اليوم بإذن الله راح نفتتح تجمع
لرجيم ام هديل
(موزة وبرتقال وزبادي )
قوانين الملف:
1-تمنع الردود والاعلانات التجارية عن اي ادوية او اجهزة
2- تمنع اضافة روابط منتديات اخرى او اليوتيوب او ايميلات
3-يمنع منعا باتا تنزيل اي صور شخصيه سواء كانت للجسم كله او جزء منه مثل بعض الصور التي تنزلها العضوات لانفسهن اثناء متابعة الحمية! مع العلم ان الصور يمكن ان تستخدم من قبل اشخاص اخرين لاهداف غير جيده ( واي عضوه تخالف هذا سيتم ايقافها فورا )
4- الرجاء مراعاة عدم تحويل الملفات إلى شات او نكت
5- يفضل وضع الشعار الخاص بالملف بالتوقيع الخاص بالعضوات
ولكل العضوات