عملت فردلشعري وبعد6أشهر ظهرت لي القشرة والصدفية وتساقط شعري بشكل فضيع مع جفافه وتقصف أطرافه وتشعبها
تكلمت في الجزء الاول من موضوعي عن علاج القشرة والصدفية وتساقط الشعر وهذا هو الموضوع...
أنجح علاج للشعرالمتضررمن الفرد
لازم أن تكون فروة رأسك صحية وليس عندك تساقط حتى تبدأي هذا العلاج الثاني وهو علاج تقصف أطراف الشعر وجفاف الشعر(يكون يابس وواقف وليس له أي منظر صحي وجميل)
قبل أن أبدا بخطوات العلاج أنبه الى بعض النقاط التي ذكرتها في موضوعي الاول وهي:
1- خذي هذا العلاج أذا كنتي متأكدة أن تلف شعرك من ضررالفرد..بمعنى ليس عندك أنيميا ولا أختلال هرمونات او نقص كالسيوم...ولوتعملي تحاليل ستكون نتيجة هذا العلاج فعاله جدا...
أنا تحاليلي سليمة ومع هذا آخذ فيتامين حديد فيفول 5ريال
وفي المرات الاخيرة أحصله في الصيدلية بأسم فيرفول7ريال
شهر آخذه وشهر لا حتى لايتعود جسمي عليه حتى أنتهي من البرنامج ساوقفه أن شاء الله..
2- أهم من الفيتامين التغذية السليمة وأكثري من شرب الماء
ولابأس بذكرلكم أهم الاغذية للشعر:
1-من أجل فروة صحية:
عليك بتناول البرتقال والخضروات الورقية
2-من أجل رطوبة الشعروتنعيمه:
عليك بتناول الخضروات والبيض والطماطم والحبوب والزبادي والموز واللحم والكبد والخبز
3-لمنع تساقط الشعر:
عليك بتناول الحبوب واللحم والسمك والتونا والسليمون
4-لتقوية الشعر:
تناولي الشعير والفراولة والفجل والخيار والقمح والتين والخس والسبانخ والجزر واللفت والتفاح والبصل والفاصوليا والكراث والفول السوداني
5-لنمو الشعر:
الكبدوالكلاوي والجرجير والزبيب والسبانخ والعدس والبلح والخوخ والعسل والاسماك وصفارالبيض والثوم واللبن والمشمش
وحبوب زيت كبدالحوت وخميرة البيرة
6-لمنع تقصف الشعر:
تناولي اللحم البقري والدجاج والخضروات والبقدونس وبياض البيض والتمر والعدس والقرع
أحرصي ان تتناولي كل يوم ولو صنف واحد من الاصناف السته يعني كل وجبة أختاري 6أشياء..ولاتغفلي عن كثرة شرب الماء بانتظام
وستنعمين بشعر وبشرة وجسم صحي فالصحة أكبر كنز
الان مع خطوات العلاج:
أولا سحب الفرد من الشعرطبيعيابالحناء
أستخدمي الحناء فقط على شعرك لمدةساعة مرتين في الاسبوع لمدة أسبوعين بيصير4مرات وضعتيها
ومن ثم أستخدمي الحناءمرةواحده في الشهرفقط
حتى وأن لهافوائدكثيرة الاأن أستخدامهابكثرة مضربالشعرلانهاتسحب الصبغة الطبيعيةللشعرةممايؤدي الى ظهورالشيب مبكرا
مره شهرياكافي لان تستفيدي منهادون ضرر
طبعا الشامبوالمستخدم هو ستيبروكس 29ريال
شامبوفعال جدا في القضاء على القشرةومشاكل الفروة
يستخدم3مرات في الاسبوع اذاكنت تعاني من القشرة والتساقط واذا لم تكن عندك هذه المشكلة فاستخدميه مرتين في الاسبوع فقط لانه يمنع من ظهورالقشرة المسببة للتساقط
أتركي الشامبوعلى شعرك3دقائق ثم أشطفيه بالماءجيدا وآخرشطفه بالماءالباردثم أعصري الماءمن شعرك بيديك برفق وليس بالمنشفه..واتركي شعرك مكشوف لينشف بحاله
خلال هذه الاسبوعين بعدغسله وتنشيفه رطبيه بكريم البابنثينول
يعتبرأفضل كريم مرمم للشعر بوصفه طبيه لمدة أسبوعين فقط فقط فقط
