السعودية - الرياض
افضل كوافيرة بالرياض
لعمب جميع انواع المكياج الحديث والنسريحات العصرية والصبغات خصم للعروس
                 

السعودية - الرياض
افضل كوافيرة بالرياض
لعمب جميع انواع المكياج الحديث والنسريحات العصرية والصبغات خصم للعروس
قديم 21-06-1432 هـ, 03:26 صباحاً   #1
غزل حبيبة امها

عضوة فعالة
 
الصورة الرمزية غزل حبيبة امها
 
تاريخ التسجيل: 09-02-1432 هـ
المشاركات: 531


Thumbs up خلطه فضيعها للبطن..........مجربه....مع بعض النصائح الهامه في تخفيف الوزن

حبيبتي أدري أن كثير من النساء يعنون من البطن أو [الكرش]جبت لكم خلطه مجربتها أن شخصيا" ومره فادتني




أكيد طفشتوا طيب لاتعصبوا راح اكتبها بس لاتنسوني من دعئاكم.........





ملعقة من أكليل الجبل
ملغقة من البابونج
ملعقة من الزعتر

توضع على كوب كبير من الماء المغلي وتوضع على النار اذا غلت غلوه

واحده بس شيليها وغطي الاعشاب لمدة 5 دقائق ثم أشربيها على الريق

ولازم يكون بينها وبين الافطار أقل شي 15دقائق

ونفس الشي قبل النوم ....... وسلامتكم

ملاحظها :هذي الخلطه أخذتها من طبيبة أعشاب

نصائح مني لكم.......

أي أعشاب تشربينها اذا ستمريت عليها مثل 3أسابيع لازم تتركينها أسبوع بعدين ترجعين لها

احذفي العشاء نهئين يعني لاتتعشين وأكثري من الماء اشربي مايقارب 2,5الى 3 لتر يوميا

واشربي أقل شي 3أكوب شاي أخضر

كولي علبتين زبادي قليل الدسم أو خالي الدسم يوميا ترها يساعد على نزول الوزن

كولي الاجبان واشربي الحليب خاليت الدسم أوقليلة الدسم وكولي الخبز البرالكامل

أستخدمي زيت الزيتون أو زيت دور الشمس لايت في الطبخ وابعدي عن القلي واذا اضطريتي أقلي بزيت دور الشمس بس يكون لايت

أبعدي عن الحلى بأنوعه الجاهز او الشوكالاته أو حلى البيت وأستبدليها بالتمر على أن لاتزيدي عن 4حبات يوميا"

أنسي المشروبات الغازيه سوا" العاديه أو الدايت

كولي ثلث أكلك المعتد واكثري من السلطه والخضار خاصة قبل الوجبه الرئيسيه

اكثري من الفواكه الطازجه فهي موفيده للصحه والبشره

عدم انوم مباشره بعد الاكل يجب ان تكون بينهم اقل شي 3 ساعات

وأخيرا" المشي أهم شي لصحتك ورشاقتك.....





دعواتكم لي بالتوفيق باختبارتي وتيسير اموري

السعودية - الرياض
افضل كوافيرة بالرياض
لعمب جميع انواع المكياج الحديث والنسريحات العصرية والصبغات خصم للعروس



اللهم استرني وبنات عالم حواء فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض آميين يارب وكل من قالت امين
سبحان الله وبحمده
غزل حبيبة امها غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر


قديم 21-06-1432 هـ, 03:30 صباحاً   #2
فراشة من صفد

محررة فضية
 
الصورة الرمزية فراشة من صفد
 
تاريخ التسجيل: 19-10-1431 هـ
المشاركات: 3,237


يعطيكي العافية نصائح في محلها جاري التطبيق



في الجنة لن نبكي....اللهم اجعلنا من اهلها
http://forum.hawaaworld.com/showthre...608416&page=10
فراشة من صفد غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 21-06-1432 هـ, 03:33 صباحاً   #3
ملاذروحي

محررة فضية
 
الصورة الرمزية ملاذروحي
 
تاريخ التسجيل: 17-05-1431 هـ
المشاركات: 3,092


يسلموووووو


ملاذروحي غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 21-06-1432 هـ, 03:38 صباحاً   #4
&&أم العسوووول&&

عضوة فعالة
 
الصورة الرمزية &&أم العسوووول&&
 
تاريخ التسجيل: 05-09-1431 هـ
المشاركات: 659


يسلموووووووووووووووووو وجزيت خيرا


&&أم العسوووول&& غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 21-06-1432 هـ, 04:10 صباحاً   #5
انا حنو انا

محررة فضية
 
الصورة الرمزية انا حنو انا
 
تاريخ التسجيل: 01-05-1427 هـ
المشاركات: 3,086


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فراشة من صفد مشاهدة المشاركة
يعطيكي العافية نصائح في محلها جاري التطبيق




انا حنو انا غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 21-06-1432 هـ, 04:14 صباحاً   #6
ياصبر الارض

عضوة فعالة
 
تاريخ التسجيل: 08-03-1431 هـ
المشاركات: 814


يا قلبي الزعتر فيه ثلاث انواع فيه حق المناقيش وفيه شي ورقته مسطحه وفيه شي ورقته منتفشه ايهم المقصود



(ولا تتمنوا ما فضل الله به بعضكم على بعض للرجال نصيب مما اكتسبوا وللنساء نصيب مما اكتسبن واسألوا الله من فضله إن الله كان بكل شيء عليما)
يابنات تاملو الايه عشان تقنعو با اللي عندكم وترضون فيه والله ان القناعه كنز لا يفني
ياصبر الارض غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 21-06-1432 هـ, 04:15 صباحاً   #7
جلي مرجوجة

عضوة نشيطة
 
الصورة الرمزية جلي مرجوجة
 
تاريخ التسجيل: 26-02-1430 هـ
المشاركات: 345


يعطيك العافيه وجزاك الله خير


جلي مرجوجة غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 21-06-1432 هـ, 06:21 صباحاً   #8
عشقي اناني

محررة فضية
 
الصورة الرمزية عشقي اناني
 
تاريخ التسجيل: 06-11-1431 هـ
المشاركات: 3,679


يسلمو



عشقي اناني غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 21-06-1432 هـ, 02:45 مساءً   #9
غزل حبيبة امها

عضوة فعالة
 
الصورة الرمزية غزل حبيبة امها
 
تاريخ التسجيل: 09-02-1432 هـ
المشاركات: 531


الزعتر من العطار


غزل حبيبة امها غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 21-06-1432 هـ, 02:54 مساءً   #10
أشتقت لحضن أمي

محررة
 
الصورة الرمزية أشتقت لحضن أمي
 
تاريخ التسجيل: 09-07-1428 هـ
المشاركات: 1,691




يسلمو



أشتقت لحضن أمي غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

إضافة رد







أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 06:27 .


شات عالم حواء
تابعونا على Google+
تابعونا على instagram
تابعونا على twitter
تابعونا على Facebook