بسم الله الرحمن الرحيم
يوميات حملة " بإهتمآمـِﯥ أنَآ الأجمَـل "
ً مبروك علينا الحملة والله يقدرنا ونجتازها بنتيجه واضحه ومرضيه
مثل ما قلنا بالتسجيل للحملة سر جمال أي مرأه وفتاه هو
الاهتمام والمداومه نبغى نشد الهمه وننسى شئ اسمه كسسل
من الآخر نبغى حمآآآس وتشجيع وان شاء الله راح نعلن كل يوم أحد
عن نجمة الأسبوع لحملة بإهتمآمي أنا الأجمل
طبعا الاهتمام مثل ما قلنا بالتسجيل يشمل كل شئ:
جسم { وجه , رموش , الظهر , رقبه , الصدر , البطن , المنطقه الحساسه ,
الركب , الأكواع , اليدين , الساقين ,الأظافر , القدم , ابط }.
الاهتمام الروحي { قراءة القرآن , الأذكار , المعوذات } .
والاهتمام بالشعر و الوزن و الأكل الصحي.
قبل وضع اي شي لوجهك او شعرك أو جسمك:
قولي هذا الدعاء(( بسم الله الشافي بسم الله المعافي بسم الله الذي لايضر مع اسمه شي في الارض ولافي ولاالسماء وهو السميع العليم ))
القوانين ..
1_ الالتزام مهم جدا جدا .
2_ يمنع المشاركات التحتوي على شكرفقط او دردشات بعيدة عن موضوع العناية والاستفسار مثل :
{ لي باك , يسلموو , وينكم اليوم , تسجيل حضور ....... الخ . << الا اذا كانت الدردشه مع يومياتك فعادي
3_ كل مشتركة تنسق جدول عنايتها وتنزله
4_ كل يوم تكتبي عنايتج الي طبقتيها .
5_تكتبي سبب مشاركتك بالحمله { يعني شو الأشياء الي بتعتني فيها }
6_ الالتزام بالاهتمام حتى بوقت الدورة <<ولو بشئ بسيط
7- الاهتمام الروحي (( لمصلحتكم )) فالرجاء الالتزام فيه ولو بقراءة ما تيسر من القران فقط ..
المشتركاااات في الحملة ماشاء الله تبارك الله
1- الألماسة 99
2- أمــ خـــالد
3- ماسه براقه
4- خالة رويدى
5- الم هتوف
6- بنتوتة في الجامعة
7- * غدا اجمل *
8- القلق
9- نور الكون
10- حبوبة S
11- قمرهم كلهم ****
12- Fefe alheloah
13- عشقي اناني
14- علتي عله
15- زوجي توأم روحي
16- طعناتك كفاية
17- دنيا غرامي
18- *ــ أم حلا ــ *
19- لا لا للمخدرات
20- ( & عسسسسسسسسوله & )
21- قلبي معلن جنونه
22- غايه لاتدرك
23- جرح الطفوله
24- أعتذر!!!
25- يوفي كيوت
26- D0oda
27- العصفورة البريئه
28- مملكتي ملكي
29- جرحني حيل
30- لوحات
31- غبت عن دنياي
32- ( روعة الإيمان )
33- شموخ انسانة 2000
34- زهرة الجوري
35- بنت صالحة
36- انسي القران
37- احلى زيزي
38- ** أحلى غلا **
39- Omsirine-maroc
40- قمم التميز
41- زهره البلدان
42- موج الشاطئ
43- Mona2011
44- هلالية 6
45- خلود الوفاء
46- صــــ ،، ـــــدى
47- ام حسام good
48- وردة ولا كل الورود
49- عزوله الاموره
50- IKIكبرياء IKI
51- عبير الورد
52- سنفورة _ الامارات
53- انفاس البحرا
54- العصلا 19
55- ام جمانه مرت متعب
56- عباير 11
57- بنت مدائن صالح
58- جداويه عسوله
59- ام راما 3226
60- أمل عرعر
61- شموخي عالي
62- تبي ترتاح ؟
63- قمر حارتنا
64- تماضر 4444
65- صدى الأمل
66- الطموحه المتفائلة
67- انفاس زوجها
68- حبيبة ميتو
69- ضوء القمر 1400
70- مناية 44
71- ** خفايا الإحساس **
72- Angel smila
73- ام دالـــيــــا
74- هدوء وسط الزحام
75- & ام يوسف &
76- شجن 44
77- عندي امل مره
78- مهضوومة
79- الرنيم D
80- بدور 2011
81- غفوة عشق
82- المدلعة الانيقة
83- حلم عيني اشوفك
84- فقدتك ياأمي
85- @ فجر الغد @
86- سعودية والعز ليه
87- براءه مجروحه
88- دلع مهستره
89- دلع فجر
90- (LAMOOSH)
91- girI my father4
92- أصدق نبضه
93- مااحلاني
94- No-h
95- بنوووته22
96- أســASOOMــــوم
97- يحقلي ادلع
98- حياته فوفو
99- @0وردة الجوري0@
100- ملكه رومانيه
101- طيرت شلوى
102- هدب المشاعر
103- الاميره شوق
104- المتفائلة 2012
105- @مجنونه دولي @
106- اسيرة الحرمان2011
107- *"اميرة بيتها"*
108- زوحه مرابط
109- روعة الجود
110- بــســم ــه أمــل
111- غلآاااتي
112- أم دحموني666
113- اميرة2022
114- مهره تميم
115- ملقوفه بس جناااان
116- عروس 5
117- سديم ~
118- اخت المجنونه
119- وسمه2000
120- ام ثريااا
يلا حطوا جداولكم ونبدأ اليوميات من اليوم وراح نستمر
لين عيد الأضحى ان شاء الله ..
