22-12-1432 هـ, 09:51 صباحاً
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

دائما عذرنا لابغينا نسوي رياضة المشي بالذات (بيتي صغيرر ... / ماعندي سطوح ولا حوش

امشي فيه .../ ماعندي سيرر امشي عليه ..)

ومالك عذرر هذا الرابط فيه تمارين تعلمك تمشين بالبيت ...

حلم الرشااقه مايوقفه شي ,,,, ...




××× يمنع وضع روابط يوتيوب ×××

(اعتذر للمشرفات ادري الروابط ممنوعه بس ابي البنات يستفيدون مثل مااستفدت ))
22-12-1432 هـ, 09:54 صباحاً
والله ان موجود كل شي عندي جهاز سير وجهاز شد بطن

بس كسل ذبحني ومااااااافي اراده

لكن اليوم بديت برجيم وباذن الله استمر واوصل لمرادي
22-12-1432 هـ, 10:03 صباحاً
تصدقين احسن من السييييييييييير وانتي واقفه بأي مكان تسوينه
يعطيك الف عافيه يالغلا
ماقصرتي ،، الله ينحفنا من غير شر 00
22-12-1432 هـ, 10:03 صباحاً
والله اني احاول انحف ونحفت عشرة كيلو ورجعت خمسه ووزني السابق 75 وحاليا 65 واتمني لني اوصل 58 يارب
22-12-1432 هـ, 10:04 صباحاً
حياكم بنات الله ينحفنا من غيرر شررر ...
22-12-1432 هـ, 10:04 صباحاً
يعطيك العافيه اختي
لازم من الرياضه بس الكسل ذابحنا
الله يعين عليه
22-12-1432 هـ, 10:05 صباحاً
دمعه مافيه شي صعب شدي الهمه انتي وتنحفين ... وحيياك
22-12-1432 هـ, 10:08 صباحاً
اقتباس مشاركة  (نـرسـيـان)
يعطيك العافيه اختي
لازم من الرياضه بس الكسل ذابحنا
الله يعين عليه

الله يعافيك وانفضي الكسل عندك توك شباب ...وحيااك
22-12-1432 هـ, 10:08 صباحاً
مشكووووووووووورة
(بهارات ســــــر النكهة )
تخلي ريحة طبخك واصلة الجيران .جـــــربي واحكمي
استقبل رسائل فقط :0590959994
22-12-1432 هـ, 10:40 صباحاً
من جد فيه حلول كثير للتخسيس الوزن ولكن الكسل هو الي يمنعنا


الساعة الآن 12:48 .

جميع الحقوق محفوظة - عالم حواء - 2015