طريقه عمل المساج بالصور ... دلعى زوجك فيه ... - منتديات عالم حواء

السعودية - جميع دول الخليج
كتاب نكهة الاطباق
اسعدي عائلتك بألذ الاطباق وتمتعي بالطبخ مع كتاب رائع ووصفات مضبوطة
              

السعودية - جميع دول الخليج
كتاب نكهة الاطباق
اسعدي عائلتك بألذ الاطباق وتمتعي بالطبخ مع كتاب رائع ووصفات مضبوطة
قديم 10-05-1426 هـ, 11:09 صباحاً   #1
أدمع الفجر

محررة
 
الصورة الرمزية أدمع الفجر
 
تاريخ التسجيل: 25-09-1424 هـ
المشاركات: 1,001


طريقه عمل المساج بالصور ... دلعى زوجك فيه ...

اليوم خواتي ودنا نغير الطرق العادية اللي ندلع فيها ازواجنا وخلونا نتبع معاهم شي جديد

الا وهو المساج ...

****************



التدليك أو ( المساج باللغة الإنجليزيه ) أحد أكثر التجاربِ المريحةِ للجسم في العالمِ ، فهي مستنده على اللمس ...

يخلي الواحد يشعر بالراحة والاستجمام ويقولج زوجج من وين تعلمتي هالحركات هذي كلها بالوقت

هذا قوليله من عروووس اللي كله تقولي قومي لا تقعدين على الكمبيوتر شفت شنو فوايده هاهاهاي


اول شي زهبي المكان اللي راح تقعدون فيه ... خلي كلشي فيه رومانسي وهادئ من

*******
شموع

هدووء

روائح عطره

وفراش نظيف ناعم مرتب

اول مايدش زوجج باجر من الدوام تعبان من حر الصيف لا اله الا الله الجو كل ماله ويزيد

خل ياخذ دوش حلو يريح مزاجه وزهبي ذاك الغدا اللي ياكل اصابعه وراه وركن المطبخ ما يقصر من

احلى والذ الاكلات والحلويات

بعد ذلك

امسكيه من ايده وروحي معاه الغرفة المعدة للمساج ..

وقومي بالاتي ...

طبعا لازم يكون عندج زيت من الزيوت العطرية واذا ماتوفر ماكو احلى من زيت البيبي

BABY OIL


خطــــــــــــوات عمل المساج بالطريقة الصحيحة :

1_ضعي القليل من الزيت أو الكريم على المكان الذي ستقومين فيه بعمل المساج و عند البدء عليك بجعل أصابعك تتبع حركة التدليك بشكل دائري حتى تضغط و تحرك الدم و يمشي في باقي ارجاء الجسم..



2_ ايضا عند وضع اليدين على الكتف او الظهر استخدمي اسلوب الصفع او الضرب الخفيف عليه و من فوائدها توزيع الدم بشكل متوازن في الجسم و كل هذه الطرق تشعر الشخص بالارتياح..و الخمول ، وكذلك لاتنسي الضغط على عظام اليدين .

***********

3_ عن عملك للمساج لاتنسي توزعي لمسات يدك على جسمه و من الأفضل ان ينام الرجل على بطنه في حالة تدليك الظهر و تحت الرأس على رقبته و الأكتاف و اسفل العمود الفقري و الأرجل .




4_ كما يمكنك عمل المساج عندما يرقد على ظهره باسترخاء مع وضع رأسه على رجلك و دلكي رأسه بحنان و بحركه دائريه على جوانب الرأس و فوق الأنف ومن بين الحاجبين و من تحت الأذن و كذلك الجبهة.



5_ كما يمكنك و هو في هذه الحاله أن تضعي رأسه على الوسادة ثم تتجهي ناحية أسفل القدم و تقومي بالضغط على أسفل الرجل ( القاعدة) مع حركة دائريه و الضغط على اصابع الرجل و من الأفضل ان تكون يدك دافئه فاحتمال ان تكون رجله بارده...و بالتالي سوف يشعر أكثر بقربك و عملك للمساج أسفل قاعدة الرجل.

6_ الضغط على عظام الكتف بشكل رقم ثمانية.

7_ يَضْغطُ الإبهامُ المنزلقُ على طول كُلّ جانبي العمود الفقري (ولَيسَ عليه! ).
8_ تحريك اليد بشكل دائري و بشكل مُتزايد جداً (بَدْءا في الأكتافِ).

9_الضغط على العضلات و ذلك عن طريق ( دلكها بشكل خطوط طوليه مِنْ الخصرِ إلى الرقبةِ، إلى أكتاف، آباط. . الخ)

10_الضغط بطرفِ إصبعك على ( المنطقة الصدرية ) و كذلك حلمتي الصدر و تحريكه بشكل دائري.




مساج الأرجــــــــل و القدميـــن..


و من مميزات التدليك فهو:

1_ يهدف إلى إطلاقَ الإجهادِ والتقرّحِ العضليِ، بالإضافة إلى تَرْبِية وإرخاءِ الجسمِ والعقلِ.
2_ أما التدليك العميقِ، فهو علاج عصبي عضلي .
3_ وعند دلّكْ المعدةَ تُصبحُ جيدةً بالتدليك الخلفي فهو يقوم على تخفيف عسرَ الهضم.
و يساعد على ذلك قيامك بحركةً دائريه بإتجاه عقرب الساعةَ .





