عليك
الله يوفقك و تجيبي نسبه عاليه بالقدرات


توقيع











رد مع اقتباس
سبيشل مول غير متواجد حالياً  



13-01-1433 هـ, 12:03 مساءً
#5
طيب ممكن تفصلين اكثر كم المده وكل شي


رد مع اقتباس
هيا349 غير متواجد حالياً  



13-01-1433 هـ, 12:49 مساءً
#6
نحفت عشرة كيلوا خلال أسبوع كنت أكل أقل من 800 سعرة حرارية في اليوم لكن كنت أدوخ أحيناً لكن ماقدرت أكمل على هذة الأكل وصرت أكل 1000سعرو حرارية بدون دوخة


توقيع

لله أكبر
أستغفر الله
لا حول ولا قوة إلا بالله
لا إله إلا الله
أشهد أن لا إله إلا الله وأن محمد رسول الله
سبحان الله و بحمدة
[COLOR="Lime"
[/color]
رد مع اقتباس
بنت أحلى بلد غير متواجد حالياً  






13-01-1433 هـ, 01:39 مساءً
#8
معقوله ١٠كيلو باسبوع 
ع العموم الف مبروك


رد مع اقتباس
Lolo 14 غير متواجد حالياً  



13-01-1433 هـ, 01:49 مساءً
#9
لا إله الا انت ياحنان يامنان يابديع السماوات والارض ياذالجلال والاكرام بسم الله الرحمن الرحيم؛باسم الله خير الاسماء؛
باسم الله الذي لايضر مع اسمه أذى؛باسم الله الكافي باسم الله المعافي؛
باسم الله الذي لايضر مع اسمه شيء في الارض ولافي السماء وهو السميع العليم؛


باسم الله على نفسي وديني؛وباسم الله على اهلي ومالي, باسم الله على كل شيء أعطانيه ربي؛

الله اكبر الله اكبر الله اكبر
أعوذ بالله مما أخاف وأحذر؛الله ربي لاأشرك به شيئا؛
عز جارك وجل ثناؤك وتقدست أسماؤك ولا اله غيرك؛
اللهم اني اعوذ بك من شر كل جبار عنيد وشيطان مريد؛
ومن شر قضاة السوء ومن شر كل دابة أنت اخذ بناصيتها ان ربي على صراط مستقيم؛
وصلي وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه.


توقيع

اللهم ارحم اخي انزله الفردوس الاعلى من الجنه وموتى المسلمين
اللهم لك الحمد كمايليق لجلال وجهك وعظيم سلطانك
حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
رد مع اقتباس
شبه القمر غير متواجد حالياً  



إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 01:44 .