أخبار حواء:
«    »
                            

                 

قديم 24-11-1432 هـ, 12:46 مساءً   #1
tangerina

عضوة نشيطة
 
الصورة الرمزية tangerina
 
تاريخ التسجيل: 12-06-1427 هـ
المشاركات: 226


بذر الكتان زيت بذرة الكتان رجيم بذرة الكتان بذرة الكتان لتخفيف الوزن


بذر الكتان زيت بذرة الكتان رجيم بذرة الكتان بذرة الكتان لتخفيف الوزن

1ـ بذرة الكتان منحف ممتازملعقة وسط مع السلطة أو مع الروب مع ملاحظة طحنها طحن بسيط بس..

2ـ بذرة الكتان تذيب الدهون اذا اخذت مطحونه قبل الوجبة ويجب ان تطحن يوميا او يوم بعد يوم يعني الكمية التى تريدينها فقط تطحن وليس كمية كبيرة لان
موادها تتاكسد وتصبح غير نافعه واذا أردت الاستفاده المضبوطة خذيها مع زيت الكتان..

3ـ في شخص اخذها مدة 3 أشهر من أجل الكوليسترول وفعلا اعطى نتيجة رائعه عندما عمل تحاليل دم وجد ان الكوليسترول عاد طبيعي ..



4ـ بلا رجيم بلا خرابيط تعالوااا شوفوا الحل اوالأعشاب الى تستخدموها بذرة الكتان؟؟
تنحف كثير بدون رجيم و تنزل بالشهر 17 كيلو وتذيب الدهون من الجسم والارداف خاصه..
بذرة الكتان موجوده عند العطاريين وشكلها مثل السمسم بالزبط ولكن أكبر شويه ولونها بني..
طريقة استعمالها:1ـ ملعقه من بذرة الكتان + مقدار مناسب من الماء = تغلونها على النار وتصفى وتشرب بعد كل وجبه مع المشي ربع ساعه كفايه.
وبذرة الكتان تكون مو مطحونه لكن شويه مهششه أنا استخدمتها مع الشاي الأخضر وجنااااااااان مره ..
تقدرين تحافظين على جسمك يعني كلي لين تشبعين وأشربيها وأمشي وخلاص راح مفعول الدهن والنشويات لأنها تحرق الدهون ومع المشي ياسلام ..

5ـ سمعت عن بذرة الكتان ومدى فاعليتها في تنحيف الخصر والأرداف...ورأيت من مؤيد ومعارض لها...
مع العلم إني اشتريت كبسولات بذرة الكتان وبأت باستخدامها من يومين...
يريت تعطيني رايك فيها من فوائد أو مضار ومدى فعاليتها؟ وهل يفرق إذا استخدمت كبسولات أو بذور؟.....صراحه رائحتها ما تنطاق وأحس الكبسولات وايد أرحم.الجواب من دكتور لن تفي بذرة الكتان لوحدها بالغرض المطلوب لأزام معاها رجيم ورياضة..

6ـ بالنسبة للكمية المطلوبة حوالي ملعقه كبيرة (طعام) لكل كيلو من وزن الجسم يعني الي وزنها 45 مثلا تاخذ 1 ملعقه كبيرة
الي وزنها 90 مثلا تاخذ 2 ملعقه كبيرة (طعام) طبعا في اليوم الواحدأي النهار كله
مع ملعقه واحده من زيت الكتان..


ـ بذرة الكتان تنحف الارداف فاحسن حل إنك تسوين سلطه تحطين فيها :
جرجير + ملفوف + فجل مقطع + ملعقة حبوب بذرة الكتان + ملعقة زيت بذرة الكتان + ليمون ..



ـ زيت بذرة الكتان يساعد على التنحيف اذا ما تم استبدال زيوت الطهي والسلطة بملعقة من زيت الكتان والله اعلم ..

.ـ و زيت الكتان وزيت السمك أكدت احتواءهما علي أحماض 'الاوميجا 3' المفيدة في تكوين أغشية جدر خلايا المخ ..

ـ زيت بذرة الكتان يقلل من الوفاة الناتجة عن أمراض الأوعية الدموية .

هذا وبالله التوفيق .




منقول للأمـــــــــــــــــــــــانه



tangerina غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر


قديم 24-11-1432 هـ, 01:10 مساءً   #2
ام نيوري

محررة
 
الصورة الرمزية ام نيوري
 
تاريخ التسجيل: 28-10-1431 هـ
المشاركات: 1,505


يعطيك العاااافيه
كل مر ه اقول باجربها بس متردده


يااارب لك الحمد حتى ترضا واذا رضيت وبعد الرضا


ام نيوري غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 24-11-1432 هـ, 01:18 مساءً   #3
فوفو الوادي

محررة ذهبية
 
الصورة الرمزية فوفو الوادي
 
تاريخ التسجيل: 25-11-1430 هـ
المشاركات: 4,194


يعطيك العاااافيه


فوفو الوادي غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 27-11-1432 هـ, 02:44 صباحاً   #4
tangerina

عضوة نشيطة
 
الصورة الرمزية tangerina
 
تاريخ التسجيل: 12-06-1427 هـ
المشاركات: 226


الله يعافيكن
أسعدني مروركن

انا ايضا اشتريتها البارحة لكي اجربها وفي الحقيقة سبق لي تناولها مع الزبادي كل ليلة لأنها تفيد في هشاشة العظام كما ينصح بها للنساء في سن اليأس او بعده لأنها تحتوي على مادة الأستروجين الطبيعي
على فكرة يقولون أن المغنية الأمريكية مادونا تأخذ كل ليلة قبل النوم ملعقة كبير معع الزبادي!


tangerina غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 27-11-1432 هـ, 03:14 صباحاً   #5
كريزيه

عضوة فعالة
 
الصورة الرمزية كريزيه
 
تاريخ التسجيل: 01-11-1430 هـ
المشاركات: 708


يعطيك العافيه
انا جربته حطيت ملعقه كتان وكاس مويه وغليتها
بس بصراحه ما قدرت اشربه ابدا يطلع ثقيل وكأنه زيت
بس على قولهم من بغى الدح لا يقول اح 00


كريزيه غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 29-11-1432 هـ, 02:37 صباحاً   #6
tangerina

عضوة نشيطة
 
الصورة الرمزية tangerina
 
تاريخ التسجيل: 12-06-1427 هـ
المشاركات: 226


سعدت بمرورك كريزيه
اذا لم تستسيغيه بالماء الساخن ممكن تحطيه على السلاطة او تعجنيه مع نخالة مح وتعملي منه فطائر تفطري بها في الصبح مع الشايز
لعمل الفطاير او ما يشبه الرغيف عندكمز
تاخذي كأس نخالة ديقق اسمر وديق ذرة (نصف كاس) ملعقة كبيرة بذر كتان م ص شومر + م ص زنجبيل بودرة زعتر تعجنيهم بزبادي وماء الي يجمع الخليط ويكون خفيف شوية ثم تطبخيهم في مقلاة غير لاصقققة او م حديد بعد ان ترشي عليها اي نوع من القيق الي عجنتيه وتطبخيهم مثل البانكيك.
هذه الفطاير خفيفة وصحية وتحتوي على كثير من الفيتامين والمعادن ..


tangerina غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

إضافة رد







أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 09:06 .


شات عالم حواء
تابعونا على Google+
تابعونا على instagram
تابعونا على twitter
تابعونا على Facebook