وبالنهاية اقوووولكم تسلم ايديكم
والله يهنيكم مع ازواجكم
وادعوولوولي
منقووول

السعودية - جميع دول الخليج
كتاب نكهة الاطباق
اسعدي عائلتك بألذ الاطباق وتمتعي بالطبخ مع كتاب رائع ووصفات مضبوطة



أدمع الفجر غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر


قديم 10-05-1426 هـ, 12:49 مساءً   #2
عصفورة السحاب

محررة برونزية
 
الصورة الرمزية عصفورة السحاب
 
تاريخ التسجيل: 04-04-1426 هـ
المشاركات: 2,903


الف شكر



مؤلــــــــــــــــــــــــم ,,,,



ان ترى اغلى شخصين في حياتك يتخاصمون
عصفورة السحاب غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 10-05-1426 هـ, 12:56 مساءً   #3
ام الحلى كله

محررة ماسية
 
الصورة الرمزية ام الحلى كله
 
تاريخ التسجيل: 13-03-1426 هـ
المشاركات: 5,299


اممممممممممممممممممممممموه لك من زمان زانا ادور طريقه المساج


ام الحلى كله غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 10-05-1426 هـ, 02:17 مساءً   #4
المحبه للجميع*

محررة برونزية
 
الصورة الرمزية المحبه للجميع*
 
تاريخ التسجيل: 19-09-1425 هـ
المشاركات: 2,322

مميزه 8-1428هـ
مميزه  8-1428هـ


خيالية بس الي عندي ما يحب الزيوت ... وأول ما يجي يصير ميت من التعب بالعافية ياكل وبعدين جري على السرير ... ولو فشلني وقال ما أبي ؟؟eek: :11 :


المحبه للجميع* غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 10-05-1426 هـ, 02:33 مساءً   #5
ام سمسومه

عضوة جديدة
 
تاريخ التسجيل: 15-04-1425 هـ
المشاركات: 33


اختى ادمع الفجر

تسلمين على هالموضوع الاكثر من رائع

من زماااااااااااااااااااان وانا ودي اعرف الاساسيات للمساج

لك تحياتي


ام سمسومه غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 10-05-1426 هـ, 02:46 مساءً   #6
*&( إنطلاقة ثقه )&*

محررة
 
الصورة الرمزية *&( إنطلاقة ثقه )&*
 
تاريخ التسجيل: 24-10-1425 هـ
المشاركات: 1,030


الله يعطيك العااااااافيه



*&( إنطلاقة ثقه )&* غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 10-05-1426 هـ, 04:06 مساءً   #7
الأستبرق

عضوة فعالة
 
تاريخ التسجيل: 04-08-1421 هـ
المشاركات: 672


جزاك الله خير على الموضوع
موضوع راااااااائع لكن اللي مخربه الموسيقى أكيد أنك نقلت الموضوع بدون ماتنتبهين للذكر الموسيقى فيه لاننا كلنا نعرف حكم الأستماع للموسيقى(حرام)
والا موضوعك جاء بوقته يعطيك العافيه يالغاليه
..



استغفر الله واتوب اليه
الأستبرق غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 10-05-1426 هـ, 04:50 مساءً   #8
ايمانة

عضوة
 
الصورة الرمزية ايمانة
 
تاريخ التسجيل: 10-08-1425 هـ
المشاركات: 167


مشكورة اختي علي الموضوع


ايمانة غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 10-05-1426 هـ, 05:47 مساءً   #9
المباركه
Registered User
 
الصورة الرمزية المباركه
 
تاريخ التسجيل: 23-12-1423 هـ
المشاركات: 16


يارب يسعدك حبيبتي على هذا الموضوع


المباركه غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 10-05-1426 هـ, 05:48 مساءً   #10
عبيـــ الورد ـــر

عضوة جديدة
 
الصورة الرمزية عبيـــ الورد ـــر
 
تاريخ التسجيل: 17-04-1426 هـ
المشاركات: 15


اختى ادمع الفجر

تسلمين على هالموضوع الاكثر من رائع

من زماااااااااااااااااااان وانا ودي اعرف الاساسيات للمساج




وفيه زيت المساج من بودي شوب خيييييييييييييييييييييال



من مـــواضيعي
دجاج باللوز على الطريقة الصينيه

بـــدوي يختبـــر خاطـــب بنـتـه !!!

أي نوع من النساء انت؟؟ .. اختبار رائع

زوجات المسيار يتحدثن عن تجربتهن وعن ( الزواج الجوال )

أفكار جديدة لمعاقبة الزوجة عندما تغضب منها !!!

كيف تصبحين ربة بيت مميزة؟؟؟

العثور على أكبر الأعمال السحرية وأخطرها في (( بحر جدة )) .

ايها الزوج ... تغزل في زوجتك

الفرق بين قلب الرجل والمرأة؟؟1

هل انتي عزيزتي حواء جذابه !! تعالي لتكتشفي بنفسك

افكار للازواج..بسرعه انسخيها وعطيه نسخه.

عشرة انواع من الرجال لا يصلحون للزواج .

من هو كاتم اسرارك ..؟ الكل يدخل و يصوت .

هل تعانين من التوتر والاجهادالنفسي (اختبار ) .

اعتذارات زوج بكامل قواه العاطفيه .

الفرق بين نساء الماضي والحاضر..صور .

شريط فيديو خاص مسرب يفضح عائله سعوديه .

عبيـــ الورد ـــر غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

إضافة رد







أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 07:15 .


شات عالم حواء
تابعونا على Google+
تابعونا على instagram
تابعونا على twitter
تابعونا على Facebook