28-05-1426 هـ, 01:28 مساءً
اخي الطامح للرشاقة
عافاك الله
هل يقوم الفجل الاحمر مقام الفجل الابيض في اذابة الدهون
ارجو الاجابة لعدم توفر الفجل الابيض في بلدي...
لا تثقل نفسك بالكراهية، فهي أثقل مما تتصور...


28-05-1426 هـ, 01:36 مساءً
سبحان الله اخي الطامح للرشاقه هذا الى انا فعلا سويته بس مو اخذت يومين اخذت فقط عشاء امس اكلت فيه كل الي انا اريده ثم ابتديت اليوم

هلا اختي عسل و سكر انا وزنتنفسي و جدت اني انزل عليه 700 جرام في اليوم يعني اكثر من النصف
قولو ما شاء الله وزني حجري ما ينزل بسهولة
بس الحمد الله هذا الرجيم وجدت فيه ضالتي المنشودة === زي ما بيقولو
ممكن امشي على الرجيم ايام او يوم و لما ازهق او اتعب اوقفه و اكل الي انا عاوزاه ثم ابتدي فيه من تاني -------------يعني على كيفي لانه مو كميائي

الحمد لله رب العالمين
استغفر الله و اتوب اليه
28-05-1426 هـ, 01:49 مساءً
اقتباس مشاركة  (ام شهيد)
اخي الطامح للرشاقة
عافاك الله
هل يقوم الفجل الاحمر مقام الفجل الابيض في اذابة الدهون
ارجو الاجابة لعدم توفر الفجل الابيض في بلدي...

نعم اختي الفجلين لهما نفس التأثير بالعذر من اختي الفاضلة صاحبة

الموضوع لكن آنا ماخذ هالمعلومة من اخصائي تغذية والفجلين سواء

الاحمر او الابيض لهما نفس التأثير...

تحياتي...
28-05-1426 هـ, 02:16 مساءً
اقتباس مشاركة  (وجنات)
سبحان الله اخي الطامح للرشاقه هذا الى انا فعلا سويته بس مو اخذت يومين اخذت فقط عشاء امس اكلت فيه كل الي انا اريده ثم ابتديت اليوم


الحمد لله رب العالمين
اتمنى لج التوفيق اختي الكريمة ومبروك النزول و****لله تصلين للوزن المطلوب
وخبرينا اول بأول وتحياتي,,,
29-05-1426 هـ, 05:18 مساءً
جزاكي ربي كل الخير اختي وجنات وان شاء الله توصلين للوزن الي تتمنيه
ماشاء الله

وجزاك الله خير اخي الطامح للرشاقة على الافادة
29-05-1426 هـ, 05:36 مساءً
الاخت صاحبة الموضوع جزاك الله خير ورزقك بالزوج الصالح والذرية النافعة....
بس حبيت اسالك سؤال مكرر اقربائك الي عملوا الرجيم نزلو 9 كيلو في اسبوع متأكدة يعني 9
واسفه على الازعاج لاني اتحمست للرجيم وراح يجيني احباط لو ما نزلت 9
اللهم اشفي امي والبسها ثوب الصحة والعافية..
اللهم اشرح لي صدري ويسسر لي امري واجعل لي من همي فرجا ومخرجا ...
الي تشوف توقيعي تدعي لي ...
29-05-1426 هـ, 07:53 مساءً
هلا باين الاخت صاحبة الموضوع نسيت انها كاتبة موضوع ===============ههههههههههههههه ههههههههههههههه بيت شعر يا حليلي
استغفر الله و اتوب اليه
30-05-1426 هـ, 03:35 صباحاً
اليوم انهيت اليوم الخامس وراح ابدى السادس ووزني نزل ...........











4 كيلو ونص...........بس
ودي اكثر ..............طماعه
نفسي تسعه يعني تسعه
يمكن عشان سويت رياضه قليل ............بس والله اني اسانه نشيطه بالبيت
ونومي قليل
و الحقيقة انه رجيم.......................... ..............
.............................. ................؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟






قاسي جدااااااااا ويبغى له اراده حديد
والله اني قويه كيف تحملته ......الفجل حار وكميته كثير مره>>>>>>>>>
30-05-1426 هـ, 03:41 صباحاً
الليل السرمدي مبرووووووووووووك الاربعه ونص وان شاءالله يصيروا 9
ممكن تخبريني كم ساعة تسوي رياضه
اللهم اشفي امي والبسها ثوب الصحة والعافية..
اللهم اشرح لي صدري ويسسر لي امري واجعل لي من همي فرجا ومخرجا ...
الي تشوف توقيعي تدعي لي ...
30-05-1426 هـ, 08:06 صباحاً
بعد نهاية الاسبوع
اقدر اعيد النظام؟


اخترنا لك هذا الموضوع:

اقرئي المزيد »

الساعة الآن 02:32 .

جميع الحقوق محفوظة - عالم حواء - 2015