السعودية - الرياض
تجهيزنفاس بيدسودانية
حلاوةدلكةحمام مغربي ام هبةتخليك لمبةلزواجك وعروس بعدالنفاس لطلعتك ثقةخ
              

السعودية - الرياض
تجهيزنفاس بيدسودانية
حلاوةدلكةحمام مغربي ام هبةتخليك لمبةلزواجك وعروس بعدالنفاس لطلعتك ثقةخ
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 29-12-1432 هـ, 07:43 صباحاً   #1
Away the Torment.~

محررة
 
الصورة الرمزية Away the Torment.~
 
تاريخ التسجيل: 16-01-1431 هـ
المشاركات: 1,457


السعرات الحرارية في الفواكه

السلاام عليكم صبايا



الي عندها خبرة في السعرات الحرارية تفيدني ..في هالسؤال ..

صحيح الفواكه فيها سعرات حرارية نفس السعرات الموجود بأكلنا العادي.؟

معقوله اكل 5 انواع فاكهه في اليوم تسمن؟


يعني مثلا لو اكلت تفاحتين باليوم وفيها 160 سعره معقووووله تسمن

مثلا لو حددت لي آكل في اليوم 700 سعره حرارية ..هل أحسب معاها سعرات الفواكه ولا ماتنحسب؟

طيب اذا فيه فرق بين سعرات الفواكه وسعرات الاكل العادي اذكروه في موضوعي لعل البعض يستفيد


وشكرا مقدما


Away the Torment.~ غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر




29-12-1432 هـ, 08:27 صباحاً
#3
نزف الآهات شكرا لزيارتك موضوعي


محد يعرف شكله


رد مع اقتباس
Away the Torment.~ غير متواجد حالياً  



29-12-1432 هـ, 08:31 صباحاً
#4
اكيد فيها سعرات واذا بتحسبي لك مثلا ١٢٠٠ تحسبي من ضمنها. الفواكة
التفاح مثلا ٨٠
والبرتقال ٥٠ او ٤٠ سعرة حرارية

ابحثي بقوقل عن سعرات الاطعمة بتلاقي من ضمنها الفواكة


توقيع

استغفر الله الذي لا إله الا هو الحي القيوم واتوب إليه
سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله والله أكبر
اللهم أغفر لي
اللهُمَ أرزّقني بما لا أعرفُ كَيف اطلبُه منك..فأنت بما تحتاجُه نفسي أعلمُ
رد مع اقتباس
dbdooba غير متواجد حالياً  



29-12-1432 هـ, 09:14 صباحاً
#5
يااااربي حتى الفواكه تسمممن



شكرا خيتو


رد مع اقتباس
Away the Torment.~ غير متواجد حالياً  



إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 04:28 .