26-10-1432 هـ, 03:32 مساءً
السلام عليكم

بنات حبايبي انا ميته علي السمنه ووزني دحين 43

وانا ميته واوصل لستين لا تقولو كتير بس عشان انا

طويله ماشاءالله يعني مارح يبان في حتي لو وزني

في الستينات ....والحمدالله في رمضان كل مالبس

لبس احسه ضيق علي وفرحت مرررره وقلت لازم

اوزن نفسي وبعد ما وزنت طلع وزني44 يعني زدت

كيلو الحمدالله واحس نفسي اتشجعت ويالله ابغاكم

تقولولي عن اكلات سعرتها الحراريه كبيره يعني زي

الكاكاوات اش اكتر شي سعراتها قويه وهكذا عشان

اسمن علي طول وشاكره لكم كترت عليكم حكي
وصح يابنات قبل لا انسي انا من النوع الي اكل ماشاءالله
علي بس مايبان علي مدري ليه ممكن تكون من التفكير
26-10-1432 هـ, 05:03 مساءً
شوكولاتة نوتيلا


واذا تبين نصيحتي اشربي حلبه كفائه بسكر من ٣ الى ٦ أكواب يوميا وأقعدتموه عليها لين توصلين للوزن المطلوب رووووووووووووووووووووووووووووو ووعه

خدود وارداف وصدر وروى يجنن

صديقتي كان وزنها ٣٩ صار ٦٥ طلع عليها شكل وجماااال موطبيعي تقول قعدت عليها يمكن ٦ شهور بس انتي اقعدي عليها الين توصلني للوزن المطلوب

أنا بشهر زدت ٤ كيلو وعشان ماتطلع ريحتها اذا بدت تفور حطي عليها عود حلبه ماتشمين ريحتها ابد واذا مافيه عود نعناع وخليها ربع ساعه

صدقيني رح تدعيلي اذا استمريتي عليها لا تملين

والله يمتنا متنه صحيه وجماليه وانا الحين مكمله نظامي مع الحلبه عساني ما أكسل لانه انبسطت على الزياده
لااله الا الله
26-10-1432 هـ, 05:05 مساءً
اعذريني على الأخطاء لانه قاعده اكتب من الايفون
لااله الا الله
26-10-1432 هـ, 05:18 مساءً
حبوب الخميرة بعد كل وجبة حبتين واشربي عصيرات بين الوجبات منجا وموز
وداعا لريحة الثوم فالشعرمجرب
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3594978
تجربتي تضييق المهبل فاسبوع
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3007455
26-10-1432 هـ, 08:10 مساءً
حلاوه طحينيه
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الضالمين
26-10-1432 هـ, 08:41 مساءً
حلاوة طحينية السمسم المكسرات لو تتطحنيها (لوز جوز كاجو وتعجنيها مع العسل والسمسم وتاخدي ملعقة بعد كل وجبة ) البطاطس المقلية الايسكريم النوتيلا الوجبات السريعة الملك شيك عصير المنقا العسل الاسود الدبس الحليب التمر
26-10-1432 هـ, 09:02 مساءً
والله العظيم كأنك اتكلمتي بدالي انا بعد وزني 43 وعندي زواج بعد عشر ايام وابغى اعرف اكلات بسيطة وخفيفة وسعراتها عالية جدا
27-10-1432 هـ, 09:52 مساءً
اقتباس مشاركة  (مالكة النجوم)
شوكولاتة نوتيلا


واذا تبين نصيحتي اشربي حلبه كفائه بسكر من ٣ الى ٦ أكواب يوميا وأقعدتموه عليها لين توصلين للوزن المطلوب رووووووووووووووووووووووووووووو ووعه

خدود وارداف وصدر وروى يجنن

صديقتي كان وزنها ٣٩ صار ٦٥ طلع عليها شكل وجماااال موطبيعي تقول قعدت عليها يمكن ٦ شهور بس انتي اقعدي عليها الين توصلني للوزن المطلوب

أنا بشهر زدت ٤ كيلو وعشان ماتطلع ريحتها اذا بدت تفور حطي عليها عود حلبه ماتشمين ريحتها ابد واذا مافيه عود نعناع وخليها ربع ساعه

صدقيني رح تدعيلي اذا استمريتي عليها لا تملين

والله يمتنا متنه صحيه وجماليه وانا الحين مكمله نظامي مع الحلبه عساني ما أكسل لانه انبسطت على الزياده

ياعمري حمستيني علي الحلبه رغم اني ماحبها بس ابحاول
وهديشكولاته نيو تالا كيف شكلها ياليت ضروري
27-10-1432 هـ, 10:07 مساءً
اقتباس مشاركة  (دلوعة النفيعي)
حبوب الخميرة بعد كل وجبة حبتين واشربي عصيرات بين الوجبات منجا وموز

والله حبيبتي جبتها بس مادومت عليه احس ماشفت نتيجه فيها
27-10-1432 هـ, 10:48 مساءً
نفس الطلب عجزت بوزني ماهو راضي يزيد ..

وزني 41
8/6/1432




الساعة الآن 10:13 .

جميع الحقوق محفوظة - عالم حواء - 2015