لي بااااك مع جدولي
nana_q @nana_q
محررة
هذا الموضوع مغلق.
بدأت اليوم
اخذت علبة وحطيت سدر وكركم وحليب مجفف وحطيتها بالحمام تكرمون عشان اتحمم فيها كل يوم
اخليها ربع ساعة ع جسمي واسوي تقشير بالسكر وليمون وزيت لوز
اما وجهي بسوي قناعين
قناع التبييض تبع حور الجنان الله يجزاها خير
2 م ك حليسوليد
2م نشا
وبياض بيضة
وملعقة عسل
ويوم احط قناع الترمس والزبادي والعسل
شعري شريت زيت التطويل من عبد الصمد القرشي الاحمر
استخدمه مرتين بالاسبوع
واسوي حمام زيت فاشكول بالثوم
يديني جليسوليد مع ليمون
واقدامي فازلين
وانقعهم بملح خشن ومويه دافيه
واستخدم للمنطقة الحساسة والاباط ةالاكزاع مقشر احماض الفواكه
بدأت حمية التمر واللبن لمدة اربعة ايام وبعدها رجيم اسامة حمدي
سويت تمارين 8 دقائق من اجل بطن رشيق
بامشي ساعة
واخذت فيتامينات شاملة
هذا اللي حاليا
واي انتقادات انا اتقبل بصدر رحب
اخذت علبة وحطيت سدر وكركم وحليب مجفف وحطيتها بالحمام تكرمون عشان اتحمم فيها كل يوم
اخليها ربع ساعة ع جسمي واسوي تقشير بالسكر وليمون وزيت لوز
اما وجهي بسوي قناعين
قناع التبييض تبع حور الجنان الله يجزاها خير
2 م ك حليسوليد
2م نشا
وبياض بيضة
وملعقة عسل
ويوم احط قناع الترمس والزبادي والعسل
شعري شريت زيت التطويل من عبد الصمد القرشي الاحمر
استخدمه مرتين بالاسبوع
واسوي حمام زيت فاشكول بالثوم
يديني جليسوليد مع ليمون
واقدامي فازلين
وانقعهم بملح خشن ومويه دافيه
واستخدم للمنطقة الحساسة والاباط ةالاكزاع مقشر احماض الفواكه
بدأت حمية التمر واللبن لمدة اربعة ايام وبعدها رجيم اسامة حمدي
سويت تمارين 8 دقائق من اجل بطن رشيق
بامشي ساعة
واخذت فيتامينات شاملة
هذا اللي حاليا
واي انتقادات انا اتقبل بصدر رحب
انا باشترك ودي في هالحملة جسمي جاف ووجهي باهت ومافي اي اشراق وشعري تعبان انا ببداا من الداخل والخارج بااذن الله بس بدور لي كم قناع وطريقة ترطيب وتقشير
nana_q
•
كيف نشارك في الحملة وفين الشعار عشان الكل يحطه بتوقيعه ؟؟كيف نشارك في الحملة وفين الشعار عشان الكل يحطه بتوقيعه ؟؟
هلا اختي
انتي حطي جدولك وكل يوم ادخلي واكتبي
يومياتك وعنايتك
بالنسبة للشعار والله كان نفسي يكون هناك
شعار للحملة بس للأسف انا مااعرف اسوي
اذا وحده منكم تقدر تسويها تكون سوت فينا اجر
وربي يعطيكم العافية ..
انتي حطي جدولك وكل يوم ادخلي واكتبي
يومياتك وعنايتك
بالنسبة للشعار والله كان نفسي يكون هناك
شعار للحملة بس للأسف انا مااعرف اسوي
اذا وحده منكم تقدر تسويها تكون سوت فينا اجر
وربي يعطيكم العافية ..
nana_q
•
انا باشترك ودي في هالحملة جسمي جاف ووجهي باهت ومافي اي اشراق وشعري تعبان انا ببداا من الداخل والخارج بااذن الله بس بدور لي كم قناع وطريقة ترطيب وتقشيرانا باشترك ودي في هالحملة جسمي جاف ووجهي باهت ومافي اي اشراق وشعري تعبان انا ببداا من الداخل...
حيااااااك معناااا خيتو
بإنتظار تفاعلك
بإنتظار تفاعلك
الصفحة الأخيرة
وفين الشعار عشان الكل يحطه بتوقيعه
؟؟