هذه أول خطوةللعلاج وهي سحب الفرد بثلاثةأمور(الحناء+ شامبوستيبروكس+كريم البابنثينول)بتلاحظين بعدالاسبوعين تغيركبيرفي شعرك
ثانيا أعادة الشعرة الى طبيعتها بثلاثة أشياء:
1- السدر
أستخدميه مره في الاسبوع دون أي أضافات لمدة ساعة فقط ثم أغسلي شعرك بالماءفقط لان أستخدام الشامبو بعدالسدريزيدمن جفاف الشعر
خليك على السدرمره أسبوعيالمدة3أشهروحتشوفي كيف الشعرة قويه وصحيه وستلاحظين نموشعرجديد
وبعد3أشهريكفيك وضعه مره بالشهرمثل الحناء فكل شئ زادعن حده أنقلب لضده
أناماأفضل الخلطات أبدا ولاأنصح بالزيوت المخلوطة فانك وأن رأيتي نتائج مذهله في البدايةالا أنهاستؤدي الى نتائج عكسيه فيمابعد وهذا من خلال تجربتي
2- زيت السمسم:
أستخدميه مره في الاسبوع دلكي به فروة الرأس لمدة10دقائق ومن ثم أتركيه20دقيقه ثم قومي بغسله بشامبوستيبروكس وأتركيه على شعرك3دقائق ثم أشطفيه بالماءجيدا وآخرشطفه بالماءالبارد ثم أعصري الماءمن شعرك بيديك برفق وليس بالمنشفه..وأتركيه مكشوف لينشف لحاله..
أستمري على زيت السمسم قبل الغسل مره أسبوعيادائماولاتتركيه على الفروةأكثرمن نصف ساعة
3-رطبي شعرك بعدغسله بسيروم كوريكشن70ريال
لم أجدله صوره في النت فصورته بجوالي
غني بفيتامين(هاء)للعناية بالشعرالمتضررالمجهدالمتقصف ممايجعله صحي المظهركامل الحيوية واللمعان ويحميه من الشمس المضره
ان لم تستطيعي أستخدام هذا السيروم فلديك زيت السمسم وهو الافضل ولكن ضعيه على الشعره فقط وليس الفروه
ومشطي شعرك بمشط خشبي برفق أبتداءا من الاطراف حتى يفك التشابك ثم مشطي الاعلى
ثالثا: قص أطراف الشعربشكل دوري
اذاكان شعرك من النوع الذي ينموبسرعة فقصي كل شهر1سم
واذاكان من النوع بطيئ النمو فقصي كل شهرين 1سم
وأتركي شعرك يتنفس..أبتعدي عن الاستشوارالافي المناسبات..ودعي الصبغات والفردوالمثبتات..أتركي الخلطات..لاتكثري عليه بالزيت..دعيه مكشوف في البيت..دعي شعرك يتنفس وريحيه من كل شئ الا من التغذية السليمة وكثرة شرب الماء..
أرقي على شعرك وسمي الله عند حط العلاج..ولاتركزي النظرعليه..يعني أنسيه..
وبعد3أشهرحتشوفي الشعرالصحي وهوالمهم أمامن ناحية الطول والكثافة فهذه أرزاق قسمهاالله تعالى وكل واحده منا ترضى بماقسم لها ولتحافظ على شعرهاصحي فبصحته يظهرجماله..
لاأخفي عليكن أنني في هذا البرنامج شهرين فقط ومع هذا أنا سعيدة للنتيجة التي وصلت لها وهي بنسبة 70% وان شاء الله بقي لي شهر وستكمل
وعندها سأحافظ على شعري حتى لاتتكرر المأساة وذلك عن طريق:
1- أستخدم الحناء مره شهريا
2- أستخدم السدر مره شهريا
3- قبل غسله أدلك الفروة بزيت سمسم ولاأدعه أكثرمن نصف ساعة
4- الشامبو المفضل ستيبروكس مرتان أسبوعيا
5- ترطيب الشعر بالسيروم أو بزيت السمسم وعلى الاطراف فقط
6- قص 1سم من أطرافه كل شهرين
7- عدم أستخدام الاستشوار الا في المناسبات وترك المثبتات والفرد..نهائيا..
الله يديم نعمته علينا ويحقق لكل واحدة منا مرادها وينعمنا بجسد وشعر سليم وقبل كل هذا بقلب سليم...اللهم آآآآآآمين
وأطلب كل من دخلت موضوعي أن تقولي ماأسم قصة الشعر التي في الصورة
ولكن جزيل الشكر
لو كان موضوعي غير مهم ولامفيد على الاقل ردوا على سؤالي الي في الاخير